[...] , skośne z cięrzarem 10 Nożyce 16 powt , skłony boczne na ławce 8 powt , brzuszki 24 powt , skośne z cięrzarem 8 ŁYDKI : wspięcia na palce jedną nogą X serji (aby łącznie zrobić 100powt!) wspięcia na palce bez obciążenia 1-2 serie po 100powt Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club
[...] Roggers-podczas walki 300 funtów... Jakbym musiał obstawiać to dałbym Arlovski przez decyzję...Ale ch** iwe może rumble wyjdzie skokszony 240 wyp******i Arlovskiemu bułe i będzie good bye UFC forever dodam jeszcze ,że tą walką Rumble może dużo zyskać nokautując HW, Arlovski już nie koniecznie Zmieniony przez - xper w dniu 2013-03-20 22:38:05
no czesc chlopaki teraz taka mala uwaga bo jak zobaczycie ze ktos mlody zaczyna pisac o koksowaniu to kazdy mowi ze mu nei rozpisze cyklu albo niech sie wezmie za suplementy diete i trening , a tu widze po profilu ze uwe ma 16lat........ i co wy na to? czemu jemu nieodradziliscie? -=NPC CreW=- FoReVeR
beke sobie krecicie ale taka prawda czytalem ortykuly ze ktos ma 17 lat i chce wziasc metke to wsyszcy mu wrzucaja ze ma sie zastanowic niech nei bierze jest za mlody itp a tutaj koles 16 lat i co? nikt nawet nei zaweagowal... -=NPC CreW=- FoReVeR
vlad ale rodzice nei zawsze sa w stanei pilnowac dzieci bo duzo jest rodzin gdzie ojciec i matka pracuja a w tym czasie dzieciak robi sobie krzywde... -=NPC CreW=- FoReVeR
ej to czy wam siadzie na banie czy nie to indywiduaclna sprawa nei mzoesz mwoic ze siadzie na bani ja znam koelsi ktorzy zaczynali mlodo koksowac 17lat ale madrze brali nie wp*****lali 100mety przerwa 2tygodnie i znowu meta tylko robili to rozwaznie i zaden z nich nie ma jakis rzutow na bani itp sa normalni a to ze podczas cyklu ktos jest [...]
pozdrowienia dla jordana, nie będę oryginalna - artykuł bardzo fajny. a co do fedora, to może nie lubi się po glebie przewalać, bo stojąc lepiej jest w stanie occenić całą postać swego rywala:))) poza tym w parterze łatwiej o błąd...no ale mirco rozmajstrował jego własną bronią - ta walka to było COŚ! fedor forever:))
jestem ambitną osobą, mam jednak mały staż na sfd, lecz chciałbym kiedys tu pomodować, albo chociaż coś waznego tu robić, ale nie wiem , czy podołam z czasem:/ wiec na razie może ktoś inny bedzie chętny, SFD FOREVER!!
[...] klatka, grzbiet, uda) ok.12-16 serii, na mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii(ponadto 1-3 serii rozgrzewkowych w obu przypadkach) O to mi chodzi Michail ponadto , nie lepiej w tym Zobacz jeden z drugim to gotowi są zrobic na baniak z 15 serii. POZDROWIENIA!!! P.S. tylko sie nie gniewaj , bo nie ma o co . Friends forever!!!!!
[...] co ty tutaj ludzi oklamujesz, cos ty z underow ladowal - tren i propa - popraw mnie jezeli sie myle A tak to niesmiertelna i niezniszczalna oma (pewnie z enanem na przemian) forever no bo pewnie nie miał właśnie tych środków z apteki i tak jak napisał wcześniej, miał do wyboru to albo nic Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-06-08 12:42:03
a tak wogule tomuss jak wezmei raz i zobaczy przyrosty to bedzie chcial wiecej i wiecej i tak wasnie zacznie sie kariera nastepnego koksiarza -=NPC CreW=- FoReVeR
ja uwielbiam komentarze Bimka...zawsze rozbawi mnie okrutnie:))))) a bigger..to podobno tak Bimka polubił,że juz sam by chciał z piersi gromko zakrzyknąć: ULTIMATE FOREVER!!! ....no ale zawsze się jakos opamięta...i dalej mamrocze pod nosem:..tylko Olimp, tylko Olimp, tylko Olimp... Buahahahaha! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci [...]
tez mam brata 15 letniego i bym go zabil jakbym sie dowiedzial ze on cos bierze a typowi wspolczuje tesh znam kolesia ktory duzo koksuje zaczol jak mial 14 lat !!!!! teraz w grudniu skonczy 17 w wakacje poznal dziewczyne i stwierdzil ze w wakacje nei bedzie cwiczyl tylko od wrzesnia no to kiedys wyciskal 115 a teraz ledwo 100 i sporo schudl [...]