flex1976

dużo wody żurawina Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-08-11 20:40:42

[...] Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz ok 300kcal. Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw dietę do poprawy Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-01-09 22:52:37

Flex1976 Jak się mogę z tobą skontaktować ja obecnie przebywam w uk jeśli podam ci e-mail czy pomożesz mi , jeśli chodzi o dietę

Próbuj sam układać. Wstawisz tu będziemy poprawiać /modyfikować. Osobiscie nie układam diet ,nie mam już tyle czasu jedynie swoim podopiecznym których prowadzę. Możesz skorzystać z serwisu potreningu.pl tam ułożą Ci indywidualna diete . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-01-09 23:10:49

ja polecam dział odżywianie najpierw musisz sobie założyć cel - "rozmiary" albo redukcja w tym dziale obowiązuje regulamin Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-06-03 09:10:24

Która mama robi ryż z sosem %-) mając naście lat można zrobic redukcje na wszystkim . Moja np robi Ryż z sosem pomidorowym a w tym mięso z kurczaka i warzywa na patelnie %-)

maniak7000 wypełniałem ankietę ale admin flex1976 skasował mój artykuł = Twoja wypowiedź naruszyła Pkt4 regulaminu i została usunięta. Remik7 a co powiesz zamiast mono cell pump? bo rozumiem, że zamieniamy go za storma 1) Budowa Szczupły 2) wiek - 22 3) waga 75 /wzrost 179 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu - MASA-nabranie rozmiarów A CO [...]

wszystko masz napisane na stronie sklepu http://www.sfd.pl/sklep/Wysylka.aspx Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-05-02 21:09:02

kiepsko niech zaniesie je do swojego dila Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-05-15 12:24:08

Taki Usunąłem linki bo niezgodne z regulaminem ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-05-24 22:49:57

[...] nie rozpozna jeszcze cukrzycy (to rozpoznanie można postawić po dwukrotnym wyniku na czczo powyżej 126 mg%), ale skieruje na dalszą diagnostykę – test doustnego obciążenia glukozą (OGTT). Na podstawie tego testu można rozpoznać nie tylko cukrzycę, lecz także upośledzenie tolerancji glukozy. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-07-21 23:57:53

ograniczyć spożycie tłuszczy pochodzenia zwierzęcego więcej ruchu czosnek ,omega3 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-11-14 22:16:09

kopiujesz ,wklejasz -wypełniasz i klikasz na wyślij odpowiedż Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-05-14 11:23:40

[...] z innej firmy, gdyż tutaj jakaś substancja Cię uczula. Bardzo mocny ból utrzymujący sie po zastrzyku nie jest dobrym objawem. W tej sytuacji trzeba zastosować środek z innego, sprawdzonego labu. Proponuje bazować na obiektywnych opiniach osób zaufanych na forum, a więc najlepiej moderatorów. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-10-17 21:05:07

chcesz izolat ? tak

na mono też możesz robić redukcję cykle 4 tygodniowe na mono dla mnie są bezsensowne Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-03-09 22:44:55

Tak samo , możesz nawet z zupa %-) Dobra to będę to pił z sokiem :D

No daj bezpośrednio do ust i szypko zapij . Jeszcze nie miałem takiej sytuacji żebym nie mógł czegoś połknąć a nac w prochu probowales? %-)

no to robisz np e3d Patrz, że na to już nikt nie wpadnie tylko kombinuje jak sok w pompce trzymać :-)

[...] Jeśli jednak przestój trwa dłużej niż jeden lub dwa tygodnie, można wprowadzić korekty w planie żywieniowym lub treningowym bądź to zwiększając wydatki energetyczne, bądź zmniejszając podaż kalorii, bądź też robiąc sobie przerwę od redukcji czy – uwaga – wprowadzając oszukane posiłki Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-09-03 10:11:39