SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem kreatyne z pozycji pierwszej z rankingu który podał flex. Natomiast panowie mam trochę inne pytanie do was. Jak wiecie zbliżają się święta i sylwester, jak to czasami się zdarza człowiek coś wypije, i zastanawiam się czy nie lepiej poczekać i zacząć cykl kreatynowy w nowym roku, czy napicie się trochę alkoholu nie będzie kolidowac z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2018-12-02 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty flex ja nie pytam Cię od czego mam zacząć tylko oczekuje konkretnej odpowiedzi na konkretne pytanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2018-12-04 11:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat i cell pump albo nitrobolon II

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jedna kwestia to ta o jakiej wspomniał Flex- są lepsze produkty. Druga kwestia jest taka, że Cell Pump to stack kreatynowy, a Nitro II to przedtreningówka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2018-12-04 19:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Lista supli za listopad 2018 dla nagrodzonych za ten okres. Jutro podamy,kto i za co otrzyma nagrody. aanabolic dream , tcm caps , iron flex , itest, be 420g, crea fight , iron shape, show ttime , high kick , glutamina , burn shape , thermolizzer , iron pump 540g , gold test , wings , bcaa plus , crea fight , protein whey 2kg: kokos, [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej hydrolizowane peptydy kolagenu, chco FLEX z SFD jest git. Stosuj na 30minut przed treningiem, badania dowodza, ze gdy jest doatepny we krwi w trakcie cwiczen zwieksza sie jego synteza w stawach. https://youtu.be/zCeGa6jo6zI

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 10:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega Flex chyba miał na myśli filmiki na yt, żebym posłuchał ale nie tych które to zaproponowano, tak ja to zrozumiałem. Nie wydaje mi się aby ktoś kto dostarcza przez 8 godz. ( to kupa czasu) pożywienia miałby mieć z tego powodu problemy, ja takich osób nie znam, ale mam w pracy starszego kolegę który je tylko obiad i kolację, a w pracy 4 [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-08 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak jak dla mnie ta opcja jest kiepska gdyż jakbym miał zjeść 4000-5000kcal w okienku żywieniowym sześciogodzinnym zapewne nabawił bym się niestrawności Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-08 16:12:47 Flex, bo Ty kawał chłopa jesteś ( widziałem Cię kiedyś w aucie;-D ) Ale mi do budowania masy wystarczy max 3000, więc dam radę, już wiem [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-08 18:05:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NAC na wątrobę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wspomniał flex, nac, liv 52,ewentuaknie dodatek fosfolipidow i choliny. Na grubsze problemy już medykamenty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8088 Data: 2018-12-08 20:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodaj też zdjęcie podglądowe no i najważniejsze to zrzut o którym flex pisał . Kobiety czesto popadają w skrajności i wyolbrzymiają problemy :) dawaj zdjęcie i łatwiej będzie doradzać

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2018-12-09 08:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex ale ja nie opisuje tutaj swoich problemów jak byś czytał to byś wiedział ze opisuje , tylko odczucia jak ja czuje ze hcg jest dobre i działa na mnie wiec inni powiń mieć podobne odczucia .

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2018-12-10 08:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dobraniem supli pod odchudzanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Już dłuższy czas ciągne moje odchudzanie przez rower/bieganie i od 3 tygodni siłownia. Przez aktualnie trwający cykl zjechałem 20kg, stwierdziłem, ze warto podpytać jakie prochy warto byłoby brać, zeby szło lepiej. (dieta po prostu zdrowo + trzymanie kalorii) Mój zestaw to l-karnityna, BCAA 2;1;1, HMB, Flex CLA i Spalacze( aktualnie cutting [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2018-12-10 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa METRO-FLEX w TSK - 22.12.2018 WROCŁAW

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mistrzostwa METRO-FLEX w TSK - 22 GRUDZIEŃ 2018 r, ........ więcej szczegółów wkrótce /SFD/2018/12/11/68d100ae8a794d1b96c2d2931c36e903.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2018-12-11 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W historii różnych zawodów, w tym Mr. Olympia, odnotowano wiele przypadków bezwzględnej rywalizacji między kulturystami. Dla niektórych pokonanie konkurenta stało się wręcz obsesją. Czasem celowo rzekoma rywalizacja jest nagłaśniana, gdyż to się dobrze sprzedaje. 1. „Austriacki Dąb” vs Hulk Arnold Schwarzenegger został sportretowany, jako [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12554 Data: 2018-12-12 07:40:42
  • Mistrzostwa METRO-FLEX w TSK - 22.12.2018 WROCŁAW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MISTRZOSTWA METRO-FLEX W TSK Zawody dla klubowiczów siłowni METRO-FLEX - amatorów Waga 9.00-9.30 Zapisy i weryfikacja zawodników - Artur Tur ZASADY: Każdy kilogram powyżej masy ciała to 1 punkt - wygrywa zawodnik który uzyska największą ilość punktów ( Jan NOWAK waży 75 kg - wycisnął 100 kg - za wyciskanie dostaje 25 pkt ZASADY ZGODNE Z FEDERACJĄ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2018-12-12 14:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin no areo i miska to podstawa, nie chciałem tutaj się rozpisywać na ten temat tylko zapytać o cykl,a ewentualne wątpliwości nt diety czy treningu już w innym dziale wrzucać. Flex na telefonie nie widzę opcji wrzucenia pliku, nie ma jej albo już zmęczony jestem i nie ogarniam :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2018-12-13 22:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata luźno 101 cm, talia 86.5 cm. Flex napisałem priv, że mogę tam wam pokazać forme, nie publicznie, chce zostać maksymalnie anonimowy, a zamazanie twarzy to za mało :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2018-12-14 13:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold uważał, iż należy trenować całe ciało, a w szczególności słabe punkty sylwetki. Taka praca może mieć sens nie tylko dla kulturysty. Przeważnie w każdym ćwiczeniu istnieją pewne grupy mięśni (poboczne), które ograniczają postęp siłowy głównej partii. Przykład? Triceps i przedni akton mięśnia naramiennego są ogromnie istotne, w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2018-12-15 00:46:28
  • [...] testosteron zostal podbity tak nieznacznie to skad taki wzrost estrogenu i progesteronu? Finasteryd albo nolva? Test zostal podbity niewiele bo i dawka omki nie jest za duza, kazdy organizm inaczej reaguje. Odstawilbym jak Ci radzil flex fine oraz nolve i zwiekszyl dawke omy na 250 mg x 2 w tygodniu dodajac jakis IA np exemastane (symex,etadron)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2018-12-15 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha Flex jak zawsze wprowadzi dobry humor Aż się uśmiałem . Dobre

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • James 'Flex' Lewis IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Flex w wieku 20 lat. /SFD/2018/12/15/adf64f0c08cf4ca4a5ea8e83e104954d.jpg

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 22:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)