flex

może być tak może być e2d Ktoś poleci coś dobrego na stawy? czy tyko Flex'a od animala kupic? nie szaleć z ciężarami, dbać o technikę, jak pojawia się kontuzja to tego nie olewać

Ile bić tego propka? 1-12/14+ 1ml(150mg niby) e2d Czy jak Krzykacz pisał 1ml pon-śr-pt? Ktoś poleci coś dobrego na stawy? czy tyko Flex'a od animala kupic?

j/w - wszystkie najważniejsze informacje znajdziecie w pierwszym poście tematu :-)) Ronny Rockel 2 dni przed /SFD/Images/2015/9/16/3e78684e915640449fd5bbd041d620cb.jpg Flex Lewis 2 dni przed /SFD/Images/2015/9/16/9da311e643b64cb1a97345ec7eecc9fb.jpg Robert Piotrkowicz 3 dni przed /SFD/Images/2015/9/16/8137b4d1749143c68520f4ccfb3fcf9b.jpg Frank [...]

[...] and losing to Zane and I at the Mr. Olympia 83, this should put an END to this discussion, Fox was great but check this out… he was done right there, he simply couldn’t out flex me and Frank Zane… A picture worth a thousands words… train smart… keep an eye on your presentation, it can comeback to hunt you-:D" [...]

Witam. Zakładałem już temat z "pierwszym cyklem" na początku tego roku ale odpuscilem bo nie mialem do końca pewności jak się potoczy mój żywot(wyjazd za granice praca itp...) oczywiscie siłownia jest cały czas,lekka wycinka byla i znowu mase ciągnę. Za 2-3 tyg zjeżdzam do polski i z miejsca chce wejsc na "bombę" zjeżdzam w weekend, w poniedziałek [...]

flex miałes tez tak ze w ampach bylo tylko 0,7-0,8 cm? ma to w ogole jakies znaczenie? miałem tylko cypio i nie daje rady taki bolesny... chciałem mastera sprawdzic tylko teraz sam nie wiem, troche sie zraziłem.. Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-09-12 22:00:38

tommko, kuruj to kolano, bo świat czeka :) nic nie podpowiem, bo nie wiem, oprócz suplementacji animal flex, min. 3 miesiące...

[...] masz posilki i potrzebujesz np wpi czy carbo osobiscie dalbym carbo z wpi po crossie glownie bcaa przed lub w trakcie treningow, aeroby kwestia celu i bf PP przed crossem flex do sniadania tauryna jak ci pasuje endugen nie wiem czy ci w ogole potrzebny? ewentualnie po wysilkowo Jeśli chodzi o posiłki wygląda to następująco: Śniadanie ( [...]

sprobuj samemu rozpisac, bo trudno powiedziec kiedy jakie masz posilki i potrzebujesz np wpi czy carbo osobiscie dalbym carbo z wpi po crossie glownie bcaa przed lub w trakcie treningow, aeroby kwestia celu i bf PP przed crossem flex do sniadania tauryna jak ci pasuje endugen nie wiem czy ci w ogole potrzebny? ewentualnie po wysilkowo

Trenuję w różnych porach dnia głównie crossfit. Problem polega na tym że nie wiem kiedy co brać przed i po treningu. To co aktualnie posiadam to: Taurine Mega Caps Olimp - Endugen SFD - CARBSfd SFD - Flex SFD - WPI Isowhey Instant SFD - BCAA+G-Max SFD - Pure Power V2 W poniedziałki trenuję rano po samy śniadaniu. Środa popołudnie - cross [...]

Zamów sobie szybciutki Animal Flex na te kolana. Mi bardzo pomógł.

aktualne zdjęcia - sesja z Perem Bernalem dla magazynu 'Flex' /SFD/Images/2015/9/5/64dc65bf92b741de99523c11e4cc733c.jpg /SFD/Images/2015/9/5/babf6b755b3b44408f1989181cf30d16.jpg /SFD/Images/2015/9/5/b39d5f002a024334a8be859a97b8b0ef.jpg /SFD/Images/2015/9/5/82454f3b3dc74563a8a5adf6c9533c86.jpg [...]

ten nowy czy jak Ci tak ,kontroluj się trochę nikogo nie wyzwałem od kretynów i nikogo nie prowokowałem napisałem tylko swoje zdanie ,a że politykę mam głęboko w dupie to nie będę dalej ciągnął tematu\\ flex czy jak Ci tak, będę się kontrolował :-) A teraz trochę dobrego humoru %-) https://www.youtube.com/watch?v=YqANI0_zt4g

NASZE ZAWODY WSPIERAJĄ W TYM ROKU : METRO-FLEX WROCŁAW https://www.facebook.com/pages/Metro-Flex/348681941911346?fref=ts /SFD/Images/2015/9/3/701778de8ce047fda24961a1ea6ab1bc.jpg /SFD/Images/2015/9/3/682342dee1904bb79d9491a557aa1d0d.jpg

jak brac

Dzięki Flex. Jeszcze znalazłem Scitec nutrition - REVEX-16 - 108kap. Z tych dwóch co byś wybrał pod moje potrzeby ? P.S. W ogóle pomogą te spalacze w spaleniu "boczków" w połączeniu z dietą i treningiem czy będą niejako takim placebo, a do spalania to trzeba sięgnąć pod produkty typu yohimbina ?

[...] pracę stawów ( średnio w to wierzę ale może pomoze) lecz wracając do pytania zakupiłem teraz nasz firmowy FLEX i jest na nim napisane żeby brać go jak nam pasuje (praktycznie) wcześniej zjadłem ze 3 puszki flexitu nutrenda tam było że koniecznie na czczo.Jest jakaś róznica czy ja to wezmę na czczo ,czy po posiłku ,czy też pomiędzy posiłkami??

Witam Najpierw parę słów o sobie: Wiek: 35 Waga: 85kg Wzrost: 179 BF: tak z 20-22% (oponka jeszcze jest) Dieta jest ścisła. Doświadczenie kiedyś było teraz zaczynamy od zera %-) Redukcję zacząłem z poziomu 93 kg na początku lipca w chwili obecnej 85 kg. Cel zejście do 76-78 kg w ciągu najbliższych 3-mcy, a potem lekka masa przez 3-4 m-ce a potem [...]

flex nie lepiej cabaser? lepiej ale już mam dostinex ;-)

flex nie lepiej cabaser?