SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex na stawy

  • DT Sebastian Kalafarski żeglarstwo , siłownia !!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, Postanowiłem założyć DT w dziale Hi Tec Nutriton aby udokumentować swoje poczynania i zmobilizować się do jeszcze większej systematyczności i utrzymywania diety. Zalożylem DT w tym dziale, ponieważ używam suplementów HI TEC i uważam ze SA bardzo dobre. Składam podziękowania dla całego zespołu , ze zechcieliście ze mną podjąć [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9216 Data: 2014-10-01 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tj.: izolat białka, bcaa z glutaminą, kreatyna (ogólnie to jabłczan, żeby retencji wody nie było, ale mam też w zapasie buforowaną kreatynę z myślą o wjechaniu po cyklu), flex na stawy, multiwitamina, d3+K2, omega 3, omega 3-6-9, magnez+b6, witamina C, osłona na wątrobę, zma. Proszę o wypowiedzi co sądzicie o cyklu winko + ph epi + sarm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2017-05-11 07:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś się czepiać że trochę nie ten dział, ale według mnie środki na tyle dobre i warte uwagi przez co bardziej wyćwiczonych, że warto tu wrzucić, zwłaszcza z uwagi na efekt po pierwszym miesiącu ;] Do rzeczy: Capsów mam na jakieś 2,5 miecha ale obecnie jem juz mieisąc i mam zamiar jeść przez dwa. Reszte capsów zostawiam na koncówkę swojego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2013-02-05 18:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Animal Flex ( FREE ).

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zamówiłem w pewnym sklepie pudełko Animal Flex na stawy. Dzisiaj do mnie dotarło i zobaczyłem, że wygląda inaczej niż na więkości zdjęć ( free pack pill case ). Jest to zapewne spowodowane dodatkiem opakowania na kapsułki. Ale jedna rzecz mnie zdziwiła. Jest inny skład, tzn. nie ma w składzie: cetyl myristoleate Proprietary Blend i (Cetyl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2015-08-06 15:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+wino pomocy:)

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 87 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 98!!! 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat (3 na poważnie) 6. DIETA: masowa -białko: 2,3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z jakieś 7 (test,tren,deca) 8. TRENING: 4x/tydz 9. CEL CYKLU: masa sucha miesniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2018-07-18 09:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe/redukcje OCEŃCIE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, w związku z tym ze po kontuzji stawu kolanowego powoli wracam do treningu, chciałbym żebyście rzucili okiem na mój plan treningowy - zaczynam od stycznia. Z braku czasu bede ćwiczyl 3x tydz, jeżeli uda sie 4x to na czwarty dzień dorzuce coś na nogi, bo bede biegał, pozatym kolana daja czasami o sobie znac. Waga 101kg, wzrost 185cm. I dzień [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-12-14 14:49:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] + 30 scantelowskiego wina - testolic -20amp -clomid 24 tab i listek nolvy -essetren, witaral, cynk, magnez, omega3, aspariginian,hepatil +sporo wpc80 (do wina kupię animal flex na stawy) czyli mam chyba wszystko co najważniejsze? I teraz zastanawiam się jak to wziąć. 1 opcja- 2 osobne cykle: metka > odblok > miesiąc odpoczynku na jakims stacku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-09-25 10:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 galaxy -10ml stanazolin depot 50 Odżywki: - Whey 100 białko z trec - vitargo trec (będe przyjmował tylko po treningu) - Vitaminy multipack dzień/noc trec - Animal flex na stawy - creatyne cm3 1250 trec ( po cyklu) Trening 3 razy w tygodniu i 2-3 razy w tygodniu bieganie po 10km Staż na siłowni 2 lata. Waga 98kg wzrost 183 biceps 42 Na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2015-04-06 12:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na tarczy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Przeciwskazania medyczne : raczej brak, mam jeszcze niedoczynność tarczycy, biorę letrox 25/50 (6/1 raz w tyg) Zażywane suplementy : białko w razie potrzeby, pewnie zacznę 4 flex na stawy profilaktycznie Ostatnio przerabiany plan: FBW Planuję ćwiczyć 3 razy na siłowni oraz 3 razy bieg/jazdę na rowerze (bieg to moje hobby, stąd taka decyzja). W [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2019-03-28 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, temat opisze krótko i zwięźle - wróciłem do treningów po kilku latach przerwy związanej z mocną kontuzją, która powinna być chyba leczona operacyjnie ale póki co brak pieniędzy więc ryzykuję. Pierwsze dwa miesiące to obwodówka by się rozruszać, organizm przyjął to bardzo na luzie, bez większych problemów i zmęczenia, które nie pozwalałyby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2016-09-14 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex a serce ,nerki wątroba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! czy animal flex na stawy ma jakieś złe działanie na nerki wątrobę czy serce?? bardzo dużo tam składników... Z góry dzięki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10841 Data: 2012-10-17 15:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powrozka nasiennego , wczoraj zrobilem badanie usg moszny wraz z proba valsalvy lekarz nie wykryl nic . Bol zanika . Mozliwe ze po pprzerwie 3 tyg po kontuzji nogi po powrocie do cwiczen zaczalem ze zbyt duza czestotliwoscia i ciezarami . Pozdrawiam jak sie komus przyda . Oslkonki na cyklu : omega3, esseliv / essentiale forte , flex na stawy ,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2012-07-07 09:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa i trening - odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie zaznaczam, że moim celem jest masa :P Pracuję na budowie przy fasadach 9 godzin dziennie trening 5 x w tygodniu o 19. Wiek 26 wzrost 182 waga 85. Moje wyliczone zapotrzebowanie to: 3557 kcal Białko 178,5 2,1 na kg Tłuszcze 85 1,0 na kg Węgle 520 6,1 na kg. Przykładowa dieta z jednego dnia: ( podane w gramach ) 1 Mleko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-08-15 17:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w łokciu i barku.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam pytanie co mogę zrobić z bólem barku i łokcia, najczęściej przy ćwiczeniach francuz i rozpiętki... Ćwiczyć mogę ale przeszkadza to bardzo, boli przy wykonywaniu tech ćwiczeń i pare godzin po. Kość w łokciu lekko przeskakuje, może coś typu flex na stawy?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0307970cad244fbba8656df1d5c3af1c.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2013-01-01 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co teraz kolej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zawiodłem, ponieważ moim zdaniem jest przereklamowany i nie dał tyle ile oczekiwałem, a teraz jestem świezo po cyklu - ( Shock Therapy + Storm, do tego kupiłem Animal flex na stawy bo miałem taka potrzebę (polecam flexa) podsumowując: Massacra - dobra pompa, przyrosty bardzo dobre - OK Gainer I - zbyt słodki, choć działanie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-03-24 00:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do 1500zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) po długiej przerwie znowu tu zawitałem chciałem się zorientować, jaką macie opinię na temat tych suplementów, mam do wydania 1500 złotych . Trenuję sw 2 x dziennie, + do tego czasem basen w pon. sr. piat. sob- i sroda długi bieg zamiast rannego sw. niedziela, basen rozplywanie czwartek - odnowa biologiczna, gimnastyyka. trenuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-01-25 15:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy zestawie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, potrzebuje pomocy przy doborze suplementów. Ćwiczę rok. trzymam dietę, mam szybką przemianę materii. wcześniej brałem kreatynę, Nitrobolon, Assault. Zaczynam masówkę i ponadto wpadło mi trochę kasy więc proszę o pomoc ponieważ w temacie supli nie jestem przodownikiem. Teraz myślę nad zestawem przedtreningówka, pomper, BCAA, białko, węgle i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-07-13 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dawno juz nie jadlem kreatyny chcialem sobie złozyc jakis fajny cykl np OPTIMUM Creatine Powder 600 g / Cm3 CONTROLLED LABS Orange Triad 270 tab. OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition 120 kap. TREC S.A.W. - (SAW) 400g /Animal pump Animal flex na stawy Jadlem milion razy mono zadziala tak samo po roku przerwy czy brac cm3?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2017-02-12 15:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 razy w tygodniu siłownia plus 2 bjj plus basen sauna raz w tygoniu staram sie biegać (choć nie lubie? dostęp i finanse nie są problemem prośba fachowców o pomoc w rozpisce. Dieta oczywiście jest, suple jakie posiadam bcaa, gluta, białeczka, flex na stawy itp. oxa- genesis (mój ulubiony srodek, świetnie na mnie działający. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2014-03-27 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty firmy Cellucor

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym uzyskać opinie osób bardziej doświadczonych ode mnie na temat produktów Cellucor. Zamierzam rozpocząć cykl na takim zestawiku: C4 Extreme, NO3 Chrome, BCAA i zastanawiam się jeszcze nad kreatyną i białkiem tej firmy, tylko przy kreatynie nie wiem czy jest sens ją dokładać jeszcze do cyklu. Wydaje mi się że C4 też zawiera kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2013-12-24 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)