SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • SUPLEMENTACJA DLA BYŁEGO PALACZA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] etc), ale serio, nie potrafię siłą woli dodatkowo jeszcze odejmować kolejnej przyjemności. Aha! Zapomniałabym o najważniejszym! Od około 3 lat z przerwami, chodzę na fitness (ABT, TBC, więc wzmacniające:)), dodatkowo po zajęciach, lub w zastępstwie, minimum 35min aerobów - rowerek lub rower "zwykły" coby zmniejszyć skutki kompulsywnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2015-05-31 20:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GP Opole 2015

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Bestia co prawda przełożył datę startu w zawodach ale od początku współpracy zdecydowanie poprawił jakość co było widać. Anita Węglarz - Denerys wygrała kategorię bikini fitness debiutantek. Pierwsze koty za płoty :-) z werwą szykuje się teraz na zawody w Sopocie gdzie wystąpi też Sforcia :-) Dziękujemy za liczne przybycie na spotkanie z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2015-06-01 09:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Sia WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 tydz trening ladies dla początkujących ;-). Od dwóch lat fitness kilka razy w tyg po 2 h, w sezonie ciepłym bieganie (ale rozumiem, że to wszystko się nie liczy jako trening ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2015-06-01 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawić? Dziękuję!!! ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: szydlowska.o WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: treningi na siłowni, fitness, cardio bardzo regularnie od 6 miesięcy, wcześniej 10 lat taniec ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 45,5 WZROST: 163 OBWÓD ŁYDKI: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2015-06-01 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/3/57429c5478f842a6bb4f547d41cdd9b4.jpg Juz w najblizsza sobote ( 06-07.06) w Kanadzie, rozpocznie sie kolejne duza imreza sportowa w tym sezonie - Toronto Pro Super Show 2015. Wydarzenie to bedzie mialo w swoim programie, wiele roznych konkurencji sportowych - amatorskich i zawodowych, targi Expo, seminaria i inne atrakcje. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2015-06-03 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje-dieta, przerwa ?czy na oko ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są na przyrost suchej masy( tj.tylko zdrowe ,pełnowartościowe,żadnych odstępstw) .Jestem kobietą,trenuję z dużym obciążeniem i mam bf porównywalne do kulturystki/bikini fitness .Mój problem polega na tym ,że w poniedziałek wylatuję na wakacje do Egiptu ,dostęp do zdrowej żywności na pewno będzie ,siłownia też zapewniona . Teraz pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2015-06-07 07:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna u wegetarianki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ważę 72 kg. Na siłowni ćwiczę 5-6 razy w tygodniu (najpierw 10 minut biegu, potem ćwiczenia siłowe na maszynach i na koniec aeroby) oprócz tego chodzę też na różne zajęcia fitness. Mam też zamiar od przyszłego tygodnia dodać bieganie rano na cczo w plenerze (może na zmianę z basenem). Chciałabym do tego ułożyć dobrą dietę redukcyjną, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2015-06-07 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Real Mass Advanced

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] potrzebujesz przyjąć więcej kalorii, niż jesteś w stanie spalić, co może być wyzwaniem nawet dla profesjonalnych sportowców, kulturystów czy regularnych uczestników zajęć fitness. Kluczem jest dostarczanie do organizmu wysokiej klasy białek, węglowodanów i tłuszczy w diecie - co daje Ci stosowanie suplementów zwiększających masę. Zaawansowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2015-06-11 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - wrocław

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć, Poszukuję taniej(!) siłowni we Wrocławiu najlepiej w okolicach pl.Grunwaldzki, Galeria Dominikańska, ogólnie centrum. Wszelakie jatomi/fitness academy są po prostu dla mnie zbyt drogie. Przeszukałem kilka ostatnich stron - ale nigdzie nie było mowy o aktualnych siłowniach, a wszystkie inne są z ubiegłych lat . Dziś poszedłem szukać siłowni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2015-06-12 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Feras Saied nie żyje

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Natknąłem się na takie info w necie, na forum chyba nie było więc zakładam temat. Miał 34 lata, zmarł w wyniku wypadku motocyklowego 6 czerwca 2015 w Dubaju. osiągnięcia 2000: IFBB Arab Championships, kategoria juniorów − I m-ce 2000: IFBB World Championships, kategoria juniorów − III m-ce 2002: IFBB World Amateur Championships, kategoria ciężka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2015-06-13 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost 175 cm Waga 75 kg Kark 47 cm Ramiona L - 33 cm, P - 34 Przedramiona 29 cm Nadgarstki 17,5 cm Klatka piersiowa 99 cm Talia 85 cm Biodra 89 cm Uda L - 56 cm, P - 57 cm Łydki L - 38,5 cm, P - 39,5 Staw skokowy L - 22 cm, P - 23 cm Cel : Bycie jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2015-06-13 15:32:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [S] Ławka York Fitness B530

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam ławkę YORK FITNESS, sprzęt używany sporadycznie przez pół roku. Stan techniczny jak i wizualny bardzo dobry. W zestawie jest to co na zdjęciu + modlitewnik i łamany gryf. Jak ktoś ma pytania pisać na priv. /SFD/Images/2015/6/16/870df81eaaf746a9ae52bdee2d23c2be.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2015-06-16 11:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posiadam do sprzedania odżywki gdyż dostałem na kadrze i nie mam co z nimi zrobić a szkoda żeby się marnowały gwarantuje że taniej niż ja chcę sprzedać nie znajdziecie. Posiadam do sprzedania: OLIMP BCAA 4000 EXTREME shot 60ml x 39 buteleczek ( 19 luzem bo jedną wypiłem aby spróbować lecz wole w suplach, oraz 20 w opakowaniu) -cena za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2015-06-16 15:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie "Diety niskowęglowodanowe" Katowice 5.07

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f70f560b82e48e296930d4105119c93.jpg http://edukacja.sfd.pl/ W imieniu swoim a także w imieniu SFD.PL, PoTreningu.pl oraz PZKFiTS zapraszam na specjalistyczne szkolenie z dietetyki dotyczące zastosowania diet niskowęglowodanowych w kształtowaniu sylwetki ze szczególnym uwzgędnieniem problematyki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2015-06-16 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emiliano Dell’Uomo

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] cały artykuł do przeczytania w 34. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku lipca 2015 w: salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH, punktach Perfect Body Center, najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców, prestiżowych klubach fitness. http://perfectbody.pl/images/PB34_1_z.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2015-06-17 12:11:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja redukcyjna dla nadciśnieniowca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za siebie i najpierw ostra redukcja a potem to się będzie myślało o ile redukcja będzie satysfakcjonująca. Planuję wybrać się do dietetyczki, zacząć chodzi na regularne treningi na siłownię/fitness no i wieczorne bieganie. Chciałbym Was prosić o pomoc w doborze suplementacji biorąc pod uwagę fakt, iż jestem nadciśnieniowcem. Pozdrawiam MotoMac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-06-18 15:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata do ćwiczeń

    Temat
    Trening w domu

    [...] interwałów itp. itd. Oczywiście zależy mi na jak najniższej cenie ;) Na allegro znalazłam 3 ciekawe maty: http://allegro.pl/mata-do-cwiczen-spokey-flexmat-ii-3-kolory-fitness-i5139954311.html http://allegro.pl/mata-do-yogi-spokey-satya-172x61x0-6cm-832413-i5341548311.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2015-06-18 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w: salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH, punktach Perfect Body Center, najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców, prestiżowych klubach fitness. http://perfectbody.pl/images/PB34_1_z.jpg TAURYNA w służbie muskułów (Bycza terapia 10 lat później) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2015-06-19 08:22:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć i co ćwiczyć? Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z piersią kurczaka, soczewicą, trochę warzywek do tego, banany (maks jeden dziennie), jabłka. 3. Jak porozkładać ćwiczenia i do jakiej formy ćwiczeń zaliczyć te zestawy z fitness blender? Siłowe? Bardzo mi odpowiadają, myślę o włączeniu kolejnych zestawów. Podoba mi się też kręceni hula hop, chociaż nie wiem czy to jakieś bardzo efektywne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2015-06-21 20:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sopot 2015 - Debiut ?

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] pokazać się na zawodach w Sopocie... Udział w takich zawodach zawsze wydawał mi się fajną przygodą... Moje warunki nie pozwalają mi na wiele więc pozostaje mi start w fitness plażowym powyzęj 178 cm... Zamieszczam poniżej zdjęcie jak to się prezentuje na dzień dzisiejszy i prosiłbym o realną i rzetelną oceną czy w Waszej opinii warto jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2015-06-21 22:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)