MotoMac
Witam
Jest to mój pierwszy post na SFD więc witam wszystkich serdecznie.
Chciałbym Was prosić o pomoc w suplementacji dla mnie ale zacznę od początku. Od jakiegoś czasu zacząłem własną działalność gospodarczą przez co moje życie odwróciło się do góry nogami - non stop praca, żeby jakoś to ruszyć, obiady jedzone po 22 sprawiły, że niestety moja waga masakrycznie skoczyła w górę. Mam 24 lata, waga ok 115 kg przy 178 cm wzrostu.
Mój obecny plan to zabranie się za siebie i najpierw ostra redukcja a potem to się będzie myślało o ile redukcja będzie satysfakcjonująca. Planuję wybrać się do dietetyczki, zacząć chodzi na regularne treningi na siłownię/fitness no i wieczorne bieganie.
Chciałbym Was prosić o pomoc w doborze suplementacji biorąc pod uwagę fakt, iż jestem nadciśnieniowcem.
Pozdrawiam
MotoMac
Jest to mój pierwszy post na SFD więc witam wszystkich serdecznie.
Chciałbym Was prosić o pomoc w suplementacji dla mnie ale zacznę od początku. Od jakiegoś czasu zacząłem własną działalność gospodarczą przez co moje życie odwróciło się do góry nogami - non stop praca, żeby jakoś to ruszyć, obiady jedzone po 22 sprawiły, że niestety moja waga masakrycznie skoczyła w górę. Mam 24 lata, waga ok 115 kg przy 178 cm wzrostu.
Mój obecny plan to zabranie się za siebie i najpierw ostra redukcja a potem to się będzie myślało o ile redukcja będzie satysfakcjonująca. Planuję wybrać się do dietetyczki, zacząć chodzi na regularne treningi na siłownię/fitness no i wieczorne bieganie.
Chciałbym Was prosić o pomoc w doborze suplementacji biorąc pod uwagę fakt, iż jestem nadciśnieniowcem.
Pozdrawiam
MotoMac
Krzysztof Piekarz
K_PS
warezz
piotrbraci
TomQ-MAG
kwestia czy na redukcji
