fit

DIETA: 1) 1/3 blachy sernika 2) 400g Indyk w sosie pomidorowym+warzywa 3) ciasto biszkoptowe z masą jogurtowo-truskawkową z galaretka ( z 5 kawałków) 4) pół ciasta orzechowiec+ odzywka białkowa + pare białych michałków 5) ? * ciasta nie są FIT Dzien pod tytułem " wszystko mam w du** nazarta pod korek bez wyrzutow sumienia do konca roku luz od [...]

[...] zmierza :) Dlatego bedize tu dużo szczerości, żebyście widzieli jak jest na prawdę. Także zapraszam do dalszego sledzienia i co ważne - nie chce żebyście odebrali mnie jako fit motywatora, czy osobe która coś sugeruje, do czegoś namawia. Chce po prostu dzielić się z wami jak wszytko o mnie wygląda, i pytać was o rady, sugestie z waszej strony [...]

^^ Panowie, nauczcie się dobrze cytować wypowiedzi %-) Fit.pl - pierwszy celebryta, obstawiałem, że grzecznie nie skończy }:-( My lecimy do knajpy w kilkadziesiąt osób, a co - to sytuacja pewnie u każdego dynamicznie się sama rozwiąże ;-) Jedni pojedzą i pojadą do domu, inni coś na pewno wypiją, kolejni nie będą w stanie odpowiedzieć w niedzielę o [...]

https://i.imgur.com/t2jXamp.png https://i.imgur.com/9IdnHoB.png XV Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Mikołajkowy Event w SFD Łódź !! DOŁĄCZ DO WYDARZENIA NA FB -> TUTAJ Dzięki temu będziesz na bieżąco ze wszystkimi aktualnościami dotyczącymi spotkania w sklepie + ustawki treningowej. Termin: 07.12.2019 (sobota) Start Eventu: 10:00 Ustawka [...]

Weekend jak zwykle mnie troche pokonal :) Ale za to zatapiam zęby we wlasnych fit bezach i nawet jestem z nich zadowolona - kruche prawie idealnie slodkie zrodlo bialka (specjalnie w tym celu zakupilam bialko jaj). 5-7.01.2018 - DNT Napoje: kawa, melisa, mniszek, lipa, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, [...]

[...] jęczmień dmuchane, Pstrąg wędzony, Pomidor, Śliwki Suple jak zwykle. 29.04.2018 - DNT - miska na plus, malo wegli 1. Awokado, Jaja kurze, Grejpfrut, Śliwki 2. Kabanosy, Ciasteczka owsiane (sredni wybor, niby fit, ale jednak nie moge), kapusta kwaszona 3. Skrzydło kurczaka, Korniszony, Śliwki 4. Skrzydło kurczaka, Marchew, Śliwki Suple jak zwykle.

Dziś jakiś kryzys. Ssało mnie na słodkie jak diabli..pojechałam więc do brikomana zobaczyć kwiatki do ogrodu żeby o niczym nie myśleć. im będzie rzadziej tym cukier bardziej stabilny i mniej takich momentów jeśli są częściej może warto mieć coś na czarną godzinę z tych fit słodyczy

Hejka Gołąbki to mięso z piersi indyka i ryż plus przyprawy i kapusta. Nie dodawałam nic zakazanego. czyli takie fit gołąbki co się nadają :-D

Bo Małosia wszystko fit robi ;-)

Hejka Gołąbki to mięso z piersi indyka i ryż plus przyprawy i kapusta. Nie dodawałam nic zakazanego. czyli takie fit gołąbki co się nadają :-D mi sie wydaje ze gołąbki raczej sa ok, my zawsze farsz robimy mieso , ryz, przyprawy i jajko (teraz nie dałam). Cos jak pulpeciki ale w kapuście. No i my gotujemy.

Bo Małosia wszystko fit robi ;-) mnie to załatwiło tak słodkie haha pracowało sie tez w cukierni hihi Ale waga stoi w miejscu teraz :( te dwa tygodnie ostatnie cos uparcie niewiele spada. Dzis sie zwazyłam i bez zmian co do zeszłego tygodnia. A tyle sie kurde nagimnastykowałam. Nawet zrobiłam dania które mogłam jesc. Miesa , sałatki warzywne, [...]

Bo Małosia wszystko fit robi ;-) mnie to załatwiło tak słodkie haha pracowało sie tez w cukierni hihi Ale waga stoi w miejscu teraz :( te dwa tygodnie ostatnie cos uparcie niewiele spada. Dzis sie zwazyłam i bez zmian co do zeszłego tygodnia. A tyle sie kurde nagimnastykowałam. Nawet zrobiłam dania które mogłam jesc. Miesa , sałatki warzywne, [...]

[...] Białko to wiadomo :) Choć wiadomo, że białko + tłuszcz może być bezpieczniejszym rozwiązaniem niż duża dawki węglowodanów co dla niektórych. Jednak trzeba to rozpatrywać indywidualnie, a nie podążać za modą, bo teraz modne są śniadania bialko+ tłuszcz to co dryga osoba " moda - fit" je jajecznice z boczkiem na smalcu gęsim oleju kokosowym

[...] https://i.imgur.com/m2FatmF.png - Kluszczyński Fit Cateing – CATERING PO MISTRZOWSKU https://www.facebook.com/KluszczynskiFitCatering/ nasza strona https://kluszczynskifitcatering.pl/ Będzie z nami na miejscu, jedna z najpopularniejszych diet pudełkowych w województwie łódzkim. Jak również pojawi się poczęstunek od jeszcze jednej marki. [...]

[...] doszły nowe Premium Shakery, które na żywo prezentują się niesamowicie. Miała być też premiera sosów, ale została przesunięta w czasie. Niebawem kilka nowych smakołyków z fit żywności i ciekawa nowość kolagenowa - już prawdopodobnie dziś premiera - kolagen rybi! /SFD/2021/3/31/be8c86ff3da84308ad0bdf8d4341efe7.jpg [...]

[...] rynku nie ma co szukać https://i.imgur.com/l26cxli.jpg 2. Nasza najlepsza ashwa (aż 7% witanolidów) + dodatki https://i.imgur.com/AGL4v9V.jpg 3. Rozszerzając swoją kategorię fit żywności dodałem do oferty te dwa specyfiki ;-) https://i.imgur.com/779eWYq.jpg 4. Nowa 400g wersja cytruliny z SFD (niedługo kolejne smaki) [...]

[...] owoce awokado+wiórki kokosowe+siemie lniane otóż rozchodzi się o to: najgorsze słodycze to te gdzie jest tłuszcz + cukry, a w mojej diecie nie ma ani zadnej przetworzonej szamy ani slodyczy, czysta dieta i pytanie czy taki posilek ktory wyzej napisal jest 'fit food'em' czy poprostu cukrami z tluszczem czyli prawie tym samym co np. snickers pozdro

czy osoba nie trenująca powiedzmy srednio uprawiająca aktywność fizyczną ale zdrowo się odżywiająca może spożywać odżywkę białkową dla 'smaku' jako dodatek do fit potraw/deserów czy raczej nie jest to wskazane? Śmiało :-) Na zdrowie.

[...] to te gdzie jest tłuszcz + cukry, a w mojej diecie nie ma ani zadnej przetworzonej szamy ani slodyczy, czysta dieta i pytanie czy taki posilek ktory wyzej napisal jest 'fit food'em' czy poprostu cukrami z tluszczem czyli prawie tym samym co np. snickers pozdro bardzo fajny posiłek, 100 % dietetyczny, cukry owszem są ale jest duża gęstość [...]

Ja jem właśnie lody, jogurt grecki, wpc, banan, mleko wszytsko zblendowane i do zamrażalnika, tylko najlepiej zrobić w małych kubeczkach z patykami bo się trudno je nie mają takiej gładkiej konsystencji, w dziale kuchnia też są przepisy na lody fit.