filmy

jednak dalej bym prosił o linki do tego filmu,gdyż mam słaby internret i nie chce mi sie czekac az sie zbuforuje jeżeli jeszcze macie ciekawe filmy dokumentalne dotyczące pseudokibiców lub dotyczące hip-hopu w polsce to bardzo był bym wdzięczny za linki. i ja nie jestem tu jakims kibolem zeby prosic o takie filmiki, (bo napewno zescie sobie tak [...]

[...] ja w kaftan nie mam zamiaru wchodzić, ale moich skarpet to zawsze się uczepią Kasia dziękuję i wzajemnie czy z każdego treningu będzie film? no będę się starała...na pewno filmy będą z 3bojów,bo bez tego ani rusz Ciężary są małe i ciężko się było przestawić...ale nie to jest teraz najważniejsze...wiem,gdzie popełniam błędy dostaję cenne [...]

[...] w swój plan treningowy. Venka, a jakiego mniej więcej zapotrzebowania, w jakim zakresie kcal teraz się trzymasz?? Wcześniej u nas na pace, jak my kręciliśmy raz po raz filmy to była "delikatna sensacja", ludzie się podśmiewali pod nosem, a teraz jak Ty często będziesz to robić to wreszcie przywykną Zmieniony przez - Zyrafka198 w [...]

wąski podchwyt tez ma racje bytu, no ale nie przy siłowym podejsciu rzecz jasna bardzo ładny dzienniczek, filmy regularnie są (później pooglądam wszystkie), nie straciłaś zapału, super!

[...] na drążku?! no ummiem umiem,ale tylko podchwytem i za dużo nie daję rady dzisiaj tylko dałam rade 4razy a na redukcji miałam podciąganie w formie clusters i nawet z dyndającym talerzem 2,5kg buja mnie przy podciąganie,ale jakoś się podciągnę z resztą sam zobaczysz jak wieczorem wgram filmy,bo nigdy nie dawałam i nie było okazji do oceny

Piotrek znowu nie będę mogła się napatrzeć na Twoje łapy jak będę oglądać filmy z zawodów ciężkie jest życie zawodnika przed zawodami

jak to ??? ja chcę filmy obowiązkowo!!! Ty wymagasz to ja też chcę

Tematu nie widzę także pozwolę sobie tutaj. Gratulację Panowie Dobra robota Zróbcie temat i umieśćcie filmy z zawodów.

Piotruś a coś o swoim starcie też napisz tak ładnie poproszę normalnie wczoraj w końcu się czegoś dowiedziałam,bo tak to siedziałam w niewiedzy niepewności bo wczoraj wieczorem jeszcze trener zabrał nas na gorące źródła mmmmm a panienki były? a nie nie zapomniałam,że wy przecież do tych grzecznych należycie to skoro już wróciłeś i jesteś [...]

[...] nie chcę zaliczać,bo zęby chcę mieć wszystkie swoje póki co Drugiego filmiku nie chce mi się oglądać za to pierwszy mi się podobał Piotrek spokojnie będę robić krótsze filmy po 1-2serie ciągów,a resztę dla siebie zachowam,żeby nie przynudzać...przynajmniej jak wszystkie nagrywam to nie mylę się w ilości serii ok wszystko rozumiem z tym [...]

[...] drążek+barki http://www.youtube.com/watch?v=5cV7_oJdIak i znowu się wypięłam ale swoich min podczas serii nie będę publicznie pokazywać Mam pytanie...jak zrobić,żebym filmy miała normalne,a nie z tymi paskami tzn chyba panoramiczne czy coś? bo wkurzają mnie już takie rozciągnięte Wróciłam do domku,bo byłam w pracy na 4h teraz 3dni [...]

[...] jest sens tam robić,a jak nie to są jeszcze te stojaki co biorę do docisku...tak w ostateczności http://www.youtube.com/watch?v=dpvuAAHklw0 co ja mogę mieć przestawione w Movie Makerze,ze mi panoramiczne wychodzą filmy,bo jak daje normalne tak jak ostatnio z obwodu to było normalnie Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-17 16:12:43

[...] już tydzień temu i dzisiaj też,ale jak zawsze czekam na potwierdzenie gdzie tam ciężko czasami tak to wygląda...ale dlatego,że próbuję włożyć się w sztangę i żeby dupą tak nie iść od razu w górę...jednak ciągle mam z tym problem jak potem patrzę na filmy to dociągania też za wolno były? Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-20 17:56:14

Dawaj filmy bo chcę tą ławkę dzisiaj zobaczyć

[...] treningowe,gdy mam wolne w pracy Mam już dosyć patrzenia jak przez własną głupotę z dnia na dzień przybywa mi coraz więcej sadła albo niedługo będę musiała przestać nagrywać filmy,bo już teraz nie mogę patrzeć na wiszące sadło i w każdym ujęciu patrzeć na oponę Albo wrócę do normalnego estetycznego wyglądu albo padnę na pysk! Tyle mam do [...]

[...] pewna dokładnie za co. Bartek Ominęła Go pierwsza kolejka siadów i tak samo w ciągach nie zdążył się dobrze rozgrzać,a tu start,na który nie zdążył. Z ciągu nie ma jednego filmy,bo nie nadążałam nagrywać,bo tak się składało,że Tomek robił ławkę a Bartek ciągi i latałam od do Ale i tak dobrze wypadł 3miejsce wśród uniwerków Magurasek Mój pupil [...]

no właściwie mam na jutube filmy nowe, wiec moge ogladac na bieżąco apropo widać że coraz więcej kg a takie spłycone siady sam dziś pierwszy raz robiłem nawet fajne bo nie mam klatki, a stojaki obecnie z dupy chybotliwe wszystkie, więc lockoutów nie da rady żeby sie nie zabić

no właściwie mam na jutube filmy nowe, wiec moge ogladac na bieżąco cwaniak chyba przestanę tam wrzucać...w ogóle chyba przestanę nagrywać,bo nawet się mojej gęby czepiają ech musiałeś mi o tych siadach przypomnieć

Coś nie działają te filmy, próbowałem drugi raz wrzucić:/ Solaros nic złego że jest tam cukier, jem to po treningu więc mi nie zaszkodzi, aczkolwiek jakby ktoś chciał stosować np przed aerobami to słaby pomysł. Co do PW, to fakt prawie 200zł, ale warto ! Z takich fajnych produktów jest jeszcze Power Shock, czy BC+EAA z LG sciences. Fakt że miałem [...]

Dzień Dobry wieczór. Dzionek zleciał, pogoda wspaniała, praca, skwer w Gdyni i jestem czerwony :) może w końcu kolorów nabiorę.. Dzisiaj mała rozkmina mi wpadła do głowy ale to w podsumowaniu. Urodzinowy trening klatki i bicepsu także trochę poszalałem z ciężarem , na skosie pierwszy raz miałem 50tki w rękach, bicepsy z supinacją ,rotacją [...]