filmy

O widzisz, sprzet jak dla mnie, szkoda ze to tak daleko :-D Filmy też nagrywam. Jak widać pełen entuzjazm %-) /SFD/2024/4/28/1e479e21ec424c31970af1e1501e5c59.jpg

Mam ziomka na siłowni co chce być trenerem internetowo. Nagrywa filmiki i przynosi ze sobą taki statyw trójnóg i nagrywa filmy mówi, że z tego są fajne ujęcia i stabilne. Ale fakt to sporo zachodu jest żeby te filmiki wyglądały jakoś fajowo.

[...] (6kg) (5kg) 6. Cable arms extensions 4x12 (20kg) (18kg) Dzisiaj power mialam niezly, wszystko dosc lekkie, w nastepnym tyg trzeba przycisnac. By bylo ciekawiej sa dwa filmy :-) Przy tym wyciskaniu sztangi nad glowe na siedzaco mam jakies lęki ze mi ta sztanga w nos uderzy albo ze przy wiekszym ciezarze lopatek nie ustabilizuje i mi sztanga [...]

[...] Plank 4xmax Dzis pierwszy dzien okresu i brzuch mnie bolal, mialam juz sobie darowac silke ale wzielam przeciwbolowe i poszlam, o dziwo power byl naprawde super :-) Dzis dwa filmy, zakroki z deficytu, ta metoda super sie sprawdza, czucie w tylach swietne, niezle dobicie po rdl. No i przysiad 80kgx4, jest zapas, no moze wizualnie (czyli [...]

[...] znam sie, to chyba zalezy od osoby, jak jakis trener przepracowal setki sylwetek to chyba widzi kto co potrzebuje i jak to najlepiej zrobic, ja swojemu poza zdjeciami tez filmy wysylalam, jak sylwetka wyglada, podobno weszlo w punkt, tak jak mialo wejsc, hehe cokolwiek to oznacza, tzn. domyslam sie o co chodzi, taka jakby pelniejsza sie [...]

[...] 3x12 (12,5kg?) Dzis wstalam juz prawie bez domsow, jednak przy tym treningu troche jeszcze czulam slabo zregenerowane tyly, ciezary nie najmniejsze, ale z zapasem. I dwa filmy z dzis by bylo ciekawiej, good morning b.dawno nie robilam (i zapomnialam ze sztange lepiej polozyc w pozycji do low bara, robilam jak widac niewygodnie high barowo), i [...]

Hmm.. pewnie az wstyd sie przyznac, ale nie wiem :-D robie co mi każą, nie pytam z reguly po co jest to czy tamto, zdaje relacje z moich odczuc treningowych, co mnie boli, wstawiam filmy do korekty itd.

Byc moze moja golizna jest wieksza niz Ojana i budzi wieksze zgorszenie :-D Albo YT juz przywykl do majtek Ojana i machnal reka na jego filmy, a mpich jeszcze nie jest pewien :-D

[...] także kompletnie na luzaku Patik :-) nie mam pojęcia ile ważyłam na scenie, bo jak pojechałam tam do apartamentu na miejscu dwa dni wcześniej, to wahi nie było i były tylko filmy fotki i ocena na zywo. Waga ze 3 dni przed to było 61,3kg, a na miejscu w mojej kategorii wagi nie sprawdzali tylko wzrost (175cm). Także jak widzisz żadnych cudów, ale [...]

No to sa kolejne zawody w niedziele :D ot tak by glownie doswiadczenie i obycie zlapac skoro mam obecnie czas i teoche wolnego, bardziej for fun, nie licze na top lokaty w tym sezonie, wyjazd bedzie tym razem krotki, tylko weekendowy, postaram sie lepiej ogarnac jakies filmy i dobre foteczki :-)

Oo, fajnie, szkoda ze nie jestes blizej, moze bys mi pomogl ponagrywac fajne filmy treningowe :-)

Oo, fajnie, szkoda ze nie jestes blizej, moze bys mi pomogl ponagrywac fajne filmy treningowe :-) tutaj nagrywam lekcje tańca koleżance. Ogólnie jak się ustawi i naciśnie rec to można iść spać %-)

[...] bardziej zadne ustawki, juz wole te moje surowe filmiki z treningu jakos sprobowac zlozyc w miare umiejetnie by byla jakas rolka, w koncu to jest bardziej dla mnie bo mam taka fanaberie, nie zamierzam byc zadna motywatorka czy influ by robic filmy motywacyjne czy modowe, poki co, hehehe. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 16.05.2024 10:58:41

bardzo dobry filmik, czekam na filmy z innych partii.

te filmy fajnie się ogląda, czekam na kolejne produkcje :)

Dymek, ponawiam prośbę, dawaj spy foty/filmy w innych pozach niż bicki przodem. Każdy widzi że masz je wielkie %-) .To już jak się chwalimy to ja mam klasykę bmw 5 e34 89r. . Widać ciągnie koksów do BMW }:-( .

e tam, to nie jest wcale taki oftop, bo sam cienki napisal ze najwiekszym na scenie byl luki a widzialem filmy i jakis wywiad i wlasnie zet gdzies tam sie przewijal i wygladal jak polski ferigno %-) czyli nie byl taki do konca oftop, bo podczepilem sie pod temat ktory zaczal sam autor :-)

Grubosc plecow zaj**ista, a szczegolnie czworoboczny ;d Mam pytanko czym Ty filmy obrabiasz zeby bylo prosto i szybko ;d Zmieniony przez - Domis w dniu 2015-12-06 19:53:40

[...] pochylając się do przodu a nie do tyłu jak większość...tak lepiej czuje i mniejsze oszustwo jest :-) Co do Łukasza to jakby zredukował to z tej ręki by niewiele zostało xd Mati: Barry seal jak i bodyguard to dwa najlepsze filmy w ciągu kilku ostatnich miesięcy w kinie :-) Także polecam oba Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-08-27 17:01:35

[...] Dobrze idzie Wojtek :-)! przede wszystkim w kolorze skóry 8-) hehe jest spora różnica, ciśniesz dalej i dzięki za info o tym filmach, nie mam czasu być na bieżąco z kinem/nowościami, a tutaj wszystko na bieżąco, już zapisałem przypomnienie w telefonie, ze w wolnej chwili na króla przemytu musimy iść , bo takie filmy zawsze na propsie :-D