filmy

Bjj: Leka Vieira vs Gazzy Parman Prawie cala walka. Rozmiar pliku - 17,4 MB Czas trwania - 9:26 http://creontegear.com/Video_Clips_files/Gazzyvsleka.wmv Stephanie Moon (zona Crosleya Gracie) podczas Gracie Open 2002 - Balacha w locie Rozmiar pliku - 2,33 MB Czas trwania - 0:23 http://www.shownopity.com/GracieOpen2002/StephMoon1.mpg - [...]

Z przyjemnością prezentujemy Wam pierwsze odcinki naszego cyklu filmów treningowych. Autorami i prowadzącymi są Radek i Marysia Kruczkowie - trenerzy z All-for-Body, którzy na co dzień doradzają swoim podopiecznym jak skutecznie dbać o swoją sylwetkę. Założeniem całego cyklu jest przedstawienie takich kombinacji ćwiczeń i takich zestawów [...]

Ja dzisiaj z wielkimi trudami po upalnym weekendzie,rozpocząłem przygotowania do startu 15 września 2007 w MŚ Masters w wyciskaniu leżąc.Postaram się w miarę systematycznie uzupełniać opis moich treningów,może nawet wkleję kilka filmów. Początki jak zwykle trudne i napewno nie obejdzie się bez zakwasów. Wystartuję w kat.110kg,bo nie chce mi się [...]

Ponieważ w istniejącym już temacie zrobił się ostatnio niezły bu......el ,postanowiłem zgodnie z sugestiami forumowiczów założyć nowy. REGULAMIN TEMATU : 1.W tym temacie wolno umieszczać swoje wyniki tylko w wyciskaniu leżąc 2.Wszystkie wpisy muszą być udokumentowane filmem! 3.Dozwolone są dyskusje związane z treningami,techniką wykonania [...]

Witam!Pomyślałem,że przyda się również moja galeria,i od dnia dzisiejszego będę starał się wrzucać aktualne foty co jakiś czas. Większość userów pewnie wie,że nie dawno brałem udział w zawodach.Dla Tych którzy nie mieli okazji przeczytać relacji z tych zawodów poniżej zamieszczam i link. [...]

znalazlem pare filmikow z filmami instruktażowymi Vol 01 - How To Hit The Heavy Bag http://www.megaupload.com/?d=182C5HQ9 Vol 02 - Boxing Defensive Skills And Drills http://www.megaupload.com/?d=19NC6W5E Vol 03 - How To Wrap Hands For Training And Competition http://www.megaupload.com/?d=19VAYXXP Vol 04 - How To Be An Effective Body [...]

A więc zaczynamy pytania do konkursów itp . Także nasz spam! Pierwszy! http://i.ruero.com/pic/161012/image_9.jpg http://i.ruero.com/pic/151012/image_1.jpg http://ruero.com/uploads/posts/2012-10/1349719697_hmuromu-pro-lyubov.jpg Za Marcina_4

witam chciałbym wam zaprezentować rodzaje wykonywania pompek opiszę ich wykonywanie oraz jakie partie mięśnie budują poszczególne ćwiczenia a- oprzyj dłonie i stopy na podłodze tułów w pozycji wyprostowanej odległość między rękoma wynosi około dwóm szerokościom barków, opuszczając się weż głęboki wdech, a podnosząc ciało zrób wydech ćw. wpływa [...]

Kontynuacja tematu: http://www.sfd.pl/Zdjecia%2C_filmy__kulturystyka_i_fitness-t507723.html Jason Huh http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/12820_454267891283025_1597077391_n.jpg 3 weeks out from the tampa pro (dziś dodał na fejsa) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-10-09 23:27:54

http://yousendit.com to serwer sluzacy do wymiany plikow, majacy jednak ograniczona ilosc sciagniec. Dlatego dobrze byloby gdyby po sciagnieciu samemu wrzucic sciagniety plik nan ponownie. No i zachecam do umieszczania tam innych filmow. Walka z wyzwania: Bjj vs Goju-ryu karate: http://s13.yousendit.com/d.aspx?id=17HIYGBV091FM3TVJMT2QH3CE7 [...]

W internecie na biezaco pojawiaja sie nowe i aktualne materialy i informacje dot. kulturystow i ogolnie zawodnikow/czek, ktorzy nie maja swojego tematu na forum (amatorow, a takze mniej znanych zawodowcow), a nierzadko sa one dosyc interesujace. Zakladam wiec temat do wrzucania w/w materialow, a byc moze kogos to zainspiruje do stworzenia czegos [...]

Witam! Skompresowałem kilka moich ulubionych filmikow - oczywiście ze mna w roli głównej Na filmikach możecie pooglądać moje treningi 'strong' na sprzecie wlasnej roboty. Filmiki były nagrywane cyfrowa wiec jakość jest przecietna ale za to nie maja dużych rozmiarow. Zachęcam do obejrzenia i oczywiście opisania waszych wrażeń Mam nadzieje ze [...]

Abs (348 MB) CODE http://rapidshare.com/files/4479902/CMaFTS-ABS.part1.rar.html http://rapidshare.com/files/4480268/CMaFTS-ABS.part2.rar.html http://rapidshare.com/files/4480612/CMaFTS-ABS.part3.rar.html http://rapidshare.com/files/4480967/CMaFTS-ABS.part4.rar.html Arms (298 MB) CODE http://rapidshare.com/files/4481483/CMaFTS-ARMS.part1.rar.html [...]

FILMY O WALCE: 1. American Bujinkan Dojo - Combat Ninjustu vol.1 (171MB) 2. American Bujinkan Dojo - Combat Ninjustu vol.2 (168MB) 3. Andrew Golota vs Chris Byrd (216MB) 4. Bas Rutten's Lethal Self-Defense System - Ultimate Fighting Techniques for Surviving a Street Fight (696MB) 5. Bruce Lee's Jeet Kune Do (508MB) 6. Dan Inosanto - Jeet Kune Do [...]

Witam! Skompresowałem kilka moich ulubionych filmikow - oczywiście ze mna w roli głównej Na filmikach możecie pooglądać moje treningi 'strong' na sprzecie wlasnej roboty. Filmiki były nagrywane cyfrowa wiec jakość jest przecietna ale za to nie maja dużych rozmiarow. Zachęcam do obejrzenia i oczywiście opisania waszych wrażeń Mam nadzieje ze [...]

Witam wszystkich i zapraszam do zapoznania się z ofertą. Najpierw zasady: -towar wysyłam jako przesyłka pobraniowa, w dobrze zabezpieczonej paczce -paczka wysyłana priorytetem -pieniądze odsyłane są na mój adres (przekaz pocztowy) -potwierdzenie odbioru -ostateczna cena towaru to cena produktu / produktów + koszt przesyłki (czyli zamawiający [...]

Filmy: 1. Ronnie Coleman - The Unbeliveable 2. Kevin Levrone - M3 3. Cottrell, Porter - Workout 4. Jouko Ahola - World's Strongest Man 5. Dorian Yates - Blood'n'Guts 6. Lee Haney - Olympic Workout video 7. Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger 8. Dominator 9. total rebuild- Arnold Schwarzenegger 10. Blond myth 11. Battle for olympia 12. [...]

WITAM MAM DO SPRZEDANIA FILMY CENA ZA 1 cd to 2zl Przy wiekszym Zamowieniu Znizka Filmy sa Dobrej Jakosci DivX I Avi Do kazdej Plytki nagrywam niezbede Kodeki niektore filmy sa na 3 lub 2 cd wiec przed zamowieniem prosze spytac na priv niektore mam jeszcze na twardym dysku w miare mozliwosci bede dopisywal je w tym poscie pozdr spis filmow 6 [...]

Zawody: 1999 British Grand Prix (VHS rip) Arnold Classic 1997 (VHS rip) Arnold Classic 2001 (VHS rip) Arnold Classic 2003 (VHS rip) Arnold Classic 2004 (VHS rip) Arnold Classic 2005 (TV rip - bardzo dobra jakość obrazu i dźwięku) Masters Olympia 1996 (VHS rip) Mr. Olympia 1982 (VHS rip) Mr. Olympia 1984 (VHS rip) Mr. Olympia 1985 (VHS rip - [...]

1. Trenuję przede wszystkim pod kątem siły (patrz filmy w podpisie i dziennik treningowy), sylwetka to dla mnie skutek uboczny. Trenuję systemem treningowym HTED => http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=170 PARĘ REKORDÓW: PRZYSIADY: PRZYSIAD TYLNY 225 KG PRZYSIAD PRZEDNI 200 KG PRZYSIAD ZERCHERA 2 X 170 KG MARTWY CIĄG 10 X 200 KG 1 X 255 KG [...]