figura

[...] i nic więcej aby poziom zjadanych białek dobrej jakości był 180g dziennie PODSUMOWANIE: spadki mięśniowe były, ale oceniam je jako 10-15% przyrostów waga na plus dziwne, ale prawdziwe - oczywiście fat siła na minus - prawda! ale to moim zdaniem poszło tylko i wyłącznie przez brak treningu! teraz wracam do formy i siła wzrasta i figura również

[...] ciało, a przede wszystkim, dobrze robi na poprawę sylwetki. Callanetics bardzo wyraźnie ożywił dyskusję nad stale aktualnym problemem, jaki wpływ na człowieka ma jego figura. Wiadomo nie od dziś, że nasz obraz fizyczny w dużej mierze kształtuje poczucie własnej wartości, postawę życiową, zachowanie się, a także na sposób wyrażania własnych [...]

A jak można sie nie rzeźbić mając 175 wzrostu i ponad 100kg.. tożto klocek a nie figura.. spytaj zawodników startujących w wadze do 70kg jak oni to robią to będziesz wiedział.. nie u każdego %bf jest większy jak 20% i moge sie założyć, że te 70kg wygląda o niebo lepiej niż klockowata 100tka..

[...] ze organizm siega po rezerwy tluszczu po ok 20min. wysilku, czyli wtedy tak naprawde zaczynasz spalac tluszcz. Jak dla mnie najlepszym fat burnerem jest dyskoteka 3-4 dni pod rząd na maxa, bez grzania ławy i piwa!!!, co najwyzej soczki, 3-4h non stop na parkiecie, jako facet schudlem przez 24h ok 1,5kg!!! - polecam - przyjemnosc + figura;]

[...] uzyskanych punktów) B) poziom trudności wykonanego ćwiczenia/figury oraz ich wariacji, C) łączenie elementów w combo i tworzenie spójnego, przemyślanego pokazu, 5. Każda figura izometryczna, aby została zaakceptowana, powinna być utrzymana minimum 3 sekundy UWAGA! FIGURY TRZYMANE PONIŻEJ 3 SEKUND UZNANE SĄ ZA NIEWYKONANE, SĄ WYŁĄCZNIE STARTĄ [...]

[...] wykonania ćwiczeń/figur - poziom trudności wykonywanych ćwiczeń/figur oraz ich wariacji, - łączenie elementów w combo i tworzenie spójnego, przemyślanego pokazu, 6. Każda figura izometryczna, aby została zaakceptowana, powinna być utrzymana minimum 2 sekundy. UWAGA! FIGURY TRZYMANE PONIŻEJ 2 SEKUND UZNANE SĄ ZA NIEWYKONANE, SĄ WYŁĄCZNIE [...]

[...] ale dobrze dobieraj argumenty zeby pozniej niewyszlo ze sie wtracasz!!w nieswoje sprawy i kumpela sie obrazi musisz ja powoli przekonywac i uswiadczac w przekonaniu ze jej figura jest okej,,moze twoja kumpela ma zamalo pewnosci siebie, albo zabardzo boi sie opini innych o swoj wyglad,ty musisz byc jej oparciem ,,bo jesli ona se na cham wbila do [...]

Właśnie ostatnio widziałem panienkę, która była szersza ode mnie w barach... Figura spoko, ale barki potężne. Tak jak Faka mówi - jeśli to nie kwestia nadwagi (bo tak też może być w sumie..) to raczej nic nie zrobisz..

[...] nie kupuj bo środek nie bedzie już przynosił większych efektów. Możesz go brać z testosteronem, np. z propionatem. Uzyskasz wówczas maxymalne działanie anaboliczne. Pamiętaj o diecie wysokobiałkowej. Aby zapobiec rozstępom zażywaj witamine E i staraj sie robić prysznice na przemian z zimną i ciepłą wodą. Pozdrawiam Paweł fura skóra figura

nie 25 mg tylko 1ml a to jest 100 mg fura skóra figura

TO JEST MOJA ULUBIONA POSTAC A TU MA CIE JEGO INFO: Steve Fox, 21 letni Anglik osiągnął szczyt sławy w boksie wagi średniej. Mógł cieszyć się sławą i wszystkim czego zapragnął. Jednak brakowało mu wspomnienia swoich biologicznych rodziców, gdyż w dzieciństwie został adoptowany, nie pamięta rodziców ani skąd posiada bliznę na ramieniu. Steve [...]

wkoncu ktos wyrozumialy i umie odpowiedziec.te pompeczki to roznego rodzaju,nogi na krzeslo.Pompki duzo daja,kiedys cwiczylem przez 2 miechy same pompki i figura sie pojawila.Moze wiecej tych pompek? np 7 serii,20,20,20,20,15,15,10

Szerokość bioder - 33 cm, szerokość ramion - 45 cm. A czy figura klepsydry nie ma równej szerokości ramion i bioder? W jaki sposób to miałoby się zmienić pod wpływem diety?

1) jestem gruba figura gruszki. 2) wiek 26 3) waga/wzrost 89/162 4) staż treningowy 3 miesiące 5) cel cyklu schudniecie, większa wytrzymałość 6) stosowane już wcześniej suplementy glukozamina 7) stosowane wcześniej spalacze Universal Fat burn 8) glukozamina tylko :) 9) ilość dni wolnych od kreatyny - raczej nie chce jej stosować 10) informacje [...]

gdzies pisalo ze Figura ma 50 tys zl za odcinek, ciekawe czy stawki dla wszystkich sa rowne, potanczy , kasa wpadnie , niech sie trzyma jak najdluzej

a na co czekać? im wczesniej tym lepiej! mozesz tez oczyscic organizm z toksyn... (osobiscie nei robilem i uwarzam za glupote ale...) Możesz pić przez 2 dni Herbate FIGURA oczyszcza jelita... i zielona Herbate 1 dziennie ja pije i jest OK :) Powodzenia!

[...] dobrze...ale wydaje mi sie ze gdzies popelniam blad mozecie rzucic na to okiem? 10.00 platki fitness z mlekiem 0,5 % , 1/2 melona , 2 wasy z szynka z indyka albo z serkiem figura (pycha serek!) 12.00 maslanka albo 1/2 melona lub jakis inny owoc 14.30 ryba albo piers z kurczaka z surowka lub brazowy ryz (100 g) z fixem chinskim knorra 16.00 [...]

Chlopaki nie kozakujcie, bo ja Wam mowie, ze to jakas wazna figura jest ! lepiej tez mu po SOGu dajcie ... PS. ma ktos zdjecie jajek wiewiorki ? nie zebym chcial porownac tak tylko z ciekawosci pytam

Witam, Jestem nowy na tym forum. Przygodę z siłownią zakończyłem 7 lat temu i postanowiłem wrócić. Po siedmiu latach moja figura to raczej nie taka jak bym chciał :) Mam 32 lata , ważę 92 kg, wzrostu mam 176 kg choć nie widać bym był zapasiony bo jestem ubity i nie mam wielkiego brzucha. Od przyszłego tygodnia zaczynam treningi 4 razy w tygodniu. [...]

[...] 18:00 - chleb- 54 g - tuńczyk- 120 g - groszek zielony 100g B/T/W: 34;6;27 19:30 - jogurt zott 1% x 3- 300 g - nasiona słonecznika- 50 g B/T/W: 28;25;24 21:30 - serek figura 3%- 125 g B/T/W: 11;4;4 23:00 - SP 80- 30g B/T/W: 23;1;2 Ogólnie: B/T/W/kcl: 225; 75; 253; 2480- 106%; 88%; 99%; 94% Jakby ktos powiedzial co pozmieniac i od kiedy, w [...]