Obli, nigdy nie słyszałam tej teorii (o kobietach z wyższym poziomem estrogenów). Wiem, że moja figura wskazywałaby na coś innego, ale ja wcale nie mam wysokich estrogenów (badałam estriadol), poziom hormonów ogólnie mam raczej niski, choć obecnie już w normie (były problemy z progesteronem). Muszę się pomierzyć, to fakt, choć najważniejszym [...]
[...] na spadki, i przechyla wyniki w jedną lub drugą stronę- więc teraz już tracę nadzieję co będzie we wtorek.... No jakoś ciężko mi przejść na luzie obok tego, dla mnie moja figura to jak być lub nie być... Byle do wtorku.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e82b761695e84a199aec30ea3265c0f1.jpg Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-06-16 20:39:00 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jula figura na plus ! Jak się siew ogóle czujesz w porównaniu do czasu kiedy zaczynalas? Również dołączam się do pytania Doris. Masz może jakieś zdjęcie do jakiej figury dazysz ?
Powiem tak, ciałko piękne, że tak powiem.... akuratne Przywitać się przyszłam, bo do tej pory czytałam z partyzanta Jeśli tak jak mówisz dobre zdjęcie, to kwestia dobrego ustawienia ...to ja za cholerę nie umiem tego robić. Mój aparat dodaje mi na plus 5 kg Coś ściemniasz Figura śliczna... to ślicznie wychodzisz na zdjęciach Też walczę z [...]
Jestem pod wielkim wrażeniem. Walczę ze sobą i swoją "pociążową" figurą. Fakt faktem, wróciłam do tych samych kilogramów, ale niestety w ubrania nadal się nie wcisnę. Zmotywowałaś mnie swoją pracą. Dziękuje!
[...] 3 tygodni. Wiem że odchudzanie to proces długotrwały i jestem w pełni zmotywowana by przeprowadzić raz a porządnie redukcje w przemyślany sposób i osiągnąć CEL jakim jest figura moich marzen i redukcja tłuszczu. Marzy mi się tak z 65 cm w talii na początek ehh ;-].... Boje się tylko że przez moje głupie wcześniejsze dietowanie bez żadnej [...]
[...] w siebie, nie poddawac sie i bardzo chciec Nie pozwola mi dzis tego wyslac, tyle roboty caly czas ktos cos ach. POodwiedzam was z domciu Kindus podoba mi sie >kobieca figura<, przynajmniej mialam biust Chociaz teraz musze powiedziec ze chyba cos sie poprawia moze przez to ze cw klate Zyrafka to ja bylam jeszcze wieksza kiedys. Jakos [...]
No i widzisz? Można na masie schudnać ;) Wyglądasz ślicznie, masz bardzo ładne proporcje, a teraz jeszcze dodatkowo figura nabiera jędrności. Super i gratulacje. Za rok będzie kosmos, jak wytrwasz.
Niestety nie. Budowa mięśnia - to trening siłowy. Hantle,sztangi i cała reszta. Inaczej nie ma szans. Bieganie odstaw - ono Cię tylko zeżre. Będziesz szczuplejsza ale wcale nie z ładniejszą figurą. Polecam siłownię - pomyśl co możesz w tym zakresie zrobić bo od tego będzie zależał rozkład makroskładników w diecie..
znalazłam drogę... :-) no, no. czytałam, przeglądałam, niezła różnica z tą Twoją figurą.. uśmiechnij się, bo Cię tu chwalą, a teraz i ja się dołączam. :-)) uparty baranek };-) i co do choroby... to ze mnie średnia `ciocia dobra rada`, ale jak miałam zatrucie pokarmowe, jak i też wirus żołądkowy to piołun... niedobry jest ale działanie ma jak [...]