ładna figura i ładna miska nie jest to indealny zamiennik, ale jak nie masz drążka to nie ma wyboru , staraj się w miare wąsko łokcie prowadzić w wiosłowniu
[...] zdziwilam, bo malo jeszcze widac wiec trudno oceniac , Zgadzam sie ze barki male, brzuch szczuply, ale nie widac nic na nim miesni, klatka tez do dopracowania, rece, plecow nie pokazujesz wiec nie da sie nic powiedziec. Nogi najladniejsze No i figura generalnie bardzo ladna. Powodzenia Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-12 12:00:12
Ja jestem początkująca, trudno jest mi zabrać się za dietę i ćwiczenia. Twoja figura jest dla mnie ideałem, do którego dążę. I pytanie: mam pupcię jak orzeszek, a marzy mi się pełny, murzyński zad. Tłuszcz odkłada się głównie na boczkach i PLECACH. Czy możecie podesłać mi jakieś linki do ćwiczeń? Czy na diecie redukcyjnej moja pupa nie zaniknie [...]
[...] do liceum,moja waga przekorczyła magiczną liczbę 50kg i w ciągu pół roku przytyłam 10kg!Miałam więcej nauki,stresu,siedzący tryb życia-59kg/165wzrostu.Generalnie moja figura stała się typową gruszką-szerokie biodra,krótkie nogi,mały biust i w miare wąska talia.Potem rosłam,ale figurę miałam już w miarę,bo zeszczuplałam.Nie mogłam jednak [...]
osobowosc ...e ... tego ... no jasne ze mnie sie osobowosc i charakter podoba i to no ... wnetrze cialo jest malo istotne ... ladna buzia , figura tip top cycki dupa ... phi ... to tylko dodatek do tej osobowosci :-))
Oszczędź sobie rad. Kolego, Twoja rutyna treningowa to jeden wielki bałagan. Wypełnij pełną ankietę działu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 60kg Wzrost : 177cm Cel treningowy : Figura na zdjęciu Staż treningowy na siłowni : Od lutego 2014r. Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]
[...] w tyłek" - biorę się za siebie. Będę dążyła do tych 120 gram białka. Raz wzloty, raz upadki, ale niczym latarnia nad głową będzie mi wisieć te 120 gram białka! Cóż, piękna figura nie obędzie się bez wyrzeczeń. Wątpliwości precz! Dzisiaj miska nie jest piękna, ale mogło być gorzej (ponoć) Dzisiejsze ćwiczenia: 1. Rozgrzewka 15 min. 2. Część [...]
Tak,miska wstepnie zaplanowana na dzisiaj. Niedlugo wrzuce "typowa" miske,miske z wczoraj w calosci a wieczorem miske z dzisiaj. Plus wstepnie jakas aktywnosc fizyczna. Wczoraj troche ogarnialam zakupy,ale jeszcze co nie co trzeba kupic. Wiec moja figura to nie jablko?:(
No trochę przeszkadza...Ale spoko bajerka jak zawsze była tym bardziej że jedna jest za***ista tak brunetka fajna figura,fajne cycki i dupa a no i twarz też spoko
[...] trudne, ale można dołożyć jeszcze rybkę typu łosoś, która jest tłusta, ma dużo kcal i nie jest zabroniona. Co do notorycznego zatwardzenia to raz zastosowałem "slim figura" i dziękuję, wolę mieć zatwardzenie. @bimbam73, Dukan pisał, że ćwiczenia w przypadku tej diety to tylko bonus i trzeba delikatnie. Jednak patrząc z perspektywy [...]
dalej pacman 1 foto ze standu sciteca, no i piana oczywiscie aka czlowiek figura woskowa, nikt na mnie takiego wrazenia nie zrobil na zywo jak on i khan, wyglada jak wyciety prosto z komiksu i wstawiony aby chodzil pomiedzy nami zwyklymi smiertelnikami :-D /SFD/Images/2016/5/14/1297a1575b9d499faef28f234f517ac9.jpg [...]
[...] do dziennika Anchy - ona jest nizsza, ale sylwetkowo podobna jest do Ciebie i nad proporcjami pracuje (nawet wygrała Miss SFD :-D). Weź sobie jakiś z jej obecnych treningów. Są bardzo wymagające, ale już ukierunkowane :-)) Okej, dziekuje ;) Pieknie, mi sie tej Pani figura strasznie podoba ;) Zmieniony przez - JolLig w dniu 2014-04-18 21:17:46