fałdomierz

Jeśli chcesz oszacować swój poziom tkanki tłuszczowej to sugeruję zakupić fałdomierz. Tani sprzet, a jeden z lepszych do tego typu pomiarów (oczywiście trzeba to również robić umiejętnie). Niemniej jednak wstaw zdjęcie swojej sylwetki. Kalkulatory to żart.

Fałdomierz i mierzysz fałdy. Na redu najlepszy sposob, byle bys robil to zawsze rano. Jezeli chodzi o przyrosty no to chyba umiesz zmierzyc biceps czy lydke ;)

Zgadza się. Nie warto zawracać sobie tym głowy. Patrz na ogólną kompozycję sylwetki, zwłaszcza obwody i lustro. Możesz kupić sobie również fałdomierz, bardziej miarodajny niż te śmieszne urządzenia.

Najtanszy to kupic fałdomierz. Gdzies widziałem że wrzucają Cię w takie coś jak rezonans magnetyczny i oceniają Twą tkankę.

Rutkow a Ty masz już fałdomierz? Bo do połowy miesiąca trzeba jeszcze wrzucić zdjęcie z pomiaru fałdy, zeby póxniej porównać z wynikiem końcowym :-) Inaczej nie będzie punktów za ten pomiar.

caliper = suwmiarka po angielsku, a po koksiarsku właśnie fałdomierz. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-11-27 19:10:43

żadnych pasów odchudzających to wszystko lipa a tak faktycznie to w miarę dokładnym miernikiem poziomu tłuszczu jest fałdomierz ale niestety niewielu nim dysponuje

Kup sobie fałdomierz i sam się możesz mierzyć - w necie są instrukcje, jak to robić. "Profesjonalne" pomiary są tylko po to , by na nich zarabiać.

Kup sobie fałdomierz i będziesz wiedział ile masz, nie sprawdze bo się trzeba logować i takie tam

1. nie masz telefonu z aparatem? ;-) 2. Pomiary sprawdzaj rano, po porannej toalecie. Natomiast jak cierpisz na przewlekłe wzdęcia, to to powinno Cię bardziej zmartwić, aniżeli poziom tkanki tłuszczowej na masie. 3. Możesz wziąć pod uwagę fałdomierz. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2020-04-05 12:43:41

Wiem jak mniej więcej te inbody stoją. Tylko j/w ile trzeba wyłożyć na urządzenie które da prawdziwy wynik. Bo na oko stwierdzić ile kto ma %bf każdy może :) albo kupię faldomierz i też sprawdzę. Tak że jeżeli do 15 tys mam kupić ładne urządzenie ozdobne to na starcie zrezygnuje. Jeżeli to jest cena 2x większa to nie ma szans :D . Pisałem do [...]

Non właśnie, takie podawanie zawartości tłuszczu oparte o masę i wzrost jest miarodajne?? Są chyba takie wagi??A wiem, że koleżanki robiły na uczelni badania dzieciakom to miały jakiś fałdomierz czy cóś takiego...

no bo z tego co czytam on wysyła impulsy energetyczne które badają skład ciała, a fałdomierz fałde bada, moja otyłość polega tylko na tłuszczu na brzuchu, łapy, góra ciała i nogi mam chude, biceps prawie na żyle a sadła na brzuchu co nie miara, na oko ponad 25%bf, więc obawiam się ze wynik może być przekłamany Zmieniony przez - JaxDraken w dniu [...]

[...] 230. Długo wybierałem i prównywałem wyniki. Wcześniej pracowałem na Tanicie i nie polecam. Wcześniej jeszcze na kompaktowym omronie, to już w ogóle był kosmos. Mam jeszcze fałdomierz i to jest fajna opcja, ale poziom tłuszczu trzewnego szacuje ze wzoru i też nieraz wychodzą "kwiatki"... Koszt jak pamiętam coś wspominał o 7 tysiączkach Te wagi [...]

Kup sobie fałdomierz najprostszy za ok 20 zł fajne urządzonko i można sobie sprawdzić /SFD/2017/1/17/238e8cbd31354956b50c07a401d99de5.jpg w środku będzie instrukcja czy nawet na youtube pełno filmów jak tego używać.

zadne z w/w jak już to z najtanczych metod to caliper/fałdomierz https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=fa%c5%82domierz

kup fałdomierz, będziesz miał bardziej wiarygodny pomiar. Info o wagach poszukaj w wyszukiwarce, było milion razy czemu nie kupować.

[...] się na lustrze i zwracaj uwagę na nowe detale które sie pokazują , mozesz tez korzystać z podgladowych zdjęc których jest cała masa w google , mozesz zakupić fat calper ( fałdomierz ) i za jego pomocą dokonywac pomiarów , wagi z analizatorem traktuj jako gadzet bo dobre drogie analizatory nie dają żadnego pewnego wyniku a co dopiero jakaś waga [...]

Również mam średnie doświadczenia z tym związane ale wydaje się najbardziej miarodajne dodać do tego zywkły fałdomierz i centymetr i w zupełności wystarczy do monitorowania efektów.

Fałdomierz dobrze pokazuje poziom tkanki tłuszczowej. Nie jest to drogi sprzęt a dokładniejszy od wagi.