fat loss

wyszperałem dziś cos takiego. http://www.t-nation.com/diet-fat-loss/intermittent-fasting-kills-muscle w opozycji do tego co "wyznajemy" Czyli co, na redukcji Jem/Nie jem można się pożegnać z mięśniami?

ale żeś sie rozpisał Chłopie na temat hormonów tarczycy można tomy pisać a ty to streściłeś w 5 zdaniach ehehehehe ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

co tutaj ma do tego ketoza? ogolnie nie polecam dieta typu 'rapid fat loss' jezeli ktos ma krotkoterminowy cel - chce schudnac na wlasne wesele, badz np brata albo jedzie na wakacje i za ate 2 tygodnie chce jak najlepiej wygladac to mozna polecic w innych warunkach to dieta ciezka, obciazajaca i niezdrowa

to poproś jakiegoś moda soopli o zmianę tytoołu wapń -> ucp3 -> fat loss Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-04-29 22:21:04

Nie straszcie go, jak wyjście zrobi z głową to nie będzie tak źle. Mimo wszystko za mało białka, przy tak niskich kaloriach przynajmniej 2,5 g/kg LBM i mimo wszystko więcej tłuszczy te 50g powino być. Polecam zapoznać się z książką "Rapid Fat Loss" Lyle McDonalda gdzie jest wszystko ładnie opisane. I trzymam kciuki, żebyś teraz nie zepsuł [...]

Plugawy logo ok ale zrób np czerwony napis zamiast niebieskiego bo sie wlewa w cała reszte.Mysle ze redowy na tej niebieskiej kompozycji z zawosdnikami bedzie good. ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-17 20:18:14

[...] przy stosowaniu dawek niskich , czyli maks 40 g alko dziennie . Również jeżeli już musi być spożycie, to zalecena po treningu siłowym niż po treningi aerobowym lub endurance. source: https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/lifters-guide-to-alcohol Jak się do tego ustosunkowujesz ? Czy w naszym kraju, nie za bardzo demonizuje się alkohol ?

chylę czoła przed sylwetką!! I powodzenia na Strongach Metrowiec!!!!!!! ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

czyli takie pre-contest fat loss

[...] miec algorytm liczacy kalorie jesli mu wpiszemy ile cos ma tł biał i wegli. - no i opcja exportu jadlospisu do pliku doc,txt itp Poza tym naprawde polecam programik.!!!! ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-15 12:24:33

Ale trujesz dupe Akira Zmieniam temat specjalnie dla Ciebie heeheeheh ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Najpierw musze dopaść MAteusza aby sie spytać czy daje zielone światło a najwazniejsze miejsca na serwie. Bo jesli nie to 1 sprawa ktorą trzeba bedzie załatwic bedzie sprawa " gdzie to ****a umiescimy heeh" ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

[...] danego fightera (raz na jakis czas ktos moglby takie cos opracowac opisac walki historie mala biografie itp) Czekam na uwagi pomysly propozycje....oraz WIECEJ CHETNYCH heehe ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-17 10:06:51

[...] ale truje :-p) Zeby ta "mozajka" z fighterami była tylko tłem ana 1 miejscu nazwa "vortalu" Tak jak masz na logo sherdoga. Napis jest wyraźny! Ofkors to tylko moje zdanie Moze niech sie inni wypowiedza ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

oki ten juz jest bliski mojemu idałowi heheheeh Wielkie dzieki za zangazowanie Plugawy!!!!! Ja caly czas czekam na odpowiedx MaTEO wtedy ruszam tez pełną para z robta ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Zaskoczyliście mnie bardzo pozytywnie!! Nie noe jak taka ekipa sie zebrała!!!! to nie ma mowy aby pomysł nie wypalił! tylko na razie nie mamy miejsca na ten vortalik :( ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

[...] walki zmieniajace sie raz na tydzien mozna wrzucic no i ja jak sie zadeklarowalem raz na miecha zapodam jakiegos highlighta! Reszte pomysłów również chętnie sie przedyskutuje. ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-18 11:12:54

To może lepiej zdrowa zbilansowana indywidualna dieta zamiast kopenhaskiej ? Mozna chudnąć będąc najedzonym W odchudzaniu są posty podwieszone. Takie 10 wskazówek żywieniowych albo inne ellisa i tyki np. Kopenhaska to naprawdę ekstremalna dieta. Trzeba znać dobrze swój organizm i mieć silną wolę by umiejętnie z niej wyjść bez jo-jo. Poza tym bez [...]

OGOLNE ZALOZENIA DIETY Pomine zalozenia PSMF (Protein Sparing Modified Fast) czyli pierwotnej wersji tej diety z lat 60'-70' oraz RFL (The Rapid Fat Loss, Lyle McDonald). Jezeli ktos ma ochote przeprowadzic reduckje na zasadach Lyla to ebook RFL dostepny jest w necie. Znakomita wiekszosc zainteresowanych prowadzi ten sposob redukcji w systemie, [...]

Akira u mnie komp chodzi 24h\31 na miesiac\caly rok Raz na tydzien jak juz cos muli to go restartne heeheh albo jak musze cos podłubac. Tak to chodzi ile wlezie! ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....