[...] łydka sa chudsze od tych na nieoperowanej nodze, tak jakby miesnie zanikały i jeszcze noga jest posiniaczona od spodu .. co mysle spowodowane jest zastojem miesni w jednej pozycji i gdziekolwiek nie usiadlem np. dwugłowym uda to bolało, wiec zarowno lydke jak i dwuglowy uda masuje fastum zelem i jest znacznie lepiej .. Z góry dziekuje za pomoc !
Z dużym prawdopodobieństwem ból korzonków od kręgosłupa Spróbuj to fastum i myolastan, bo na to właśnie dostałeś te środki jeżeli już ich nie masz, to idź do lekarza, nie ma się co męczyć dobrze byłoby zastanowić się nad zrobieniem zdjęcia , jak powiesz lekarzowi, że to któryś raz z rzędu i chciałbyś to nareszcie porządnie zdiagnozować, to może da [...]
[...] koszt niecale 3 zl) miolastan (tabl. na rozluznienie miesni poprzecznych- koszt 15 zl) i ketonal (dziala przeciwbolowo i przeciwzapalnie) plus samarowanie naproksenem lub fastum. Na razie przechodzi, a w treningu mialem przerwe tylko 4 dni. Lekarz pozwolil mi cwiczyc juz po trzech zastrzykach. Mam tylko nadzieje, ze sie nie myli i ze to nie [...]
Witam. Ja na drążku wiszę już ponad rok(mam 16 lat) i potrafię za jednym razem wytrzymac max 4 min(trochę mało). Rozstaw rąk to jest obojętny ale raczej preferuje się taki troszkę szerszy niż na szerokosć barków. To że coś Cię boli pod pachą to może być oznaka że Twój mięsień się rozciaga. Z czasem przejdzie, jak będzie mocno boleć to możesz uzyć [...]
To jest temat chyba najczęściej wałkowany. Uraz jest częsty i bolesny. Może doprowadzić do przewlekłego, pourazowego zespołu bólowego kręgosłupa. Leczenie jest w zasadzie w Twoich rękach. Po pierwsze ogranicz ćwiczenia na okres minimum 3 tygodni. Po drugie zadbaj o właściwą pozycję w ciągu dnia i w nocy. W dzień leżysz lub chodzisz i unikasz [...]
zgrubienie może się pokazywać jak jest jakiś stan zapalny sam też tak miałem ale bez odpowiednich badań nie ma co gdybać ze swojej strony polecam fastum żel bardzo dobry preparat przeciwzapalny tylko nie można załować sobie ilości, najlepiej z wieczora wsmarować w bolące miejsce większą ilość żelu i do łóżeczka ja przetestowałem już wiele maści [...]
Posłuchajcie - mam pewną wątpliwość dotyczącą "bólów serca". W ogromnym odsetku przypadków bóle, o których mówisz, są spowodowane zmianami w kręgosłupie piersiowym z nerwobólami międzyżebrowymi. Proponuję zwiększenie liczby ćwiczeń mięśni przykręgosłupowych (prostownik grzbietu). To powinno zmniejszyć dolegliwości. Proponuję ćwiczenia NA [...]
[...] sie naciskac tak jakby na gaz w samochodzie, ja okladam kostke lodem dodatkowo i smaruje jeszcze dodatkowo Dr żel (deep relief) i powiem ze bardziej skutkuje niz altacet czy fastum czy reparil gel najlepiej zrobisz jak pojdziesz do ortopedy i on Ci dokladnie powie, ale kostka juz nie bedzie taka sama wiadome, kup sobie dobry stabilizator pozdro
czy to na bank obojczyk ? czy ból kojarzysz z jakimś wydarzeniem ? mozesz posmarowac fastum jak masz , ew łyknąć jakiś ibuprom moze ciepła wanienka ?? pozdrawiam
Smaruj FASTUM 2 x dziennie, powinno pomoc. Dudi prze***ane teraz z maturą - za moich czasów to był lighcik Chłopaki w niedziele wielki mecz, zgodnie z ankietą na naszej stronie przyjda kandydatki na cheerleaderki - niezłe dupeczki A co do formy siłowej - jest spoko, zblizam sie do realizacji mojego młodzieńczego marzenia 120 kg na ławce, apeluję [...]
dzieki za odpowiedzi macie jeszcze jakieś sposoby bo ostatnio po treningu w nocy złapał mnie skurcz mam szczescie ze te trudniejsze cwiczenia w poniedziałek dopiero mam maść Fastum jak narazie ratowała mnie z takich sytuacji ale może macie jakies sposoby na to bo zawsze łapią mnie skurcze dwugłowego łydki tej nogi z kórej się wybijam jeszcze jedno [...]
Bylem u lekarza 3 godziny po naderwaniu. Jeszcze mnie wtedy tak nie bolalo jak na nastepny dzien. Powiedzial zrob przysiad, to zrobilem i nic. A dzien po nie dalem rady zrobic przysiadu nawet w polowie tak mnie ciagnelo. Troche obmacal i powiedzial ze naderwane sciegno. Dal mi tabletki i Fastum i powiedzial ze nic mam nie robic przez tydzien :/. A [...]
Nie chce zakladacnowego tematu to tu napisze. Boli mnie przedramie przy cwiczeniach na biceps, boli jak w ogole robie cos w domu. ostatnio bylem na meczu klaskalem i nawet wtedy mnie bali... Smaruje od dzis fastum. Mam takie pytanie, cwiczyc przedramie jezeli mnie boli ?
[...] z tym do lekarza bo nie stanowi to dla mnie zbyt duzego problemu poza tym ,ze jednak nadal miejscami boli (jest to bol - zbicia przynajmniej tak go moge porownac) smaruje fastum gelem , probowalem tez rozne rozgrzewajace masci no i zimne oklady. Pisze po ponad 3 tyg w zasadzie miesiac to chyba dosc sporo no i niepokoja mnie te golki. Czekam [...]
siema... powoli dochodze do siebie...miales racje kradam ten miesien jest dosc gleboko dlatego zdecydowalem sie na kuracje laserami i ultradzwiekami +fastum , masaż. po 2 dniach juz czuje poprawe ... polecam takie zabiegi...
Sorki WIELKIE za zaśmiecanie tematu ale nie chciałem robić kolejnego zbędnego tematu. Ból Bicepsa Po treningu bicepsa w Sobote (tą Sobote) zacząłem odczuwać ból w bicepsie, który był tak silny, że nie mogłem zginać ręki do końca. Więc psotanowiłem zrobić sobie przerwe w treningach na 2 dni. Używałem maści "Fastum" i wydawało mi się, że [...]
Witam! I proszę o poradę ! Zaczęło się to odkąd skręciłem staw skokowy w lewej stopie. Miałem mieć gips ,ale lekarze zdecydowali się na zwykły elastyczny bandaż.Wszystko ładnie fajnie , do czasu aż zaczęły się liczne,bardzo liczne kontuzje. To noga mnie bolała , czułem obicążoną piętę przy przejściu na stopie , tak jakby pięta odchodziła od [...]
co jeszcze robić zeby stan zapalny całkiem minął? naświetlanie soluxem, do tego Fastum albo olfen w żelu + te 6 tabletek Olfen-100 powinny wystarczyc zeby za około miesiąc wrocic juz na siłownie? lekarzem nie jestem dzial zdrowie.
MDRAGON dzis mi sie zrobilo to samo chyba co Tobie przy francuzkim. Tylko ze ja dokonczylem trening (troche lzej ale skonczylem) i teraz troche zaluje bo wrocilem do domu i troche boli. Zaraz wcierka z fastum i moze za tydzien przestanie. Mam nadzieje ze to tylko naciagniecie jakies