[...] się po wcześniejszych rehabilitacjach i już na to nie miałem motywacji żeby pójśc. Co masz na mysli przez "nie ćwicz ale zachowuj sprawność"? Jkai jest koszt "fastum żeli" i czy to naprawdę warto kupować. Poszło mi już trochę klopsu na Arthryl, a nie długo kolejna kuracja (tani napewno nie jest) i trochę szkoda mi kasy na coś [...]
Co do kompresów ciepło-zimnych, nie wyglądaja przekonująco. Myślę, że to raczej dr No, niż dr Yes, przynajmniej w Towim przypadku. Fastum kosztuje kilkanaście złotych, w tubce jest go niewiele, ale jeśli chodzi o efekty, to pacjenci są zadowoleni. Co do krioterapii, to napylanie okolicy stawów ciekłym azotem daje bardzo dobre odległe i długotrwałe [...]
[...] dietą niskobiałkową i wysokobiałkową. Leki jakie są zalecane w takich przypadkach to NLPZ( niesterydowe leki przeciwzapalne w tabletkach np ibuprom, w maściach np naproxen, fastum , voltaren i zastrzyki np movasil) Nie bierz jednocześnie tabletek i maści NLPZ bo działają na te same receptory(chyba, że jest to świeży ciężki uraz).Okłady z lodu są [...]
moja powyższa wypowiedź dotyczyła tylko tego co napisał do mnie kevlarack. nie zauważyłem ,że są jeszcze wypowiedzi malinssa i afenis. do malinss'a: mam nadzieję ,że jest tak wszędzie jak mówisz i że wyższe stopnie są bardziej rzetelnie sprawdzane, w takim przypadku to żadna przyjemność ze zdobycia p2 ,p3,... , a w sumie to chyba tylko dla [...]
[...] zmniejsyzłem ilość kcal w posiłkach jutro plecki na mate nie jedże, i w sumie moje skosne brzucha / poprzeczny / międzyżebrowe ... nie czują sięzbyt dobrze kupuje jutro fastum , i smaruje się 2-3x dziennie + ciepłe kąpiele pogadam z "kierownikiem" swoim , może mi cos pomoże / zaleci / poleci zaraz twaróg zjem z oliwą i ide spać [...]
[...] robiłes przed tym dniem????. Gdzie jest ten ból. Konkretnie w jakich okolicach?Jaki ból ostry kłujący, czy rozmytu na duzym obszrze? Wcierka z diklofenacu 3-4 x dziennie. Najlepiej dodatkowo zmieniaj maści. 1-2 x np. Voltaren, olfen, fastum Feloran(najtanszy) 2x dziennie np. ALGESAL-krem.To wszystko naprzemiennie. Zdróweczka Primum non nocere...
[...] albo więzadła .... pewnie coś z tego - albo wszystko razem a powiedzieć to i tak zdalnie nic więcej nie można ! ale co do leków to bym sobie cos lekkiego przeciwzapalnego wziął , albo chociaż czymś smarował .... z jenej strony ben-gajem poprawić ukrwienie , a z 2giej jakiś arcalen , fastum Zmieniony przez - Boofi w dniu 2004-06-16 22:50:30
kłopoty z tym związane z czasem powinne tak w 95% minąć ... obracać sie nie możesz - gdyż pewnie powoduje to rotację w kolanie i związany z tym ból (sam to przerabiałem ) jesli to nei rotacja kolana jako całości - to moze być to lekkie naciągnięcie mięśni i ich ścięgien , a moze i więzadeł .... i tez moze to powodować ból przypomnij mi jeszcze - [...]
nie moge z bolu wytrzymac jak przygniote kurvaa zaraz pojdzie fastum albo naproxen a zdjecie narazie bez formy, wiec nie patrzec na to 114 z ranca FOTKA BEZ NAPINKI wojt trenowalem rano i zrobilo mi sie cieplo w to miejsce, a zaczelo bolec dopiero na wieczor Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-07 22:57:14 Zmieniony przez - FightOrDie w [...]
[...] wciaż spuchnięte , w kolanie nie trzyma , boli po 3 tygodniach poszedłem do chirurga i co zrobił - zbadał kolano - machając we wszystkie strony - stwierdził że ok i majamil+fastum ja mu ze moze choć RTG a on ze nie trzeba ... no i tak sie meczyłem podrodze gadałem ze znajomym ortopedą - mówił ze mieśnie nadrobią i bedzie wmiare ok i teraz [...]
Żebyś wiedział. Weekend był długi.. Dyskopatia odcinka szyjnego raczej odpada. W sumie każdy będzie Ci pier.... co innego. Smaruj maściami typu Fastum 4x razy dziennie co 4h. Jeśli do tygodnia ból nie minie, dostaniesz silniejsze środki. Na siłownię możesz iść ale... ...wykonuj ćwiczenia z niskim odciążeniem, z dobra rozgrzewka przed treningiem [...]
[...] odwiedzic dobrego fizjoterapeute sportowego. Poki co trzymaj sie tych zalecen: - oklady z lodu na lokiec po treningu - miejscowe stosowanie masci przeciwzapalnych (ketonal, fastum itp) - jedz duzo olejow rybich (w fomie naturalnej czy kapsulkach) ich sklad ma dobre dzialanie przeciwzapalne, a takze potrafi wywierac efekt podobny do suplementacji [...]
Witam, I, kurna, wykrakalem se... Po dzisiejszym porannym treningu tak mnie ucho nap...laaa!!!! Posmarowalem fastum zelem, moze do wtorku sie poprawi...
I jeszcze to Ból, obrzęk, trudności z poruszaniem ręką albo nogą to skutki wielu upadków. Nie zawsze potrafimy odróżnić, czy jest to zwichnięcie czy też skręcenie. W okresie jesienno-zimowym wzrasta liczba osób zgłaszających się do ambulatoriów urazowo-ortopedycznych. Przyczyna takiej sytuacji jest powszechnie znana: ujemne temeratury powietrza [...]