[...] blokującego i w miare bezpiecznego dla wątroby? Będąc na off chciałem coś wrzucić z Sarm a co za tym idzie niechciałbym się zablokować,miałem doczynienia z ostaryna efekty fajne ale „czułem” wątrobę i samopoczucie siadło... wiec teraz szukam czegoś poczym samopoczucie bd ok,niezablokuje i niezajedzie flaków cel to tylko utrzymanie mięsa na redu
Zbieram się na siłownie, coś podźwigam. Od trzech miesięcy jak chodzę na publiczną pakernie, nie mam żadnego konkretnego planu ćwiczeń. I dobrze mi z tym. Jak wrócę zdam relacje. Chodzenie bez planu bywa fajne. Można se maxy posprawdzać...albo se co nieco poobcinać%-) Miłej zabawy życzę :-D
Nowy rok - nowe promocje , zapraszamy do sklepu stacjonarnego w Łodzi, gdzie dostępne są bardzo fajne pakiety /SFD/2019/1/17/d75b2b84e10f48ad91b01b00557bcb20.jpg Oprócz tego wiele nowości wprowadzonych w styczniu, m.in /SFD/2019/1/17/09036b14ea394d1f94199ecf9c397975.jpg /SFD/2019/1/17/bd4985b436f4449eba74c521d6977c82.jpg [...]
[...] dla wielu może to być przydatna relacja bo w miarę będzie można zobaczyć czy coś działają. A według mnie mają duży potencjał bo rok temu trochę eksperymentowałem i są to fajne środki. Obecnie od prawie 2,5msc leci MK-667 w Dawce 20mg z Hupercyną a od dwóch dni Ostaryna 15mg poleci tak parę dni potem 30mg przez 6-8tyg. Cypionat 125mg [...]
WTOREK-ŚRODA Fajne dni. Powoli plecy odpuszczają, treningowo też dobrze idzie, szału nie ma z siłą, ale ja nigdy dużych ciężarów nie podnosiłem. Dziś odpuściłem trening, mocny ból głowy to nie chciałem robić treningu na pół gwizdka https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://www.youtube.com/watch?v=zannEYZzGxY [...]
byla moda na kody,byla moda na hologramy, byla moda na fajne opakowania,byla moda na ampy,byla moda na strony www,byla moda zmienianie labu co cykl chociaz ten poprzedni to klepal olaboga i ciut ciut szkerla pioter ale po tym puchlem... na co jeszcze przyjdzie moda ?
moze w koncu na to , zeby bic, zap*****lac i rosnac a nie debatowac o stezeniach i badaniach nonstop %-) na mnie dalej super dzialaja fajne opakowania, takie jak np. ma swiss a stara alpha pharma(nie wiem czy ta firma jeszcze w ogole istnieje, bo malo rzeczy widuje i malo kto ma dojscie) to bylo mistrzostwo swiata, np. opakowanie czy wyglad t3 czy [...]
moze w koncu na to , zeby bic, zap*****lac i rosnac a nie debatowac o stezeniach i badaniach nonstop %-) na mnie dalej super dzialaja fajne opakowania, takie jak np. ma swiss a stara alpha pharma(nie wiem czy ta firma jeszcze w ogole istnieje, bo malo rzeczy widuje i malo kto ma dojscie) to bylo mistrzostwo swiata, np. opakowanie czy wyglad t3 czy [...]
A no mam nadzieję, choć raczej to będzie powracający temat z racji, że przestrzeń między kręgami jest bardzo zmniejszona. Zobaczymy jak zareaguję na trening siłowy. Fight masz jakieś fajne plany z kettlem czy piszesz tak ogólnie?
Czwartek, 17.01.2019 Warmup 2000m Row (8:55) 200x SU 2000m Run (14:55) Wiosełko równo szło :-) Płuco po wtorkowym zestawie nie zregenerowało mi się i bieg był koszmarem. W pewnym momencie zeszłam do tempa 6 i pochylenia 6 i maszerowałam. Nie widziałam szans na pobicie czasu z zeszłego tygodnia Deadlift 5x 5 50/50/60/60/70 kg Z paskami jest [...]
Ja dzisiaj bareczki na maszynie, a brzuch mimowolnie przy różnych ćwiczeniach, bo mnie wiele nie trzeba do zmęczenia. Skosy brzucha machnąłem sprężyną zamocowaną do ściany, fajne ćwiczenie, mało kto tak robi, można zamiennie wyciągiem. Pozdrawiam!
Ja dzisiaj bareczki na maszynie, a brzuch mimowolnie przy różnych ćwiczeniach, bo mnie wiele nie trzeba do zmęczenia. Skosy brzucha machnąłem sprężyną zamocowaną do ściany, fajne ćwiczenie, mało kto tak robi, można zamiennie wyciągiem. Pozdrawiam!Mi też niewiele trzeba do zmęczenia! Zrobiłem barki: wznos ramion bokiem w górę 2x15p ze wznosem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 15 tysięcy kroków, robię cardio na orbitreku oraz około 250 pompek dziennie. Co mogę zacząć ćwiczyć? Co zmienić w swojej diecie? Jem dużo białka. Moim głównym celem to fajne cialo na wakacje, ale wiadomo nie tylko na wakacje, po prostu chce zbudować masę mięśniową. Co robić? Nie chce drastycznie zmieniac diety ponieważ nie chcę uzyskać [...]
[...] wrażliwość, ale bez względu kto zginął chyba nieprzyzwoitym byłoby umieszczanie sceny śmierci aby gawiedź mogła komentować jak upadł, co mógł zrobić albo czy sprawca miał fajne ciuchy. Kolejną kwestią jest że są to filmy nieodpowiednie dla dzieci. Ponawiam też prośbę ( choć poprzednich o ujawnienie afer Adamowicza nie spełniłeś) jak i gdzie [...]
[...] wrażliwość, ale bez względu kto zginął chyba nieprzyzwoitym byłoby umieszczanie sceny śmierci aby gawiedź mogła komentować jak upadł, co mógł zrobić albo czy sprawca miał fajne ciuchy. Kolejną kwestią jest że są to filmy nieodpowiednie dla dzieci. Ponawiam też prośbę ( choć poprzednich o ujawnienie afer Adamowicza nie spełniłeś) jak i gdzie [...]