fajne

[...] wychwyt z głowy i od razu go pociągnąłem na ippon na tai-otoshi i przez chwilę myślałem, że sędziowie wychwytu nie zauważą. Ale niestety zauważyli. Trochę szkoda, bo to fajne obrony były, a ushi-mata przez przewrót w przód jest po prostu piękna, ale coś za coś: kontuzje karku rzadko się teraz zdarzają. Załączam kilka obron prawdziwego kota - [...]

[...] też zrobię tygodniowe podsumowanie czy coś tam się zaczęło ruszać z wymiarami i wagą, na pierwszy rzut oka widzę, że fajnie woda zjechała, ale to się wszystko okaże jutro. A ta premiera książki o której mówiłem w poprzednim poście mega spoko, chyba pierwszy raz byłem w takiej atmosferze luksusu i przepychu:)), hehe fajne doświadczenie xD

Brawo, fajne postępy i dobra szamka :) Też czekam, aż będę mógł zacząć dodawać kalorii :)

[...] jakoś specjalnie nie rozgraniczam tego czy czyste czy brudne, moim zdaniem jem zdrowo, żadne śmieci w diecie się nie pojawiają, a przynajmniej nie za często %-) Brawo, fajne postępy i dobra szamka :) Też czekam, aż będę mógł zacząć dodawać kalorii :) Dziękuję :D, może wspólny trening co :D? 88-O kurde smaka robisz, zwlaszcza z ta salatka:-) [...]

Jak dla mnie bardzo fajne spadki widać.

[...] szynką, serem, papryką 3. kotlety mielone z szynki, buraczki, ziemniaki 4. tatar, pieczywo, ogórek, ananas kcal 1900, B135, T 46, W 248 Dorzucam foty jogurtowca, bo całkiem fajne ciacho na śniadanie mi wyszło /SFD/2020/2/11/00a52d14c15745e4bd416a2dcb6bf9f8.jpg /SFD/2020/2/11/3943f3501eb942739c1edcf51f973779.jpg Zmieniony przez - Smarkata1 w dniu [...]

I tak zakończyłam pierwszą połowę wyzwania i wyczekuję na kolejną. W tym czasie polubiłam martwy ciąg (zwłaszcza sumo), HT i burpee :D Cieszę się, że będą w drugiej części. Ale nadal najbardziej serduszkuję przysiad. Z radością żegnam inverty, bo tych to w ogóle nie polubiłam. Mieszane uczucie mam co do pompek, bo z jednej strony jestem w nich [...]

[...] Małą wygodniejsza. Za każdym razem pod koniec myślałam, że wyciskanie jest już za ciężkie i trzeba zmienić ciężar ale chwila odpoczynku i jednak można lecieć dalej. Bardzo fajne ćwiczenie jak dla mnie, takie... energetyczne. Miska: 29.02.2020 1. omlet: 2 jajka, płatki owsiane, szynka, ser, papryka, zioła, ketchup 2. burgery wołowe domowe 3. wpc [...]

[...] 4. tatar, bułka, ogórek, cebulka. kcal 1896, B 184, T 50, W 187 Pizza mi nie za bardzo wyszła, ciasto było rozmemłane pośrodku i nie chciało się upiec na sztywno. Brzegi fajne. Szkoda. Byłam tez u lekarza z moim trwającym już miesięc kaszlem. Stwierdził, że to refluks, a leczeniem ma być wcześniejsze jedzenie kolacji i unikanie sosów i zup [...]

Mi się wydaje ze trochę szybko jak na historię ED planujesz redukcję... Fajne body, takie silne "crossfitowe". Serio chodzi Ci po głowie bikini?

Mi się wydaje ze trochę szybko jak na historię ED planujesz redukcję... Fajne body, takie silne "crossfitowe". Serio chodzi Ci po głowie bikini? Dzięki Ja ciągle o redukcji bo wciąż wydaje mi się że jestem za gruba. Nigdy w życiu tyle nie wazylam, kiedyś jak 60 kg widziałam to mnie dusiło a teraz była masakra. Trochę się już przyzwyczaiłam ale [...]

Marsz to też swoisty reset naszego układu nerwowego. Włączamy dzięki niemu wyłączone mięśnie. Są fajne filmy o tym na necie.

[...] 10/10/10 10/10/10 10/10/10 10/10/10 10/10/10 9/9/9 9/9/9 9/9/9 9/9/9 9/9/9 9/9/9 +spacer 1,5H 10.02.2021 spacer 30' Przyszły mi dziś nowe minibandy i guma. Minibandy fajne, dwa mocniejsze od tych co mam, jeden tam pomiędzy. Mam czym manewrować. Co do gumy to chętnie przyjmę propozycję, w których ćwiczeniach mogę je dać albo może mogłabym [...]

[...] gymwear.pl na licytację, osoba która wygra licytację - wspomoże tym samym naszą zbiórkę, bo za najwyższą ofertę kupię dary na Zbiórkę, tak więc szczytny cel i szansa na fajne buty. LICYTACJA U MNIE NA FB - post publiczny https://www.facebook.com/jakub.banach.7/posts/pfbid0HPB45L1fpNfU7JouNVhYecrwvCorWwhY7McUrYgcAP2rZQkspobT4u8bbjjb8rBYl [...]

Wypadlem z obiegu a ty mnie kusisz do powrotu do zlego demonie Widze ze fajne rzeczy sie pojawiaja, az mi slinka zaczyna cieknac Akurat te fajne szamanskie ziolka jak zapewne dobrze wiesz dzialaja tylko jako inicjator procesu psychicznego, do tego dochodzi cale set&settings, ogolnie programowanie swojej swiadomosci, a wiec ich dzialanie jest [...]

[...] co to będzie. Mam nadzieję na walkę z Janem Błachowiczem, ale zobaczymy. Nie miałbym nic przeciwko byciu rezerwą na tej karcie walk z pojedynkiem Jones-Gustafsson. To byłoby fajne. Wszystko jest możliwe. Mógłbym zostać mistrzem do końca roku, jeśli jeden z nich nie zrobi wagi i jeżeli zechcą mnie wstawić jako zastępstwo." Podczas gdy Dominick [...]

[...] ale, myślę, od dołożenia obciążenia jestem jeszcze daleko. Niby zrobiłam z tym 12, 12, 11, ale nie sądzę, żebym podniosła cokolwiek więcej. A wczoraj był pole dance. Takie fajne wygibasy, niespecjalnie siłowe, raczej techniczne + równowaga. Fajne. Trochę jak wrócić na drabinki na placu zabaw. Co do wymiarów: bicki nie urosły, talia się nie [...]

VII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików oraz OFICJALNE OTWARCIE SKLEPU SFD WE WROCŁAWIUI! https://i.imgur.com/dpn2AhH.jpg Termin: 21.07.2018 (sobota) Godzina rozpoczęcia eventu: 10:00 (Przybliżona godzina rozpoczęcia Ustawki Treningowe: około 12:00) Miejsce spotkania: Sklep SFD, ul. Świdnicka 40, 50-024 Wrocław (DH Renoma, -1) Trening odbędzie [...]

heheheh fajne blizny po niej zostaly prawdziwy hardcorowiec

a masz tam jakąs pasmanterie w krakowie co nabęde takie fajne tasmy z do firanek w koloze czarno czerwonym z napisem np. inzer zebym se mógł kolanka obwiązac ze by mi niepoekały przy siadzie ?? hahah