fajne

Panowie, 10 minut roboty bo tyle trwa usmażenie kurczaka na teflonie: http://oi46.tinypic.com/kd04m9.jpg Jeśli macie w pracy/szkole fajne kobietki to będziecie zadowoleni z efektu jaki u nich wywoła takie jedzonko :-D

[...] Na pewno najbardziej będzie brakowało takiego typowego wyczucia w ringu. W każdym razie - przygotowania do walki były przeprowadzone bardzo dobrze. Miałem naprawdę fajne sparingi, by powoli złapać znów właściwy rytm. - Wciąż wiele niewiadomych wokół twego najbliższego rywala. Czy jest już pewne z kim będziesz walczył? Jeśli chodzi o [...]

o karwa fa, ale piknie. :)) Zazdraszam, tego braku cellu... ale to musi byc fajne uczucie miec gladka skóre

Oj tam oj tam, zazdrościcie, że będę mógł sobie podjeść %-) Dziś poleciał ostatni trening, po pół roku przygotowań dokładnie od września, dziś schodzac z aero poczułem ulge i takie fajne dziwne uczucie szczęścia mnie ogarnęło, że zrobiłem taki ogromy kawal roboty... ehh Jutro ładowanie!!! Miodek i basmati przez 2 dni :-D

[...] jeden nowy kolega, który jak tylko zauwazyl, ze przygotowuje sie do ustawiania stojakow do przysiadu, to wypruł mi na pomoc. A potem mi ciagle gdzies obok asystowal i pomagal. Bardzo to bylo mile :-) Ale fajne jedzonko, nie mam wiorkow, ale jestem glodna, ide robic moj placus owsiany :-) Zmieniony przez - veronia_p w dniu 2013-03-21 10:02:29

[...] teraz zaczelo sie to samo, z tym ze tydzien jest 10 i zostalo mi jeszcze 5. Na moje amatorskie oko wyglada to tak ze na tesciu i dece lapalem kilogramy ktore bold ubijal w fajne miecho, bo zyly na wierzchu i denfinicja dobra ;-) Forme zrobilem zyciowke poki co bo najwiecej w karierze wazylem 87kg, a teraz zaczynalem z 75 i juz mam 88 na wadze, [...]

Witam chciałbym zacząć cykl (Wcześniej głownie stosowałem Proteine) Szukam jakiegoś Boostera Azotowego przed treningowego i Stack kreatynowy aby brać po treningu, naprawdę szukałem i jest dużo różnych produktów lecz zdania są podzielone mógł by ktoś doradzić jakieś aktualne fajne odżywki tego typu ? Proszę o pomoc Pozdrawiam Marcin

ja w robocie kiedys mialem taka fajne dupke, kazdy do niej podbijal i zawsze jej kolezanki mowili ze ona nie jest singlem, pare party bylo firmowych i zawsze byla sama z kolezankami... i w koncu sie okazalo ze to gosc z bangladeszu od ktorego ona prawie 5 cm wyzsza byla i sie wstydzila z nim pokazywac wsrod rodakow, taka milosc ich wizala :-D

Fajne masz te dziary!

To prawda, ale moj wzrost ma tez minusy np jak kupie T-shirt to zawsze jest sukienka do kolan %-) Dobre spodnie i ogolnie fajne ubrania robil kiedys Big Star ale to co dzisiaj produkuja to nawet nie jest cien tamtej firmy ktora byli kiedys

[...] osiągnąłem na cyklu wcześniejszym: 1-4 meta 30mg ed (Jefla) 1-10 deka 400mg ew (Atomic) 1-12 enan 700-800mg ew Trafiłem na dobre stężenie w nandro, co przełożyło się na fajne efekty. Były nieco problemy z prolaktyną, ale po bromergonie i boosterze testosteronu jakoś wróciłem do normalności. Teraz póki co zbijam zbędny fat, tak aby z jak [...]

beta alanina imo dobry suplement, wart zainteresowania, kwestia tylko tego jakie sa Twoje oczekiwania w dziale bad.naukowe masz fajne art. o BA Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-21 21:08:11

[...] I tak Chudzinka tak brnie ciągle w górę? Nie ma to tamto /-)_ *wycisk-następnym razem to może od 5kg zacznę }:-( *rozpiętki-klata upadła *wycisk wąsko-pamiętałam jakie to fajne po Thibie; do momentu aż w słabszej stronie łokieć nie odchodził *guma-niech ją szlag, myślałam, że to prostsze #-P Hejho-4x20 powtórzeń \-) Wszystko na mniejsze bądź [...]

Fajne są te maszyny na barki! Lata świetlne ich nie używałem...

[...] odpada sztanga, hantle też myślę sobie odpuszczę i np. pompki, gdzie ciśnienie w gałce skacze w górę.Myślałem o ćwiczeniach z expanderem.W Trening domatora widziałem dość fajne ćwiczenie.Myślę, że takie coś to mógłbym spokojnie robić ;) Chociaż tutaj zbuduję sobie biceps, okolice ramion itp.(oczywiście zbuduję to może za mocno powiedziane, [...]

Witam Chciałbym jeszcze raz prosić o analizę techniki. Tym razem w przysiadzie. To pierwszy trening nóg od 2 miesięcy po kontuzji więzadła (skutek szaleństwa na snowboardzie). Marne 30 kg ale na razie chodzi o technikę. Próbuję nie poruszać nogi w stawie skokowym ale wówczas bardziej składam się w biodrach. Nie wiem też czy odpowiednio nisko [...]

elo melo, dawaj jakies fajne dupki :D

ciao:) ja biorę bosu ( bo znalazłam u siebie na siłce ) - stawiam na tym obie stopy i unoszę biodra w górę ( i spinam przy tym mocno dupsko ) z tym bosu to tyle fajne, że mam wrażenie że muszę dodatkowo troche równowagę łapać i dodatkowo spinać mięśnie... po tych unoszeniach to dvpa piecze po ostatnim treningu nóg to miałam problem z chodzeniem [...]

O technice się nie wypowiem, bo sama wstawiłam filmy do oceny. Fajna siłka:) Ja też przy pierwszym kręceniu się denerwowałam, a potem to już wszystko jedno było, byle technika dobra była. Przed MC i przysiadem trochę ruszam łapatkami, żeby je spiąć zanim wezmę sztangę i wtedy staram się utrzymać to spięcie. Huda fajne masz buty?jakie?:)

Któraś z dziewczyn ma fajne hasło pod swoim dziennikiem: Nie spasłam się wczoraj, nie schudnę jutro. Keep it in your mind. /-)_