[...] procederów. Pozdrawiamy SFD-TEAM /oczywiście powyższe ostrzeżenie nie dotyczy osób których wiedza i doświadczenie nie budzi niczyich wątpliwości, i które otrzymały zgodę od administracji forum i swoje usługi oferują w sposób oficjalny, których wiarygodność łatwo można publicznie zweryfikować/ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-14 22:50:13
PROJEKT IRONMAN Witam wszystkich serdecznie! Chciałbym napisać "I Came back..." niestety obecna forma, a raczej jej ruiny pozwalają mi na chwile obecna napisać "I come back". Trochę o mnie: WIEK: 25 WAGA: 95 kg WZROST: 178cm Dokładnie 28 grudnia 2012r. zostałem [...]
Moderatorzy/Moderatorki Ladies Nightingal Paweł Słowikowski Od wielu lat pasjonat treningu siłowego ciągle poszerzający wiedzę na bazie własnych praktycznych doświadczeń. Posiada między innymi uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w specjalności - kulturystyka, instruktora sportu w zakresie koszykówki oraz instruktora nordic walking. [...]
[...] warsztatach wynosi 290zł MIejsce - WARSZAWA - ZŁOTE TARASY. KLUB PURE Rezerwacja i Płatności: - http://platnosci.sfd.pl/53f1e2db6aefab11a0d14c47 Napoje sportowe, degustacje odżywek i sportowe zakąski dostarczone przez Activlab FREE /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63d9d7f061904f7d826795b244283c1a.PNG Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-20 18:50:01
[...] będą moderatorzy działu we własnym gronie wg własnego uznania. Przypominamy też iż firma TREC jest sponsorem jeszcze innych konkursów na forum SFD, linki do tematów konkursowych w temacie: http://www.sfd.pl/*****_Konkursy_z_Trec_Nutrition_*****-t765955.html#post0 pozdrawiamy TEAM-SFD Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-09 15:46:02
[...] karane bananem 11. Każdy testujący odpowiada za siebie bierze suple na własne ryzyko nikt nie ponosi odpowiedzialności za testujących bynajmniej ja Listy odbierać osobiście lub poinformować domowników co będzie w paczce 12. Zakaz spamowania wszystkie problemy zgłaszać do mnie ! Nie ma lipy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-04-16 14:45:17
[...] diety - zwieksza się aktywnosc fizyczną, podkreca przemiane materii, ale czy tak czy siak - deficyt sie wytwarza. Zwracam sie z prosbą o przyswojenie powyzszych informacji, gdyz są one niezbedne jesli mamy mowic o jakiejkolwiek owocnej wspolpracy pomiedzy pytajacymi a odpowiadajacymi na pytania. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-08 10:54:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odżywki i suplementy stanowić mogą cenne uzupełnienie zabiegów żywieniowych i treningowych ukierunkowanych na poprawę estetyki sylwetki i rozwój formy sportowej. Ich dobór powinien być jednak adekwatny do potrzeb konkretnej osoby. Co to jednak oznacza w praktyce? Po jakie preparaty powinny, a po jakie nie powinny sięgać osoby początkujące? W [...]
[...] W dni nietreningowe: L-Glutaminę T6 najlepiej przyjmować: 3 razy dziennie po 2 g (3kaps), co 6 godz. L-Glutaminę T6 zaleca się łączyć z kreatyną i dekstrozą szczególnie po treningu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-02 18:02:12 Zmieniony przez - leksykon w dniu 2010-11-02 18:02:47 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-23 23:16:55
[...] jej entuzjastów i w przypadku skompletowania informacji (dane osobowe, nr konta, potwierdzenie przelewu)- istnieje możliwość przesłania informacji do stosownego oddziału urzędu skarbowego , co okazać się może prostym, wręcz banalnym sposobem eliminowania takich procederów. Pozdrawiamy SFD-TEAM Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-14 22:36:43
Łukasz Kowalski (LukaszK) Jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Prowadzi indywidualne konsultacje i seminaria dietetyczne. Jest także autorem kilkudziesięciu artykułów dotyczących żywienia i aktywności fizycznej opublikowanych w czasopismach, takich jak: Kulturystyka i Fitness Sport dla [...]
[...] , żelatyna wieprzowa-otoczka kapsułki. Informacje żywieniowe dla 1 kapsułki (700 mg): Wartość energetyczna 2,4 kJ (0,6 kcal) Białko 0,00 g Tłuszcz 0,00 g Węglowodany 0,14 g Ekstrakt Tribulus Terrestris - w tym saponin 500,0 mg 450,00 mg Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-01 10:11:32 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 23:20:24
[...] informacje pod numerem telefonu: - 505 07 07 07 KOSZT SZKOLENIA 200 zł przy wpłacie do 01.07.10 / 220zł po 01.07.10. BPH SA 42 1060 0076 0000 4042 8005 2292. Zgłoszenia imienne wraz z kopią potwierdzenia przelewu prosimy przesyłać na adres: [email protected] (autor treści w/w: Mawashi) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-25 16:03:10
Siema wszystkim! Zostałem wybrany do programu "IRON-Cross Training&Diet System SFD" we współpracy z raczek87 i Faftaq. W tym temacie dodawał będę trening/dietę. Studiuje, pracuje, trenuje. Trochę o mnie: WIEK: 23 WAGA: 88,5kg WZROST: 178cm PODSTAWOWE WYMIARY: obwód szyi: 39cm Biceps: 38,5cm Barki: 127cm Klata: 111cm Brzuch: 93cm Biodra: [...]
[...] przeciwutleniacze. Jagody, owoce, orzechy, czekolada, warzywa i produkty pochodne stanowią "wspólną kategorię żywności" o wysokiej wartości antyoksydacyjnej. Istotne: notowano jednak istotne różnice w zawartości przeciwutleniaczy w tym samym produkcie żywnościowych, zależnie od jego pochodzenia. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-12 17:06:54
[...] tak mi się wydaje bo nigdzie w kalkulatorach nie jest uwzględnione takie prace jakie wykonuje . Dodam żeby nie było Potreningu kaloryka 1400 bt i 1600 dzień z treningiem ,faftaq 1500 kal i dieta LC.sTĄT STRACH PRZED ZWIĘKSZENIEM KALORYKI Dodatkowo ćwiczyłam sytematycznie z ciężarami i areo .I tu moje pytanie czy praca która wykonuje jakos [...]
Niżej lista profesjonalistów w stałej współpracy z SFD.SA Łukasz Kowalski (LukaszK) Jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Prowadzi indywidualne konsultacje i seminaria dietetyczne. Opublikował kilkadziesiąt artykułów dotyczących żywienia i aktywności fizycznej w czasopismach, takich jak: [...]
[...] zasad regulaminu. 6. Kwestie sporne, nie ujęte w regulaminie rozstrzygać będą moderatorzy działu we własnym gronie wg własnego uznania. Przypominamy też iż firma TREC jest sponsorem jeszcze innych konkursów na forum SFD, linki do tematów konkursowych w temacie: pozdrawiamy TEAM-SFD i TREC TEAM Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-08-08 19:07:49
[...] wyrazniej, jako taką jakby żyłkę). Ból jest tępy i trudny do scislego zlokalizowania i opisania. Czasami mi sie wydaje ze jakbym zlapal sie za miesien piersiowy w ten sposob ze palce prawej reki wsunąłbym pod pachę, to tam gdzies w głebi jest miejsce w ktorym ból się zaczyna. To tyle. Dziekuję. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-11 13:28:23
Lista profesjonalistów w stałej współpracy z SFD.SA Łukasz Kowalski (LukaszK) Jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Prowadzi indywidualne konsultacje i seminaria dietetyczne. Opublikował kilkadziesiąt artykułów dotyczących żywienia i aktywności fizycznej w czasopismach, takich jak: Kulturystyka [...]