extreme

a thermo speed extreme nie lepszy? jakie dawki i kiedy proponujesz ;) wyzej cenie Thermo Stim dawki dla osoby zdrowej ktora nie ma problemu ze skladnikami jak na opakowaniu ale nie za pozno wieczorem

WITAM dostalem cos taiego jak MEDROID SPORTS ONE...extreme muscle gains jest to opakowanie zawierajace 120 kapsule. opakowanie to fioletowy pojemnik a kapsulki maja kolor bialo niebieski. z tego co widze stosuje sie je po 4 dziennie. czy ktos cos takiego probowal? napisane jest na nim: energy, recovery formula, pro anabolic formula. rozpisal bym [...]

Dzień 39 - 13.06.2013 Jakoś dzisiaj miałem strasznie nie zorganizowany dzień, masakra nienawidzę tego. Przez co dzisiaj nawet moja dieta kulała. BARKI, TRICEPS, BRZUCH Barki 1. Unoszenie hantli bokiem stojąc 4 serie x 14-12 2. Wyciskanie z przodu na maszynie Szmita 4 serie x 14-12-10-8 progres obciążenia 3. Unoszenie hantli przodem chwyt młotkowy [...]

Iron Horse - Pump Extreme porcja 20g - pompa 5/10 jednak dziś trening z mniejsza iloscia powt. wiec opinia nie do konca miarodajna - pobudzenie 5/10 delikatne ale pozwalajace na lepszy trening - smak 5/10 bez szału ale da sie pic spokojnie, nie wykreca ;-) - rozpuszczalność jak to przy tego typu suplach - ogólne odczucia na pewno lepsza [...]

Cellucor NO3 3kaps - pompa 7/10 - czuć było w tym dniu że jest lepiej niż bez - pobudzenie - - smak - - rozpuszczalność - - ogólne odczucia - coś tam lepiej ale bez szału zobaczymy jak przy 2 i 3 porcjach wyjdzie Pump Extreme 1 porcja - pompa 8/10 - nie najgorzej - pobudzenie 2/10 - bardzo subtelne ale skład to tłumaczy - smak 8/10 - typowy dla [...]

[...] ułożyć sobie taką określoną dietę abym wiedział co jeść a nie się zastanawiać. Jeśli można to bardzo bym prosił o linki :D . 3. Suplementacja Kupiłem sobie L-Carnitine 1500 extreme mega caps sprzedawca mi to polecił mam nadzieje że zadziała . Pisze żebym jadł ,,1 kapsułkę 2 razy dziennie pomiędzy posiłkami,, . Oznacza to że nie mogę ich jeść na [...]

[...] na mój wzrost? ) czy może taki zestaw byłby lepszy od Magnusa: http://allegro.pl/laweczka-pod-sztange-magnus-classic-mc-l005-regul-i3309569243.html http://allegro.pl/magnus-extreme-stojaki-do-lawki-pod-sztange-mx2060-i3300975555.html tutaj mogę ustawić stojaki aż na 167 cm więc wystarczająco przy wyciskaniu zza głowy.stojaki wyglądają się [...]

[...] fastfoodów i słodyczy, ograniczam słodzone soki. Stawiam na pieczywo razowe, owoce, warzywa, brązowy ryż itp. Chciałbym też zastosować jakieś odżywki, żeby maksymalnie przyśpieszyć wzrost siły/rzeźby i spalić kalorie. Stąd prośba o jakieś rady, może polecenie jakiś odżywek. Na razie zaczynam używać jedynie spalacza olimpia thermo speed extreme.

Dzień 40 - 14.06.2013 Dzisiaj podwójna ilość Cardio rano rowerek na siłowni a późnym popołudniem trening piłkarski NOGI ŁYDKI Czworogłowy Uda 1. Wyprosty na maszynie 4 serie x 14-12 progres obciążenia 2. Przysiady ze sztangą z przodu 4 serie x 14-12-10-8 progres obciążenia 3. Wypychanie na suwnicy 4 serie x 12 progres obciążenia 4. Wykroki ze [...]

Dokładnie pewnie większość z was weszła tutaj z myślą o ty ,iż kolejny stara się zrobić masę.Problemem lub zbawieniem jest dla niektórych masa.Ja już ją mam.Niestety wręcz nadwagę 185 cm wzrostu 95 kg.Przejdźmy jednak do sedna chciałbym przerobić to jak każdy na mięśnie bądź po prostu zrzucić tą masę ,lecz sądzę ,że opcja pierwsza jest [...]

1. Dlaczego to nie jest crossfit ? A gdzie moge znaleźć prawidłowy crossfit. 4. A gdy kupie sobie do tego Olimp Thermo Speed Extreme to coś mi da ?

http://allegro.pl/magnus-extreme-stojaki-treningowe-do-lawki-mx2061-i3300975465.html http://allegro.pl/magnus-extreme-stojaki-do-lawki-pod-sztange-mx2060-i3300975555.html warto dopłacić do tych wzmocnionych 20zł? Obydwie pary są na profilu 50x50x60 więc chyba powinny być stabilne? Zmieniony przez - tussi5 w dniu 2013-06-16 10:08:29

Dziękuję za słowa uznania i wiarę we mnie;* Wyszłaś jak zwykle ślicznie, musisz nauczyć mnie jak stanąć do zdjęcia, żeby dobrze wyglądać, bo coś to nie wyszło ;P I więcej nie zgodzę się na foty od razu po aerobach ;D Tak jak napisała Dorotka suplementuję się BCAA PLUS o którym już pisałam i B&S EXTREME który daje takiego kopa, że biorę przed [...]

Dzień 42 - 16.06.2013 KLATA BICEPS Klata 1. Wyciskanie sztangi na skosie 2 serie rozgrzewkowe 16-14 (wstępne zmęczenie) 3 serie zasadnicze 12-10 progres obciążenia 2. Rozpiętki na ławce skośnej dodatniej 2 serie x 14 stały ciężar 3. Wyciskanie z hantlami na ławce skośnej dodatniej lekki skos 4 serie x 10-8 progres obciążenia 4. Rozpiętki na [...]

Czy dorzucić jakiś spalacz do johimbiny hcl na redukcji? Jesli tak to jaki na przykłd? Dodam, że brałem 2x termo speed extreme.

thermo speed extreme

Dzień 43 - 17.06.2013 Wrzucam wczorajszą fotkę zrobioną po 6 tygodniach redukcji http://img547.imageshack.us/img547/8486/s01o.jpg PLECY Plecy 1. Ściąganie wyciągu do klatki szerokim chwytem 4 serie x 14 ciężar około 70-80% max. 2. Wiosłowanie sztangą 4 serie x 14-12-12-10 progres obciążenia 3. Wiosłowanie hantlą 3 serie x 12 4. Przyciąganie do [...]

Witam! Mam 17 lat, 178 wzrostu o wadze 76 kg. Jaki polecacie spalacz tłuszczu dla dziewczyny (jak dla mnie)? Jeśli chodzi o sport to mam zamiar biegać codziennie po 1-1,5 h jak nie dłużej, a jeśli chodzi o dietę to jestem uzależniona od mamy. ewentualnie mogę ograniczyć jedzenie, zamiast białego pieczywa to jeść ciemne i wprowadzić więcej warzyw i [...]

Witam! Mam 17 lat, 178 wzrostu o wadze 76 kg. Jaki polecacie spalacz tłuszczu (jak dla mnie)? Jeśli chodzi o sport to mam zamiar biegać codziennie po 1-1,5 h jak nie dłużej,na codzień lekcje w-fu zdarza się, że intensywnie gram w piłkę, a jeśli chodzi o dietę to jestem uzależniona od mamy. Ewentualnie mogę ograniczyć jedzenie, zamiast białego [...]

[...] - pobudzenie 8/10- tutaj przy 3 porcjach zrobilo sie git - smak 9/10- dla mnie ok - rozpuszczalność 10/10-git - ogólne odczucia- slabo pompuje nawet jak na 3 porcje, pobudzenie przyjemne, nawet bym powiedzial ze ,,prawie" wystarczajace, mimo wszystko nieekonomicznie wychodzi , mam nadzieje ze pump extreme bedzie lepszy od tych zabawek cellucora