[...] 2 jajka 30g wiórków kokosowych 10g startej czekolady (u mnie gorzka 90%) trochę proszku do pieczenia szczypta cynamonu coś do słodzenia (opcjonalnie i może to być słodzik, erytrol, ksylitol co kto chce i może - u mnie erytrol) Mąkę, roztopiony olej, jajka i proszek do pieczenia wymieszać na gładką masę, dodać resztę składników i dalej mieszać. [...]
dzisiaj mam przepis na najlepszego omleta :>> 50g maki 200g twarogu 70g mleka 2 jaja proszek do pieczenia 5g oleju erytrol mozna dodac na gore skyr lub banan pozdro trzepiesz jajo ( mozna wczesniej dodac bialka i ubic ) do tego dodajesz make pozniej mleko proszek erytrol opcjonalnie mozna kakao dodac i wylewasz na patelnie nagrzana trzymasz pare [...]
[...] herbatę, kawę czarną (co do płynów to wręcz musisz minimum 3-4 l płynów dziennie) Odrzuć całkowicie cukier to nie będzie niepożądanego efektu (możesz słodzić słodzikiem – erytrol, ksylitol) Nie jemy słodyczy na własną rękę tylko i wyłącznie po uzgodnieniu ze mną! Jeżeli będziesz głodna pomiędzy posiłkami to zjedz jabłko bo ma mało cukru i [...]
[...] a w każdym dniu problem jest. Zauważyłem , że problem pojawił się po zmiany białka z fit whey protein na te nasze SFD whey protein i dodatkowo zacząłem stosować słodzik erytrol ale czy to mogło wpłynać na mój problem ? Oczywiście nie winie tutaj słodzika i białka ale taki zbieg okoliczności po prostu. Czuje się jakbym miał nadmierne [...]
[...] jest odporność na ciepło, dzięki czemu można używać jej nie tylko do słodzenia sałatek czy deserów ale także do gotowania, pieczenia oraz słodzenia kawy i herbaty. Skład: erytrol (95%), glikozydy steviolove (5%) Zalecane dawkowanie Nie należy przekraczać maksymalnej dziennej porcji: 107,5g na 50kg masy ciała. Produkt nie zawiera: [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dziki_Erytrytol_i40950_d800x800.png DZIKI ERYTRYTOL OPAKOWANIE: 1000 G DLACZEGO DZIKI ERYTRYTOL? DOSKONAŁA ALTERNATYWA DLA CUKRU NAJZDROWSZY ZE SŁODZIKÓW WARTOŚĆ ENERGETYCZNA 0 KCAL W 100G! ZEROWY INDEKS GLIKEMICZNY POLECANY W DIETACH NISKOKALORYCZNYCH I BEZCUKROWYCH ERYTROL NIE POWODUJE PRÓCHNICY ZĘBÓW [...]
[...] orkiszowych. Dosypujemy potrzebną ilość płatków. Wylepiamy mokrymi łapkami foremki i do piekarnika na ok 15 min w 180 st. Składniki na mus: - dwa duże jabłka - cynamon - erytrol/ksylitol/słodzik/miód - 3 łyżeczki żelatyny Przygotowanie: Jabłka obieramy, kroimy w kostkę i podduszamy w garnku z ksylitolem i cynamonem. Jak już są dość miękkie to [...]
Cześć. Pierwszy raz od sprobowalem zamiast nic nie slodzic używac ksylitolu. Najpierw dawki to byly ok 5 lyzeczek malych dziennie, zmniejszylem do 2-3 bo mialem objawy biegunkowe. Po zmniejszeniu dawki nadal objawy wystepowaly. Czym mozna zastapic,bo slyszalem ze ksylitol u niektorych wlasnie powoduje cos takiego. Erytrol bedzie spoko?
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Erytrol_i36231_d400x400.jpg OPIS Erytrol nie powoduje próchnicy zębów Zalecany osobom odchudzającym się, dbającym o figurę i diabetykom Doskonała alternatywa dla ksylitolu Ma zerowy indeks glikemiczny Erytrytol jest najmniej kaloryczny z dostępnych substancji słodzących. Dzięki smakowi zbliżonemu do cukru [...]
[...] dżemu z którym jem M.in. Moje ulubione zdrowe gofry ;-) wiec zamieszczam przepis Składniki Spora garść truskawek Pol szklanki wody Pol łyżeczki agar-agar Słodzik/stevia/erytrol Wykonanie: Truskawki blendujemy na mus, moze byc z kawałkami- jak kto lubi. Słodzik rozpuszczamy w jak najmniejszej ilości wrzątku. Pol szklanki wody wlewamy do [...]
Witam! Chciałbym poznać zdanie i opinie Was wszystkich na temat słodzików. Jest ich całe mnóstwo (aspartam, ascesulfan, sorbitol, erytrol, izomalt, cytrynian, sacharyna, stewia, sukraloza) i również mnóstwo jest ich postaci ( płyn,proszek, tabletki,). Czy te najtańsze i najpowszechniejsze (tj. aspartam sacharyna, cytrynian) są rzeczywiście [...]
Witam, w celu zminimalizowania ilości spożywania sztucznych słodzików zakupiłam maltitol i erytrol ( stewia mi średnio smakuje). Myśląłam, ze poliole są raczej nie wchłaniane przez organizm, ale im więcej pocztałam tym bardziej zwątpiłam. Na etykiecie jest sporo ww, tyle co w cukrze, więc jeśli jednak się wchłaniają to wolałabym wiedzieć? Ma ktoś [...]
[...] jeśli chodzi o jedzenie? Co jecie czego nie? Ja nie jem słodyczy I śmieciowego jedzenia oraz chipsów. Staram się wybierać produkty z dobrym składem. Cukier zamieniłem na erytrol. Jem jaja, dużo serków wiejskich wysokobiakkowych , batony proteinowe no protein 33%bar - przesmaczny ;), jogurty naturalne i duzooo bananów. Miod dobrej jakosci, [...]
Siema, dodaje ponownie post, szukam przepisów na jakieś fajne placuszki na kolacje, posiadam jajka,odzywke,jogurt naturalny,platki owsiane,mleko, wiorki kokosowe,olej koko, maslo orzechowe,ser mascarpone, twarog poltlusty,erytrol,cynamon bodajże,miód i prosze bez ubijania bialek %-) czekam na przepisy, z gory dzieki
Ich firmy ksylitol w składzie napisane- ksylitol pozyskiwany z brzozy, i kraj pochodzenia : Finlandia ale widziałem że ich erytrol jest tańszy ale pochodzi z chin i nie jest napisane z czego został produkowany. Co myślicie o tej firmie i jeżeli ta jest zła to polećcie jakąś firmę z dobrym ksylitolem