SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energetyk

  • [BLOG] by sOiR

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nawet herbatki moczopędne chodzi o pozbycie się wody podskórnej na maksa! rano tak samo jak w nocy -50:50 albo fast food na 2h przed treningiem -przed treningiem kola zwykła/energetyk na 45min -trening pompujący nawet ten sam co w piatek ale na 15-20reps tak żebys się spompował na maksa,ale nie przesadził - bo tez będzie lipa ...o to włąsnie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 16:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy zastosować spalacz tłuszczu? Uwielbiam napoje energetyzujące, ale już jestem na 5 dniu odwyku :) Pisałeś Biniu żeby je odstawić na 2 tygodnie i kupić spalacz jako taki "energetyk". Tylko czy znacząco pomoże z walką z tłuszczem? Jak go dawkować? zalezy jaki polecam Thermo Stim - i jesli nie masz z ni problemow (zacznij od 1 kaps dziennie [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 08:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minęło.. 4) Wrażenia treningowe – jak dla mnie super. Ale ja wcale teraz od dawno już w sumie nie używam żadnych przedtreningowek, organizm się odzywail , także zwykły energetyk na mnie już dobrze działa ;p mi się bardzo podobało wrażenia pozytywnie co do siły i pobudzenia, koncentracji. Pompy jakiejś szczególnej nie zauważyłam. W każdym [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14904 Data: 2016-09-06 17:28:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w lodówce np. szynka czy tatar, czasem bułka z szynką, czasem zaleję sobie gorący kubek, zjem kilka kostek czekolady). Ale najczęściej jest to kawa z cukrem i mlekiem (lub energetyk) + papieros :/ Co lubisz jeść na obiad : Lubię wszystko. Pierogi, makaron, fastfoody, mięso, pizza, frytki.. Co jako przekąskę : Najczęściej precelki lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2014-03-19 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiego typu aminokwasy mam wziasc i wybor padl na BCAA Olimpu-->30 kaps(po 1100mg) za 8.49zł. Dobry wybor? Jo, ale imo 30g to za mało. II Okey, teraz czas wybrac jakis energetyk(cos na "kopa" do treningu ;)) *Jako pierwsze wybralem carbo, jako glowne zrodlo energii(niektorzy piszą, ze nie dziala tak dobrze ale czuje ze ma na mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2008-08-16 15:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Całe życie na redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nowy energy drink od coca coli :) /SFD/2019/5/13/17eca6882d4c480392794987b4211ebb.jpg I jak ten energetyk coli ???

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10074 Data: 2019-05-17 05:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]-Damianek97

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Izotonik to uzupełnia minerały i węle utracone w wysiku, energetyk to na pobudzenie niiiby jest :) . Ale nie pij tego to tylko dodatkowe zbędne kalorie które na redukcji nie potrzebujesz :)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2013-06-18 16:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI SEZONU 2008 w lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    Mityng Lekkoatletyczny KOZLA 10 maja w Krakowie odbył się Mityng Lekkoatletyczny Krakowskiego OZLA. Po dwa zwycięstwa odnieśli Justyna Rybak i Dominik Mocherek. Najciekawsze wyniki Mityngu KOBIETY 100m Justyna Rybak 89 KS AZS AWF Kraków 12.31 200m Justyna Rybak 89 KS AZS AWF Kraków 24.54 300m Agnieszka Ligięza 86 WKS Wawel [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18055 Data: 2008-05-12 13:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawanie w nocy siku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Płynów dużo w ciągu dnia, pewnie z 5 litrów. Ze stymulantów tylko kawa, czasem jakiś energetyk przed treningiem (sklepowy) 5 litrów przy masie 43 kg , w jakim celu taka ilość ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2018-12-12 22:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [74kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x fbw+cardio, 2x hiit / tydzień, piłka nożna, bieganie Odżywianie : od czasu do czasu energetyk lub mniej zdrowy posiłek (1/2 razy w tygodniu) Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2021-02-23 19:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    napisz jak się nazywa twój szwagier, może znam(jak niechcesz tu to na meila) No nie przesadzajNie aż takie małe, chyba da się określić w którym miejscu sie mieszkaEnergetyk hmm... mniej więcej wiem gdzie to jest. Miałem kiedyś z Kozienic kilku znajomych, głównie z Aleksandrówki, ale był też jeden właśnie chyba z Energetyka

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-01 22:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratuj się napojami 0kcal :) Pepsi light lemon/cola zero/vivat pomarańczowy/energetyk z tesco :) Dużo jjesz a takie dziwne fazy masz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2014-09-30 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy opłacili wpisowe do 14.02.2020 roku. Zgłosiło się 116 zawodników z całej Polski. Wszyscy zawodnicy otrzymają pakiet startowy tj: białko 500g, shaker, shot, woda, energetyk. Dla pierwszych 100 zawodników, którzy opłacili wpisowe dodatkowo medal okolicznościowy. Pozostali zawodnicy opłacają wpisowe po 100 zł za daną konkurencje. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14070 Data: 2020-02-15 06:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry! Dziś jestem po pierwszym treningu po 5tygodniowej przerwie spowodowaną kontuzją. Najpierw posiłk 1. 3 Jaja i chleb razowy 2. kanapki 3. kanapki 4. ryba i zupa z makaronem ciemnym Hala 1h 5.Szejk białkowy i Energetyk bez cukru Siłownia 6.Zupa z Makaronem ciemnym 7. Serek wiejski (mam zamiar zjeść ) posiłek 2 i 3 to po prosty brak pomysłu [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10807 Data: 2013-01-07 21:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka a energetyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jw energetyk czy pre też będą działały odwadniajaco że względu na dodatek kofeiny w składzie,ktkra jest diuretykiem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9250 Data: 2019-02-09 13:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka a energetyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jw energetyk czy pre też będą działały odwadniajaco że względu na dodatek kofeiny w składzie,ktkra jest diuretykiem A ok :D czyli lepiej i zdrowiej pić kawę ? A co powiesz o tych np. monsterkach bez cukru ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9250 Data: 2019-02-09 14:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka a energetyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jw energetyk czy pre też będą działały odwadniajaco że względu na dodatek kofeiny w składzie,ktkra jest diuretykiem A ok :D czyli lepiej i zdrowiej pić kawę ? A co powiesz o tych np. monsterkach bez cukru ? dla mnie lipa, w dzialaniu stymulujacym sie nie sprawdza;-) nie wiem czy ta ilosc kofeiny w srodku jest prawdziwa

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9250 Data: 2019-02-11 11:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty nie przerywające postu!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Napój jabłkowy niegazowany 0,99 gr 2 litry Kaufland (w smaku dla mnie super, zdecydowanie lepszy niż gazowane tego typu z Kauflanda) Energetyk light 1,55 zł Lidl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67d9e30a6c654ec7ae9b31ac65577268.JPG

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 15950 Data: 2014-03-10 14:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 - Methyldrene 2 - smak: 4/5 - trochę mdły ale bez przesady. 3 - pompa: 4/5 - dosyć dobrze, lepiej od mesomorpha. 4 - pobudzenie 4/5 - zdecydowanie lepiej niż kawa czy energetyk. 5 - ogólna ocena 4/5 - trening robiłem zdecydowanie intensywniej niż na samej kawie. krótsze przerwy, delikatnie zwiększona potliwość, ale nie było jakiejś mega bomby [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12656 Data: 2016-09-15 08:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospałość w czasie treningu... :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam to samo pomaga jakiś energetyk typu kawa, dieta nie ma tutaj żadnego znaczenia, chyba że jest zupełnie przypadkowa. Warto też zadbać o regularny sen ok. 8h.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2012-09-17 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)