[...] Czy zastosować spalacz tłuszczu? Uwielbiam napoje energetyzujące, ale już jestem na 5 dniu odwyku :) Pisałeś Biniu żeby je odstawić na 2 tygodnie i kupić spalacz jako taki "energetyk". Tylko czy znacząco pomoże z walką z tłuszczem? Jak go dawkować? 5) Jaki rozkład makroskładników byś polecił? Przy 2300 kcal mam 167 g białka, 255 g węglowodanów [...]
na biało ? niebieskie krótkie spodenki biało niebieskie buty biała czapka i beżowy thermo shirt animali a poszedłem po niedobre rzeczy oj niedobre bardzo którymi sie nażarłem i po cole light i energetyk siurek jesteś bo mnie nie zawołałes
TYDZIEŃ 1 - SOBOTA. Tutaj złapała mnie jakaś grypa chyba.. Już w pracy z czasem coraz gorzej się czułem, a wieczorem to w ogóle tragedia. Temperatura, gorące ciało, a zęby myślałem, że mi się połamią obijając się o siebie z zimna :)) Apetyt też tragedia, więc dieta daje wiele do życzenia. TRENING Dnt. DIETA 1. Banan + redbull :)) 2. Jajka (5) + [...]
Pod hasłem energetyk ja m.in. rozumie napój typu Tiger, RedBull, Burny itp. Izotonik: Powerade, Isostar i inne. Isostar'a (niby dla sportowców) dostaniesz w hipermarkecie więc nie wiem o co chodzi
[...] OxyElite 1 kap 20 min przed biegiem EAA 14g po biegu Kreatyna 5g rano + 5 potreningowo Whey Gold 30g do śniadania i potreningowo PODSUMOWANIE Niestety wpadł dziś energetyk w robocie bo jakoś wysiedzieć na wykładach nie mogłem .Troche kropiło na treningu dlatego czas bez rewelacji ale nie o to chodzi .Po Oxy czuć moc szkoda że już tej [...]
[...] i Anticatabolan stosuje 6 klapsów jednego i drugiego tylko w dn.tr.wychodzi na 30 razy i są w tym te same rzeczy co w Massakrze tyle że bez cukrów i innego szajsu którego jest tam zapewne więcej niż wszystkiego co potrzebne a w kapsach macie samą esencję potrzebnych składników do tego kupicie jakiś energetyk tauryna,aakg i macie swoją Massakre.
wkur.. mnie ten N-Gine, cały czas mnie prześladuje, TomQ banuj każdego kto da ten energetyk %-)%-) Sogi komu wejdą :) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-02 23:36:28