endo

[...] opcja ale musisz sie bawic w dzielenie ....zaczalbym bic hcg od polowy cyklu 250IM e2d/e3d. PCT: Jakis AI w ostatnim tygodniu dzialania enana (zwlaszcza ze hcg wywali tescia endo a on tez bedzie podbijal estrogen) Potem normalne PCT zaleznie co preferujesz AI/SERMY PRawde mowiac cykl jest lajtowy i powiedzmy ze "krotki" i jesli jajka Ci [...]

ja tam widzę na fotce człowieka otyłego, upaść się jak świniak każdy endo potrafi. ale każdy widzi co chce, tudzież co kółko wzajemnej adoracji sugeruje. widziałem jarota na żywo, jego sylwetka ze sportową nie ma nic wspólnego, no ale jak nie takie priorytety... pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-12-30 20:41:03

HT znawca,co myslisz o redukcji na 2,2 g bialka ,1g tluszczu reszta wegli ? Jest taki dzial KAIZEN i tam kulturysci preferuja cos takiego.Oczywiscie na kazdego dziala inaczej,szczegolnie przy uwzglednieniu podzialu ENDO MEZO EKTO....

Kilo carbo kosztuje 18-20zł, jeżeli jesteś ektomorfikiem spokojnie możesz je stosować, nawet nie jedynie po treningowo, ale w ciągu dnia jako uzupełnienie diety, jeżeli jesteś endo odpuść, albo gainerka kup, a jeszcze lepiej bulka.

No właśnie możliwe jest że np z endo jest ok a nie jest z ekto. Dlatego proszę o jak największą liczbę osób zainteresowanych testem. To na prawdę chwila roboty a nowym osobom może pomoc Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2010-01-02 19:26:08

A eskulap ma umowe z NFZ ??? Kuzwa nie mam pojecia jak sie za to zabrac. Narazie tylko straciłem nerwy. Onkolog mnie zbył, endokrynolog tak samo. A jak pojde do chirurga, to napewno znowu kaze isc do endokrynologa i sprawdzic czy wszystko jest wporzadku z hormonami. A jak byłem u tej endokrynolog to miałem lekko podwyzszoną PRL i ona mowila ze to [...]

[...] Należy pamiętać, że te wszystkie wzory stanowią niejakie PRZYBLIŻENIE podaży kalorii, a nie idealne odwzorowanie. Mimo że organizmy ludzkie posiadają pewnie wspólne wzorce (endo, mezo i ekto jeśli mówimy o predyzpozycjach metabolicznych), to i tak każdy organizm reaguje w swój indywidualny sposób, poprzez odpowiednio "ustawioną" od [...]

[...] jestem najgrubszy w zyciuprzez miesiac jedzac normalne jedzenie i nie obzerajac sie jakos strasznie przytylem 7 kg i waze 110 kg w wiekszosci tluszcz taki urok yebanego endo! bywalo juz ponad 120 ale wtedy bylo duuuzo wiecej miesni. no coz kontuzja. bedzie lepiej mam nadzieje. powodzenia Pawel i miej sie na bacznosci bo za tydzien ruszam [...]

no być Endo to lipa ja zawsze chciałem być ekto dajesz WPC!

ja zawsze chcialem byc kierowca rajdowym w WRC albo bossem swiatowej mafii mumin kiedys mi cos sciemnial, ze ja to jestem mezo tylko strasznie zapuszczony jak to okreslil, ale ja chyba jednak jestem endo jak nic albo jakas mieszanka jeszcze gorsza

silce: batony sa dla dziewczynel, ja wrzuce 2 pizze po 42cm mumin: tego sie trzymajmy haha szkielet mezo, zalanie endo jak na razie jestem juz po az DWOCH pisilkach i daje rade hahaha dobrze bedzie nie ma chuya!

Mezo/endo wskazuje na to dobre umięśnienie i relatywnie szeroka miednica. Jednak biorąc pod uwagę, że to sportowiec - jest ciężko jednoznacznie określić typ budowy.

jak jestes ekto to bierz co Ci tam polecaja, jak endo to Up Your Mass, smak ciastko- bomba, sklad super.

marcellll To nie chodzi o mnie, poprostu chce otrzymać informację czy takie zjawisko może zaistnieć, fakt oczywiście dotyczy ludzi z budowa i metabolizmem typu endo

witam wszystkich.. zwazylem sie po swietach. TRAGEDIAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!! 6 KG wiecej. p......le to wszystko mam dosc. jestem wielkie endo i nic tego nie zmieni

[...] focha ze poruszam sie w jakichs odrealnionych % BF nawet zebym mial tego fatu 90% - co by to zmieniło? widzialem przyrost beztłuszczowej wagi =5kg w tydzien ale to była osoba po poltorarocznym głodzeniu sie ktora zaczela cwiczyc 6 razy w tygodniu i jesc 6 razy dziennie przy endo-mezomorficznej budowie ciała i posiadajaca osiem żołądków

no każdy ma inną genetykę jeden zbuduje więcej inny mniej. Nie da się powiedzieć ile ty zbudujesz ;p ale jeteś endo więc może ci też w łapie tłuszczu łatwiej przybyć więc nie daj siebie zwieść ;)

no zgadzam się ;) ja tylko mówiłem na podstawie własnych doświadczeń tzn. jestem endo i jestem już na masie ponad 6 miechów i nie potrzeba redukcji ;)

Do posiłku przed snem widzę że ludzie dodają trochę oliwy. Czy jeżeli zamieniam twaróg z odżywką białkową na noc (Night Protein Blend) to też dodaję tłuszcz do tego ? I czy dla endo jest wskazane włączać tłuszcze w ostatni posiłek ?

właśnie ja też takie coś robiłem, ale nie wiedziałem, że takie są skutki tzn. nie zauważyłem żeby mi się tłuszcz odkładał a jestem endo. Drzemka u mnie trwała jakieś max 1,5h a w nocy 7h śpię, a nieraz mniej, bo mam stałe problemy ze snem. PO prostu jak nie zrobię tej drzemki to cały dzień ziewam, a po południu na drzemkę nie za bardzo mam czas.