eksperyment

[...] Bieganie nie jest priorytetem na ten moment więc ćwiczeń pod bieganie nie ustawiam. 3. Lubię jak się coś dzieje stąd te kombinacje w planie biegowym ale to tylko ustawiony eksperyment na te 1,5 miesiąca. Bo tak miałam ochotę. Wiadomo że na krótkich odcinkach nie robię sprintu tylko dostosowuje do swoich aktualnych możliwości. 4. Generalnie [...]

W pierwszej części opracowania zmierzyłem się z zagadnieniem picia wody z cytryną, stosowania białka serwatkowego w czasie redukcji oraz kwestii stosowania mleka i produktów powodujących silny wyrzut insuliny. W kolejnej części tekstu omówię garść bezsensownych lub ryzykownych dla zdrowia sposobów zwalczania tkanki tłuszczowej. Nadmiernie ciepłe [...]

[...] i koniec nie wiem , może jestem głupi w stopniu bardziej zaawansowany niż mam tego świadomość i nie ogarniam ale wygląda mi to niemal jak akcja powieści Zajdla ... jak ... eksperyment jakiś teraz dziwna wojna gdzie bądź co bądź mocarstwo chvjowe ale jednak mocarstwo no a przynajmniej coś w podobie prowadzi "działania militarne" tak to nazwijmy [...]

Ja teraz robię taki eksperyment dieta (eliminacja cukru dodanego (jedynie naturalnie występujący np. jakichś owoców), odstawienie pszenicy oraz bmk (białka mleka krowiego) - cały nabiał praktycznie) + do tego nofap. Spróbuję teraz nofap pociągnąć dłużej tak z pół roku, a tamto testuje, bo chcę sprawdzić jaki to będzie miało wpływ na alergię, [...]

[...] mięśni: drastycznie rośnie kinaza kreatynowa (385% po maratonie, 85% po półmaratonie) oraz ilość mioglobiny: po maratonie o 2451%, po półmaratonie o 977%. Ogólnie w jednym z eksperymentów wskaźniki rozpadu i uszkodzeń mięśni wzrosły 20-krotnie po maratonie oraz ponad 10-krotnie po ukończeniu półmaratonu! Niemniej podobne mogą być skutki [...]

[...] się z myślą o rezygnacji ze startu, oczekiwanie na badania, jedzenie trochę w dodatnim bilansie, na luzie - inne rzeczy były w głowie. A później wpadł mi do głowy pewien eksperyment. Nie pisałem nic tutaj, czasem, raz na 3tyg wrzuciłem jakieś makro, ale 90% tego co robiłem nie było tu pisane. Po prostu wolałem napisać jak już to zrobię, a nie [...]

Dzięki :D Jeszcze jedno pytanko bo zrobiłem eksperyment z low carbem - mogę wejść na ten deficyt ale z wyższymi węglami niż były? Przyznam szczerze ze reudkcja byla tak długa i tak mocno suchy byłem/jestem ze ciężko już wytrzymać z tym żarciem Haha

[...] diet VLCD (o bardzo niskiej podaży energii, tj. 400 kcal, 600 kcal czy 800 kcal dziennie) wcale nie miało aż tak drastycznych skutków dla mięśni. Niemniej w większości te eksperymenty dotyczyły osób chorobliwie otyłych, a nie „wyżyłowanych” (odtłuszczonych) kulturystów. Osoby otyłe reagują całkowicie inaczej na tego rodzaju brutalną [...]

Wiecie ile mniej więcej gospodarka woda będzie dochodziła do siebie po powrocie na węgle ? Z tydzień/dwa powinno być już Ok? :D bo zrobiłem eksperyment z tymi niskimi węglami na tej redukcji (to był błąd Haha)Kwestia kilku dni i powinno się wszystko wyrównać , zazwyczaj juz po 3 dniach wszystko wraca do normy ale i moze po tygodniu , zacznij na [...]

Wiecie ile mniej więcej gospodarka woda będzie dochodziła do siebie po powrocie na węgle ? Z tydzień/dwa powinno być już Ok? :D bo zrobiłem eksperyment z tymi niskimi węglami na tej redukcji (to był błąd Haha)

[...] masowym pokazywało, że jem prawie 500 białka, bo przy 1200ww trochę się tego białka z produktów roślinnych nazbierało dlatego często można przesadzić i potem się dziwimy, że trawienie na masie pada, teraz przy tych cenach mięsa i prochu wydaje mi się że większość osób zejdzie z tego białka, ja robię właśnie mały eksperyment z ilością białka

[...] na rynku i jest też wyjątkowo toksyczny dla lipidogramu. Jaki wpływ ma Metanabol na wątrobę? W dawnych czasach, czyli w 1968 r., naukowcy przeprowadzili szalony eksperyment, podawali Metanabol mężczyznom z … miażdżycą. Obecnie wiemy, iż Dianabol jest ostatnim środkiem, który się nadaje dla osób z chorobami sercowo-naczyniowymi, a [...]

[...] energetycznego ustroju jest żadna! Mięśnie stanowią od 30 do 40% całkowitej masy ciała, a więc stanowią nawet kilkadziesiąt kg u cięższych mężczyzn. Na czym polegał omawiany eksperyment? Naukowcy eksponowali grupę 10 osób na temperatury: 27 st. C, 18 st. C, 16 st. C, 14 st. C, 12 st. C. Badani leżeli w szpitalu i byli schładzani specjalnymi [...]

[...] Do tego WPC i kreatyne, Magnez Cynk i vit C i chyba tyle Ale od zawsze byłem miesożercą i zawsze łączyłem to z moją 0RH+ (od kąd troche o niej poczytałem) Robiłem też eksperyment obniżania żelaza (choć samo żelazo miałem w normie) i usunąłem większość produktów z żelazem poza mięsem bo coś jeść trzeba ale zszedłem do około 100g drobiu [...]

Zostają nam na pewno krwioupusty jako sposób na pozbycie się zelaza, ewentualnie eksperyment 4-ro miesięcznej zmianie stylu życia (bo podobno około 3 miesiące zajmuje wypłukanie ferrytyny z krwi, plus jeszce czas na pozbycie sie ewentualnych stanów zapalnych) w przypadku jeżeli nasz problem polega na zarzynaniu swoich organizmów, bądź biopsja [...]

facetowi wycięli "cipe" rozpruli nieboraka od odbytu do jajec ... a potem gwałcili w tą dziurę , przeżył ten eksperyment ale podobno średnio z nim a przygoda miała miejsce w amerykańskim anclu na poziomie federalnym ... w ogóle wesołe miejsce facet opowiadał że siedział w puszce gdzie na 2000 skazanych około 850 miały wyroki dożywocia i nic do [...]

facetowi wycięli "cipe" rozpruli nieboraka od odbytu do jajec ... a potem gwałcili w tą dziurę , przeżył ten eksperyment ale podobno średnio z nim a przygoda miała miejsce w amerykańskim anclu na poziomie federalnym ... w ogóle wesołe miejsce facet opowiadał że siedział w puszce gdzie na 2000 skazanych około 850 miały wyroki dożywocia i nic do [...]

[...] podskórnych) będą zwiększać ryzyko zachorowania na raka”. Pizza jest klasycznym wyrobem, który bardzo silnie i na wiele godzin wpływa na stężenie insuliny. Pizza - eksperyment naukowy Diabetycy typu I przez trzy dni jedli pizzę. Są to osoby, które bez insuliny umrą i muszą ją stosować do końca życia. Inaczej jest w cukrzycy typu II, [...]

[...] najsilniej z poprawą wrażliwości na insulinę korelowała utrata tłuszczu wisceralnego, ale nie podskórnego (czyli zasobów tłuszczu ogółem, w ustroju). Co pokazuje omawiany eksperyment? Otyłość trzewna ma znaczenie dla poprawy insulinooporności, im więcej stracimy tego tłuszczu, tym bardziej rośnie tolerancja węglowodanów. Powyżej pewnego progu [...]

Wyniki licznych przeprowadzonych w ostatnich dekadach eksperymentów wskazują, iż dieta wegetariańska pozytywnie wpływa na stężenie insuliny, glukozy na czczo, wrażliwość insulinową, a nawet może indukować cofanie się cukrzycy typu II. Oczywiście, w pewnych ściśle określonych granicach, gdy choroba nie jest zbyt zaawansowana. W momencie, gdy [...]