Poprostu z pospiechu pomylilem sie w tym poscie i powinien o n brzmiec: "Nic nie sciemniam, trenuje dokladnie 9 TYGODNI. Po 3 TYGODNIACH w sklepie z suplementami imponujaco wygladajacy koles doradzil mi, zebym kupil kreatyne(Trec Creapure) i Glutamine(kupilem kilka dni pozniej-Olimp Glutarol 250tabletek). Kreatyne bralem 4 TYGODNIE wg. [...]
Sivy, ten zestaw jest ok. Jeśli masz nadwagę to nieradzę brać gainera. Lepiej "Carbo"(Olimp) + "Matrix"(Olimp) + "Kreatyna"(Olimp) Jeśli chcesz nabrać masy mięsniowej i siły to kup: "Mega Mass 4000"(Weider) + "Kreatyna"(Olimp) Jeśli chcesz wyrzeźbić sylwetkę to kup: "HMB"(Hi-Tec) + [...]
Ok czy to białko to moze byc na przykład...Egg Amino Acids with Taurine™ Megabolu ???są budujące masę aminokwasy hydrolizatu albuminy jaja...czyli jednym słowem aminokwasy białkowe...to mam brac ? BaseBall
[...] gainery (te przynajmniej ze średniej półki oparte na białkach serwatkowych, bądź odżywki białkowe: koncentraty, izolaty serwatki, lub białko jajeczne (na allegro olimp egg protein 3 kg po 150zł, co daje 50 zł na kg, więc całkiem nieźle). Ale to wszystko tylko jako UZUPEŁNIENIE posiłków. Jeśli niczego nie możesz jeść to nikt z forum Ci [...]
ale o którą? tą w kapsułkach, w proszku, a może tą z systemem transportu?? hehe marczesco (jak każdy rolnik postępowy) wie, że egg pro ma jeszcze lepsze właściwości gdy posiedzi na nich kura
juz bez przesady. nie chcę wyjsc na obroncę megabola, ale mowienie ze niczego na poziomie nie wypuscil nie jest zgodne z prawdą. mają normalne mono, egg protein tez jak na jajo - nie odstawal, animal booster - tez przyzwiote bialko, ostatnio megabol wypuscil produkt bialkowy, ktory ponoc wyroznia sie smakiem i to na korzysc. firma ma kilka dobrych [...]
Kupiłem Egg protein. Wiem, że z angielska to białko jaja Dlaczego wiadro jest ogromne jak na 2250 grama mikstury. W takiej nieporęcznej beczce można by zmieścić trzy razy tyle. Jeśli jest to chwyt marketingowy to bardzo kosztowny. Dlugo nie mogłem się powstrzymać patrząc pod światło na tą potężną beczkę. Zaletą jest chyba tylko to, że zawsze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie żartuje, smak dobry - chociaż dla mnie troche sztuczny. Mam właśnie wiadro w domu i sobie chwale. Rozpuszczalność bardzo dobra jak na tą cenę. Wiem, że wszyscy tą firmę wyśmiewają, ale białko akurat ma bardzo fajne. Na chacie od nich mam jeszcze Egg protein, z uwagi na to, że nie chce mi się jajek obierać.
Ziki on sie pytal o Pure Whey Protein 80, a nie o System Protein 80. BTW w USA dobry EGG jest drozszy od serwatki. Stosowal ktos juz WPC z OLIMP naturalne? Czy jest tak samo dobra rozpuszczalnosc jak izolatow? =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]
[...] sniadaniu) + epitchine ( 1 tabletka 30 min przed treningiem) 35 dni mdrol ( po 1 tab rano i po treningu) + epithine ( po 1 tab przed treningiem i wieczorem) + bialko megabol egg pro ( rano i przed snem) 10 dni hp(rano na czczo 30 min przed posilkiem) + storm (30 min po treningu)+ mdrol ( 1 tab rano po sniadaniu) + epitchine ( 1 tabletka 30 [...]
Weider Tribulus TerreStris 120 kaps jak masz mniej niż 21 lat to sprzedaj Olimp D-Ribose 200 kaps sprzedaj Multipower Fit Active 2 puszki po 400g w trakcie treningu Multipower Creatine Capsules 90 kaps sprzedaj TT i Ryboze i kup więcej kreatyny Megabol Bulk 4 you 2.5 kg do uzupełniania braków w diecie Białko Extra Milk & Egg Muscle 1kg j.w. [...]
co do diety to wymaga paru korekt ale staram sie spozywac te min 2 gramy bialka na kg wagi. A czemu egg protein na noc zły pomysł? myslalem ze takie balko wolnowchlanialne na noc bedzie w sam raz.
ja pije łowickie/ostrowie bezpośrednio przed snem jakies 35g (wczesniej piłem egg protein z olimpa, elite z dynamize, OLIMP Whey Protein Complex 100%, białko firmy Revolutions, provit 85 olimpa, i nie widze róznicy), a wczesniej 1-2h 250g sera białego półtłustego/chudego i len mielony parzony