efka

efka

[...] niskie moze byc 100 gr(50 przed i 50 po silowni) w dni niskie niech wyraznie zwiekszy zdrowy tluszcz w dni ladowania wegla wiecej niz 400 musi dac.trzeba wyczuc ale 600-800 gram mysle.w dni wysokie ograniczyc tluszcz. co do suplementacji sie nie wypowiem bo to jakas paranoja bierze wszystko jak leci z tego co piszesz... t3 efka joha clen...

No nie wiem, Thermale i inne Thermy (bodajże Thyrotherm, czy jakoś tak), no i czysta efka, ale to nie ten dział chyba. :) Aczkolwiek zaznaczam, że nigdy tego nie stosowałem osobiście, na luzie redukuję się na Thightach i Scorchach.

kup sobie zestawik: Mega Pro efka HCL 60 tab + kofeina 1fast400 100 tab + gugglobolic syntraxa 90 kaps. łacznie ok.25$ efekty na duży plus

1. 30g musli + 30 g platkow owsianych + joburt Jogobella Light 2. 2 kromki chleba kolodziej + 100 g bialego chudego sera + 3 lyzeczki jogurtu naturalnego bez cukru + 2 pomidorki + szczypiorek w miedzyczasie dwie kawy z mlekiem - lacznie 1 szklanka mleka 2. 100 g cieleciny + 40 g ciemnego ryzu + lyzeczka buraczkow + salatka z kapusty pekinskiej i [...]

mamy wage - a co?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

waga, dokladna waga to postawa na poczatku diety potem sie wyrabiasz i "na oko" wiesz co ile wazy - ale na poczatku jest konieczna ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

efka 20mg w dawce pzdr

nie jestem dziewczyna ;) na ts+efce zjechalem 20 kg, ale to bylo 2 lata temu,codziennie aeroby po 40 minut na czczo, bez silowni ( bylem grubasem :D ) Teraz silka 3x w tygodniu + aero 3x :) wiec lepiej zrobic tse+efka, zrezygnowac z clena?

dajcie spokoj z ta efka mi sie juz bez efki nie chce isc na trening, trening bez kopniaka to juz nie to samo

antka koncze za tydzien w srode,i tak sie zastanawiam czy zostawic clen i dorzucic do wina czy chapnac go juz teraz...a moze by tak przez 5 miechow 2 tyg on i 2 off,a na offie efka...ladnie by pocielo %-) %-) %-)

K otic tez ladnie daje przed areo/sw, ale co w srodku jest to juz zagadka. Z pewnych to efka... o ile gdzies dostaniesz.

Siłę to daje jedzenie, dobre jedzenie cały dzień. Nie warto dodawać carbo - może przymulić. Kofeina, efka i podobne - też niewskazane.

luzik tylko po co jest ta kapsulka? nie bedzie czasem tak ze najpeirew efka zacznie dzialac pozniej thermo speed? wolalbym kumulacje

nie szalej dez;) tighta możesz śmiało połączyć z syntetyczną efką:) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

spróbuj z kofeiną, od razu nie ma co bawić się z efką- choćby i w słabszych dawkach- myślę, że sama koffa powinna dać dużo- szcególnie jeśli nie jesteś do niej przyzwyczajony.- najpierw tak zrób a potem ew. sie pomysli bo naprawdę od razu nawet tussi szkoda ładować- takie moje zdanie. pozdrawiam!

[...] o uzycie jedno razowe to proponuje 5-10 tabsow tussiego po doswiadczeniach na samym sobie 10 jak na discko jest w sam raz niezle kopie to tego zawsze dodaje thermala zeby efka do kofy miala sie w stosunku 1:2 chociaz po 1:1 tez jest fajnie moja max dawka to 25 tab + 2 thermale osobiscie nie polecam bo to mnie poprstu roz******lilo nie mowiac [...]

3razy po 2 ( ostatnia porcja nie za pozno) niestety z doswiadczenia wynika ze nie jest to tak dobry i skuteczny produkt jak wersja z efką ( nawet w dawce 2 razy wiekszej) plusem jest wieksze bezpieczenstwo stosowania

spokojnie styka ci efka i thermo przed i nie trzeba tauryny rano 2 ts i 1 tabs efi i po 4-5h znowu taka sma dawka ,pamietaj zaczynaj od polowy dawki efi

jedni i drugie nie jest warte za wiele lepsza chyba by była efka.Poza tym jako antykatabolika walnoł bym dobry zestaw supli a dla pobudzenia efke i tyle.Salbutamolu nie szamałem ale clen kilka razy i takie mam zdanie.