SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty wina

  • [...] da razem 12 dni 10.000j.m Póki co poszło 5000j.m. wiec jeszcze drugie tyle i nadal leci Wino,po tym miałem zaczynac sermy combo Nolva plus Clom ....ale chciałbym wiecej bo efekty wyszły na prawdę świetne i jestem bardzo zadowolony z cyklu. Od 10 tygodnia wrzuciłem też spalacz Thermo Core oraz Proviron jeden tabs rano. 1. Jak długo można lecieć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2015-06-12 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CMI Nutrition NO3 Overload

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kazda jedna porcja dostarcza niezwyklej energii i pobudzenia, które sprawi, ze szalencze treningi zaczna przynosic o wiele wieksze korzysci niz do tej pory. Maksymalna efektywnosc wsparta opatentowanom kompozycja kreatyny i wysokooktanowych substancji sprawiaja, ze NO3 Overload staje sie najsilniejszym akceleratorem treningowym jakim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2009-03-23 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak rowniez karate sa naprawde intensywne. Nie glodze sie i jeszcze w zyciu tak zdrowo nie jadlam jak teraz. Wiem, ze mam rozwalony metabolizm i jestem cierpliwa czekajac na efekty ale minely juz 2 pelne miesiace i wakacje coraz blizej, a ja stoje w miejscu :( Zdecydowanie popelniam gdzies bledy, nie mowmy juz o bledach z przeszlosci, bo do tych [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2017-03-29 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak już nie taki świeży!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Pół roku temu założyłem temat w którym jako osoba z małym zakresem wiedzy o siłowni prosiłem Was o pomoc. Interesował mnie wtedy trening na masę, liczyłem na jak największe efekty w jak najkrótszym czasie :) Dzisiaj wiem już jak byłem naiwny :) Ale do celu, mam kilka pytań do Was. Trenowałem tym treningiem, zasadniczo to ciągle męczę etap 3 z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-04-28 08:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , w miedzy czasie raz na kilka dni jedna tab tamox , niestety cały ten czas byłem za granicą i pracowałem naprawdę ciężko dosłownie dzień w dzień przez co uważam uzyskane efekty za słabe (wzrosła bardzo siła ) teraz dokupiłem 30 ml mixa 350 , 30 ml bolda 250 , i 200 tab wina , i teraz pytanie :) czy powinienem łykać tamoxa lub robić małe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2016-09-04 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozterki początkującego. I tak źle i tak niedobrze.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] który można podejrzeć pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/Proszę_o_radę_przy_ATC-t819609.html Z treningu jestem zadowolony, masa nie ruszyła za to ruszyła siła. A jak widać efekty to i jest motywacja :) Trochę czytając znalazłem plan na masę ułożony przez _Knife_: Trening A: (PONIEDZIAŁEK) Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-01-13 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawosta o alkoholu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alkoholu. Zmniejszona agregacja płytek krwi ( reduced platelet aggregation ) , koagulacja krwi oraz akywność fibrynotyczna jest spowodowana konsumpcją alkoholu; te efekty mogą zostać uznane jako zasadniczy mechanizm alkoholu ochraniający serce. Te obserwacje poprowadziły uczonych rekomendacji spożywania małych ilości alkoholu codziennie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2006-09-27 14:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak odbloku

    Temat
    Doping

    [...] a efekt to jedynie 2kg masy ciala. czy moze to byc winą tego ze po ostatnim cyklu sie nie odblokowalem. ostatni cykl byl 2-3 miesiace temu i skladal sie z 100metki i 12omki. efekty. 18kg masy. spadki 7kg. sila zostala a teraz dosc mocno wzrosla po tym mietku, ale masa stoji jak ruski czołg. co radzicie. czy to wina braku odbloku. przerwac cykl, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2004-11-30 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciążliwy brzuch i dobór ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co kiedyś i nie mogę codziennie ćwiczyć. Jeśli chodzi o biceps, to z tego zestawu numer 1,2 i 3/4 http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp . No i muszę przyznać, że efekty są, nie narzekam, ale problem mam z brzuchem, rok temu przez kilka miesięcy robiłem codziennie 8min ABS, i efekty widziałem znaczące, lecz niestety miałem tzw. 4pack [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-05-29 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań +zarys planu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pare seri na brzuch + Po kazdym trennigu areoby około 30min Wiec to był plan teraz pytania: 1. Czy może warto zastosować teraz jakis suplement , żeby przyśpieszyc nieco te efekty ?jeśli tak to jakie ?(cel rzeźba / siła) 2.Czy odpoczynek na poszczególne parie jest odpowiedni ? (średnio 2 dni wychodzi na bic. tric. klatke.) 3.Jaki posiłek będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-09-19 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jest ale siły nie ma w ogóle, POMOCY!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Na silownie chodze juz ponad 3 lata. Na efekty wizualne specjalnie nie narzekam. Waze ok. 84kg, biceps ok.41cm, cwicze regularnie trzymam diete - jednym slowem jest dobrze. Co innego moja siła. Czasem jest mi glupio na silowni kiedy przychodza goscie o polowe mniejsi i biora duuuzo wiecej ode mnie. Nie chodzi mi o to zeby byc najsilniejszym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2007-11-18 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w wieku 17 lat? zero przyrostow

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jestem troche grubszy ale przez te polotrej roku efektow prawie zero zmieniam treningi teraz stosuje trening na poruszenie Mawashiego. przez ten okres cwiczen jedyne efekty jakie mam to lekkie zarysy miesni. gdy nie biore odzywek to nie urosne wcale nawet pol cm. Jaka jest tego wina jem 6 posilkow dziennie nie obliczam niczego ale jem z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2011-06-08 16:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruszyc!! - a u mnie jest co ruszac-więc do boju! W kwietniu 2014 stuknie 40-tka i nie chcę wyglądac jak teraz :( Próbowałam różnych diet - Atkinsa, Dunkana, Cambridge - efekty były - ale jest to, co widać...Cellulit i masa tłuszczu. Do takiego stanu doprowadziłam się głodzeniem w ciągu dnia, brakiem śniadań i obżarstwem na noc przy asyście [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2013-09-20 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konultacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dokladniej miesnie , jesli chodzi o klatke i plecy , wydaje mi sie ze daje rede sprostac moim oczekiwaniom , co do brzucha( i tu jest moj minus lub trudnosc) .Powoli widze efekty kaloryferka choc sa one trudne ( czasochlonne ) i tu z gory pomoc potrzebna , moze wina lezy w mojej diecie . Duzo pracuje i w czsie pracy nie mam czasu na jedzenie , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2006-01-22 03:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino pomocy !

    Temat
    Doping

    [...] jak sie osadzi osad po 24h wszystkie ampołki osadził sie stosunku 1/5 osadu 4/5 wody ? po nastepnej dobie nic sie nie zmieniło Nr tego wina Moje pytania : 1.W jakim stosunku powino sie osadzac wino ? 2.Czy brał ktos wino z takimi numerami czy było dobre ? 3.Po jakim czasie powiny byc efekty ? Z góry dzieki za odpowiedz !!! sogi poleca !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2004-02-18 19:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój cel to jako taka sylwetka dobra , cwicze sobie w domu proste cwiczenia pompki , przysiady , drązek no i BRZUSZKI.. Generalnie przez miesiąc jak ćwicze to jakies tam efekty widze ale znikome no i dzisiaj zauważyłem że spodnie robią sie na mnie za duże! Czy to wina brzuszki i to one spalają tkanke tłuszczową ? Był to dla mnie szok bo mój [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2015-03-05 18:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki co 3-4 dni. Miałem trzydniową przerwę, to moja wina, zdarzył się wieczór panieński, zachlałem tam. Wiem jakie to złe, ale już się stało. Problemów jednak nie było a efekty zdaje się, że były. Tydzień temu podniosłem dawkę do 100 mg dziennie (dając 700 tygodniowo). Tutaj coś poszło BARDZO nie tak. Noga rozbolała mnie tak bardzo już po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2023-11-15 09:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w górej granicy. Lekarz stwierdził, że to lekka niedoczynność tarczycy i będziemy leczyć to Euthyroxem 50. W tym czasie trochę się ogarnąłem i zacząłem treningi, na początku efekty były do momentu gdy zacząłem brać Euthyrox, przez pierwsze kilka dni czułem dość mocny ból w okolicach nerek, ale ustąpiło, od tamtej pory zero efektów! Trzymam dietę, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2013-01-20 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalinestyka czy silownia ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mam kilka pytan. Jestem sobie chudym chlopaczkiem (72kg na 196cm wzrostu). Od 4 miesiecy walcze by z soba cos zrobic na poczatku pierwsze 3 miesiace trenowalem kalinestyke i efekty byly w miare zadowalajace potem zaczalem cwiczyc na silowni minelo juz jakies 2.5 tyg efektow brak (niby skoczylo mi 1kg ale wszystko poszlo w brzuch (bicek,uda itp [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2016-01-15 08:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuajca cyklu

    Temat
    Doping

    Robię obecnie cykl na propie z winem w strzałach i wygląda to narazie tak: 1-11 prop 100e2d 3-11 wino 50 e2d Efekty są bardzo zadowalające, choć już wyraźnie zwalniają (siła). Mam jeszcze ze 4 strzały tego wina i nie chce go dłużej brać bo z tego co tu wyczytałem to 8 tygodni to maks dla wina. Chciałbym kontynuować ten cykl i polecono mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-06-27 18:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)