efekty wina

[...] pewnie też trochę szoku węglowodanowego. Niektórzy tak mają że nawet jedząc odpowiednie porcje białka przy standardowych do tego proporcjach węglowodanów maja mizerne efekty. Spróbuj przez kilka tygodni "dołożyć do pieca" więcej węglowodanów. Jeśli ruszy masa i będziuesz widział ze nie jest to tylko tkanka tłuszczowa, to może być [...]

[...] diety ale ze bez diety nie ma sensu cwiczyc ... Z czego maja sie miesnie budowac ? Z wody i powietrza ? albo z kanapeczek jak to Burneika mowi ?:D na poczatku zawsze bede efekty nawet bez diety, bo jak ktos nie robi nic a potem zacznie cwiczyc to jego cialo napewno sie zmieni i sila bedzie szla w gore, ale bez diety wkoncu progres przestanie [...]

[...] upierali, że brali kreatyne i białko.Ponieważ kompetentny lekarz widzi skład na odżywce, a ze składy wynika, że tam koksu nie ma - to pierwsze co myśli to to, że go tam dosypują. Bo jak są efekty, to większa jest sprzedaż. A koleś napompowany z sercem wołu twierdzi, że tylko kreatyne brał, a lekarz traktuje go jak poważnego człowieka i mu wierzy.

[...] primy i wina. Zlapiesz troche czystego miesnia, nie bedzie to takie szkodliwe i nie "spuchniesz". Zamiast tej mety i omy kup dobre bialko, glutamine, zestaw witamin i mineralow, dobra kreatyne i duza ilosc wody. Jak to wszystko zrobisz to w polaczeniu z odpowiednim treningiem i odpowiednia iloscia snu przyniesie Ci niezle efekty. WEBADI

przyzwyczajony raczej jestem, ćwiczyłem wcześniej już boks. Może wina rozgrzewki, racja. Ok, czyli wszystko na raz, czuję, że to będzie ciężki trening, ale nie ma tego złego, trzeba się brać, fotki mam, co miesiąc będe robił, jak będzie widac zamierzone efekty i będzie się czym pochwalić to wrzucę.

[...] ego i brak pokory, jeżeli trener prowadzący trening nie pozwoli Ci na robienie ćwiczeń danym ciężarem, tzn że nie możesz ich zrobić by zatrzymać technikę przy takim ciężarze, a TY mimo wszystko robisz to ciężarem nieodpowienim, to nie wina CF, tylko Twoja. CF dobrze programowany przynosi bardzo dobre efekty, ale warto przysiąść nad programem.

Sezon w pełni. Super efekty po 20 mg wina przez 10 dni, takie rzeczy tylko w Erze (T-Mobile).

[...] nie skonczyles a juz myslisz o nastepnym - normalka. IMO w twoim przypadku max 2 srodki, wiecej nie bedzie trzeba. W sumie nawet gdybys walnal samego propa 100e2d to by efekty byly fajne - w koncu duzo fatu do zrzucenia nie masz. Na razie wina bym nie bral pod uwage. Prop/prop+supra. W kazdym razie na tren troszke za wczesnie! Zmieniony [...]

Najprawdopodobniej jest to wina torebki stawowej. Pewnie ciut dłuższy okres rekonwalescencji da pozytywne efekty A co do drugiej wypowiedzi po co ty uderzasz javascript pięścią w znaki javascript: test(''); Zmieniony przez - iza121 w dniu 2007-12-19 13:17:12

[...] barki a biceps i tak byl słaby , wiem ze to dziwne , ale mozliwe , czy mugłby mi ktos polecic dobra rozpiske ?? jakas diete ??? i suple ?? bo np po ostatnich odrzywkach efekty poszly do gory , z gory dziekuje za cała pomoc w rozwiazaniu tego problemu :)Zreszta rok cwiczylem na siłe dopiero teraz przez ponad pol roku cwicze na mase :) ale [...]

Ale pamiętaj, że dobrze jest połączyć winko z testą, zwróc uwagę też na jakość wina, ostatnio widziałem ładne efekty po LykaLabs 10ml. Powinien iść w miarę suchy mięsień, w miarę łatwy do utrzymania po cyklu.

osiagow zbyt duzych nie miales ale to pewnie wina zlej diety a nie kreatyny.Mlody jestes mozliwe ze duza aktywnosc fizyczna bynajmniej ja tak w twoim wieku mialem i pewnie stad tak male efekty po kreatynie.Dopracuj diete.

[...] oxa, wino do bani wiec lec testa solo 250mg e5d poki co i patrz w lustro. Dieta, aero po kazdym silowym i robisz progres. Wino/oxe mozesz dodac z czasem, w zaleznosci od efektow. Nie spojrzalem wczesniej dokladnie w ankiete, sory. Z ciekawosci, jakie efekty po 90 tabsach wina ;-)? Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2014-03-08 02:53:39

Pije flexit drinka i smaruje maścią te nadgarstki, ale średnio widać efekty. Może jednak wina tego usztywniacza? Nawet ćwiczenia z małymi obciążeniami zawsze z nimi robiłem.

Jak dla mnie to jakis virus albo cos zjadles nie odpowiedniego. Moze tez byc od wina takie pierwsze efekty ktore sie unormuja. Jesli utrzyma sie dluzej jak tydzien to zostaje wizyta u doktora bo przyczyn moze byc mnustwo.

[...] hantle to minus robilem sztanga i na odwrot Rozpietki, rozne skosy zmieniane co 2 tyg. na zmiane z przenoszeniem sztangielki za glowe lezac opartym na lawke. Powiem tyle ze efekty piorunujace, klatka zmienila sie strasznie, mimo ze genetyka jest z dupy to juz wyglada jak u czlowieka Zycze wiec powodzenia w nauce jak trenowac, bo kazdy musi [...]

[...] tendencje do bycia sezonowcem - nie cwiczylem non stop - dopiero teraz wziałem się w garsc i od początku sierpnia - można traktować, że dopiero poszedłem na siłownię - więc efekty liczę od sierpnia - wcześniej to był lekki cutter na CKD zszedłem do 92kg od połowy kwietnia jestem na siłowni ale treningi były totalnie lajtowe - ACT itp. Zależy [...]

chodzi o to ze nie licze bo by za duzo liczenia bylo bo srednio co godzine cos jem ale jem zdrowo wiec czemu mam jesc np tyle a nie tyle ile potrzebuje organizm pozatym wczesniej jak bralem to nie dbalem o siebie wcale i efekty byly duzo lepsze wiec mysle ze to nie wina jedzenia tylko jakas inna przyczyna ale zobaczymy moze wolniej sie wchlania

Na gainerze/bulku cyklu sie nie robi. SLuzy on do uzupelnienia ewetualnych brakow, a to, co bedzie lepsze w Twoim przypadku, zalezy od planu odzywiania. Sam nie wiesz, czego chcesz. Efekty byly znikome-wina przewaznie lezy po stronie diety.

[...] zbilansowana dieta pod indywidualne zapotrzebowanie osoby bez eliminacji jakiegokolwiek składnika odżywczego z pewnością przynosi wymierne korzyści. To że osoby coraz częściej katują się dietami typu 1000kcal dziennie to niczyja wina. Warto pamiętać że tylko zbilansowana dieta jest w stanie zagwarantować wymierne efekty bez skutków ubocznych.