efekty

jak na 12 miesiecy cwiczen , i jesli ten chudy koles to rzeczywiscie ty , to masz nadspodziewanie dobre efekty, az za dobre a moze zapomniełes o kilku miesiacach???powiedzcie mi dlaczego tak szybko rosna wam te miesnie ? ja obserwuje kolegów mojego mlodszego brata, tez cwicza, kupuja kreatyne i nie maja takich wynikow, co mi tu nie gra... [...]

[...] sie klocil o to czy dieta+trening to podstawa bo nie znam sie natym, wiem tylko tyle ze nie mam zadnej diety bo nie mam na nia czasu ale wp*****lam wszystko ile moge prawie samo mieso , nie pogadze slodyczami, chipsami hamburgerami itp, trening mam normlany i efekty sa wiec uwazam ze bez diety tez mozna a jak ktos uwaza inaczej to szakunec...

Dee-Jay, a ile cwiczysz? bo chyba niezbyt dlugo...jak pocwiczysz troche dluzej to jestem ciekawy czy bez diety bedziesz mial dalej dobre efekty... na poczatku jest latwo ale pozniej sa juz schody.

Dee-Jay ja to dobry sposob (4x6) radze nim troszke pociagnac , jak bedziesz mial efekty to bron boże nie przerywaj tego , ale zeby zaskoczyc organizm po pewnym czasie gdy nowy trening (4x6) nie bedzie przynosil juz nowych bodzcow mozesz wrocic to poprzedniego z progresja I powinno byc git

[...] sposob. Przyjmijcie wiec do wiadomosci-czasem wystarczy po prostu dobrze sie odzywiac, porzadnie cwiczyc i dobrze wysypiac. Przy odrobinie szczesica i dobrej genetyce- efekty przyjda same. Co do kreatyny. Nie dziwi mnie to. Moj pierwszy cykl dal mi 7 kg wzrostu wagi ciala. 2 kg potem spadly w przeciagu tygodnia. Jesli chodzi o Twoja [...]

[...] przybyło ale nie jest to aż tak niepokojące i znaczne. Jadłem np. kurczaka pieczonego bez tłuszczu, 1,5 kg szynki upieczonej bez tłuszczu albo ugotowanej na parze. Poza tym makarony, ryż, jajka, sery itp. Oczywiście węgle rano a białka popołudniu. Takie postępowanie daje dobre efekty, które sprawdziłem na sobie. Pozdrawiam i życzę powodzenia!!!

'Slyszałem o magicznych własciwosciach cynku i magnezu' nie ma w tym magii...nie licz na bezposrednie efekty masowe/silowe.. 100g orzechoow laskowych = ~140g magnezu...imho wlicz sobie roowniez ze to ~65g tlooszczu.. salfazinu bierz 1 tab...

takie są efekty sterydów

[...] ponieważ na dziś wyglądasz, zacytujmy szczerze: "...jak chudzielec....!" Ćwiczenia należy wykonywać według podanej intensywności. Wszystko po to by uzyskać jak najlepsze efekty! Ćwiczeń dodatkowych m.in.: diety - uzyskanych z zestawem ćwiczeń zupełnie gratis, które zostaną przedstawione w części treningowej nie musisz wykonywać. Ćwiczenia [...]

[...] efekt ???np.troszeczke bardziej widoczne miesnie ,minimalny wzrost obwodów itp??? Do tego chce dodac 400g peptydu TRECA-tutaj sugeruje się artykułem treca "bardzo dobre efekty uzyskuje sie podczas łaczenia białka serwatkowego z peptydem l-glutaminy.Wzbogacając je o ten najwazniejszy aminowkas uzyskuje sie najlepszą na swiecie kombinacje [...]

[...] po 3 kg wpc 80% będzie widać jakis efekt ???np.troszeczke bardziej widoczne miesnie ,minimalny wzrost obwodów itp??? " dobre ta odzywka to uzupelnienie diety, dorze sie nadaje jako bialko po trenigu - szybko sie wchlania , jak nie amsz diety tlyko bazujesz na tm - efekty 0 glutaminy nie kupuj - zaledwie 5% zjadanego dociera do miesni

nie mozesz takl do tego podchodzic bo nie tylko bialko buduje miesnie... do tego potrzebna jest cala gama skladnikow odzywczych, ktore w najlepszej formie pozyskasz z diety... dlatego jesli chcesz osiagnac efekty to koneicznie musisz zajac sie komponowaniem diety... suple odlooz na pozniejszy okres bo dzialaja jedynie przy odpowiedniej diecie...

Powiedzcie cos więcej o tym M1T, SKlad, działanie, ewentualne skutki uboczne? Jak Efekty? Zjadles Willhelm juz dwa opakowania to cos musialo "pacnąć" podziel sie rezultatami niebądź żyd

byłaś może na kopenhaskiej? bo widziałem Twoje wypowiedzi tam i teraz przechodzisz na ckd? a jakie efekty po kopenhaskiej?

Widać postępy. Nawet sie trochę odgina do tyłu, bo Go ten hantel przeważał-a na aktualnych fotkach juz prosto stoi. A poważnie:ten dział to "album rodzinny" więc nie widzę żadnego problemu z zamieszczaniem tu zdjęć, (pod warunkiem, że nie łamią regulaminu). Uważam nawet, że NALEŻY tu zamieszczać zdjęcia osób z niezbyt długim stażem [...]

[...] 'nie rozpada sie tak szybko'..imho z tego tez powodu jest bardzo szkodliwy dla watroby... mozna go laczyc z innymi ph/saa...i dodawac do cykli na mase/rzezbe... mozliwe efekty uocze to np: wypadanie wlosoow..przerost prostaty..wysokie cisnieni..tradzik... to nie jest sooplement..ani nawet ph..a zwykly saa..i z uwagi na to trzeba go brac z [...]

[...] A każda alternatywa ma swoje minusy. Tu jest nim laktoza. I jest prawdą że żaden szanujący się i ambitnie ćwiczący, żądny sukcesów gość który ma już na sobie jakieś efekty tego nie weźmie. To propozycja dla po pierwsze ludzi z laksigenem w portfelu, a po drugie dla ludzi którzy mają naprawde problem z ogólnym złapaniem masy ciała. I [...]

Witam wszystki, prosze o rade co mam teraz wziasc. Bralem wlasnie 1 raz w zyciu krete treca micronized 200 mesh bede ja bral jeszcze 2 tyg. Efekty raczej mizerne zeby nie powiedziec zerowe. CHociaz do konca wypowiem sie po calym cyklu ale pewnie duzo juz sie nie zmieni. Nie wiem moze kreta na mnie nie dziala ??? Cos slyszalem ze na kilka procent [...]

to poczekaj jak masz jeszcze 2 tyg kretki najlepsze efekty wałsnie przychodzą w ostatnich 2 tyg po cyklu białko WPC dokóp i aminki mozesz jeżeli masz hajs of kors i zrób sobie cykl na gęstosć mięsni

[...] mam 5 ampułek deki "Norma" greckiej oryginal. W sumie wychodzi 10ml deki. Tylko niewiem jak to z tym dawkowaniem tej deki.. co 7 dni mam dawac strzala 2ml? czy co 7 dni strzał 2mg? Aha... beda po tym jakies zauwazalne efekty czy raczej bardzo male? Bo sie juz zamieszalem i chyba jestem w bledzie. Prosze o pomoc. Z gory dziekuje i pozdrawiam!