efekty

Jesteś w trakcie i dopiero pytasz o efekty??

a taki układ pompek : 1. płasko x5 2. z głową w dół x5 3. na taborecie x4 4. boczne x4 lepiej jest robić "na maxa" czy w kazdej seri po jednakowa ilosc powtórzeń, czy może jeszcze jakoś inaczej jeśli tak to w jaki sposób ??? (chodzi o efekty na rzeźbe )

ten wykres akurat był do bani,gdyz pokazywał efekty brania kreatyny bez i z fazą nasycenia,ale pokazane na nim było ze faza trwa cały cykl,co jest niemozliwe.wec nie kieruj sie wykresem. pozdro

Wszyscy piszą że HMB daje efekty po jakiś 3 miechach brania więc nastaw się na duży wydatek.

[...] rozrywki a tu takie paskudztwa.. Do Autora..creafussion to dobry stack.Nie spodziewaj się zbyt wiele w stosunku do zwykłej mono,ale jeśli chodzi o komfort stosowania i efekty krótkotrwałe to możliwe ze poczujesz różnice.Przetestuje jak tylko będzie to miało sens i napiszę obiektywne spostrzeżenia.v 12 dla mnie za drogie.Ogólnie wszelkie [...]

[...] takiej samej pracy i diety, mnie zajęło to 6 tygodni. Ponieważ na dietach się BYWA, nie mogę ciągnąć tego w nieskończoność. Wyliczyłam sobie, że tym tempem osiągnę wymarzone efekty za pół roku. Pół roku to już nie „bywanie” na diecie.. Nie wykluczam błędów w postępowaniu, będę wdzięczna za naprowadzenie mnie na właściwą drogę. [...]

jaki jest twój staż treningowy? napisz cos wiecej o sobie, bo narazie to nic nie wiadomo oprocz tego,ze zalezy ci na sile dobre efekty uzyskasz po kreatynie

no dobra. to jeżeli wchłonę 4 kg gainera to będą jakieś efekty a tak wogóle to jaka dieta jest najlepsza do gainera

Kiedyś troszkę próbowalem amiałem efekdrynę w syropie chyba Do tego aspiryna i kofeina. Nie mogłem w to uwierzyć ale efekty byly szybko odczuwalne Mogłem cwiczyć godzinami. Tylko ,że strasznie ciśnienei podnosi a ja z naturu już mam wysokie

[...] to wtedy sry~~ do autora posta: poczytaj o tym, jak masz co brac i wcinaj. sam zobaczysz co na ciebie i jak dziala. i sklanialbym sie tutaj do wypowiedzi wilhelma, ze efekty bedziesz mial marne. po pierwsze musisz wcinac duzo normalnego, SENSOWNEGO jedzenia (czyt. poczytaj i uloz sobie diete). po drugie - jestes mlody i jeszcze rosniesz, [...]

efekty uboczne ?? mniej pieniędzy w kieszeni i wiecej mięśnia

a ja mam taki sposób, żeby wyrobić sobie nawyk prostego chodzenia siedzenia itd. spróbuj za każdym razem (w domu tylko, bo gdzie indziej to siara), kiedy jesteś między drzwiami zrób taką jakby pompkę skośno, wypnij klatę łopatki jak najbardziej do siebie głowa do góry i wchodzi. są efekty sam to stosuje :)

[...] kaps 30 min przed treningiem i 2 kap w dzień nietreningowy między posiłkami Nie stosuj fazy nasycania - zrób cykl 9 tygodniowy na mniejszych dawkach lepiej na tym wyjdziesz efekty będą trwalsze Jeżeli planujesz w nast cyklu Crefusion w 2 porcjach to Creacarbo będzie niepotrzebny - w 2 porcjach CF dostarczysz już odpowiednią ilość kreatyny wraz z [...]

[...] dluzej niz na samym monohydracie. Jezeli jeszcze nie masz tych wszystkich kreatyn to proponuje zakup samego citro i mono - bez pirogronianu poniewaz bardzo drogo wychodzi a efekty uzyskane dzieki nie mu nie beda wprost proporcjonalne do zaplaconej ceny. Wtedy przykladowo bys bral tak: Opcja Dzień treningowy 1.Rano:Citro 5g 2.Po treningu:Mono [...]

mass xxl ze 3kg do tego baiłeczko i efekty bedą pozdro

Sory że się powtarzam ale wiele osób twierdzi że efekty są po jakiś trzech miechach brania. Hi-tec może być ...

No tak ale czy tą będą zauważalen efekty czy nie,w sumie to jak by nic nieprzyszlo to i tak jestem zadowolony,a mowisz ze niebawem to czyli warto czekać???

Czesc psie. Narazie ułoz sobie diete i cwicz bez suplementow a efekty beda, tylko trza diete

no to git ))), wracam do mojego odrzywiana i czekam na nastepne efekty Pozdrawiam

[...] listopad, grudzień-masa itd. 3. Czy każdy cykl kreatyną jest tak udany? Czy miałeś jakieś cykle które Ci po prostu nie wyszły? 4. Od jak dawna stosujesz suplementację w tej formie jak obecnie? 5. Czy osiągnołeś kiedyś jakieś spektakularne efekty w postaci przyrostów masy po cyklu nie zawierrającym kreatyny, Jeżeli tak to po jakim?