efekty

[...] tylko zastanawia mnie czy 8-emka jest zaraz pod klatka? bo u mnie to jest mniej wiecej cos na miare 1,5cm-2cm i jest bardziej widoczne od tej dolnej partii. Tak sie zastanawiam czy jesli robilbym sobie mniej wiecej o 5:30 rano(przed szkołą) a6w a okolo 17:00 na silce ABS II to czy efekty bylyby spotegowane. Ma ktos zdanie na ten temat ;>

Naprawdę polecam ten plan ponad miesiąc temu zaczołem go robić i widze fajne efekty :) zaczynałem przy 0 efektach na brzuchu a teraz jest na co patrzeć

[...] co jakieś 5-8 godzin przemywał szarym mydłem wysuszał i smarował bepanthenem by był nawilżony (najważniejsze by pilnować by cały czas był nawilżony i nie za dużo maści dawać). Zobaczymy jak dalej przebiegnie proces gojenia. Niektórzy nie są przekonani do folii ale wiele moich znajomych tak robiło i są zadowoleni zresztą efekty sami zobaczymy.

[...] skutków ubocznych? Kazdy lek jakies posiada, a w wiekszosci są to bóle, zawroty głowy, wymioty, nudnosci itp. Wiec skoro owe pojawiły sie po zaczeciu kuracji noopept-em to chyba daleko szukac nie trzeba czyż nie ? ma efekty uboczne blizaj nie poznane.ale na bank nie sa to objawy takie jak u znerwicowanego nastolatka który gimnazjum nie moze zdac

Może od 5HTP takie efekty albo lek wchodzi w interakcje z nootropami i dlatego tak się stało

[...] w pewnym sensie powoduje jeszcze bardziej brak czasu na inne rzeczy i tak jakby skupienie na nauce co jest na pewno duzym plusem. Cóz, jedyny minus jakie sa prawdziwe efekty uboczne, tego nie wiemy. Poki co wiedza na temat tego srodku, to jakis nedzny ochlap na wikipedii. Jeśli ktoś ma sprawdzony sklep proszę o link na pw. W moim sklepie [...]

No tak, choć ja po wzięciu mam takie przyjemne odświeżenie i lepsze skupienie, więc biorę w małych dawkach (5-8mg) U mnie nie wystąpiły praktycznie żadne efekty uboczne od dłuższego czasu (kiedyś łeb bolał)

odświeżam temat, leciałem maj, czerwiec na noopepcie, kofeinie, ltyrosynie i alc lipiec przerwa i teraz znowu chciałem zacząć tym bardziej, że mi zostało a efekty widziałem tylko, pytanie czy lepiej zacząć brać sierpień, wrzesień i październik off czy sierpień wrzesień odpocząć i zacząć dopiero w październiku? oczywiście wszystko z myślą o jak [...]

[...] większość racetamów, łatwiejsze zapamiętywanie i koncentracja, dobrze wpływa na pamięć krótką. Ma minus taki że trzeba to długo brać, nie działa tak jak noopept że pare razy się weźmie i już są efekty tylko tu raczej przychodzą po dłuższym okresie stosowania, 2-4 tygodnie??? Nie pamiętam już, noop jest wydajniejszy w stosunku do piracetamu %-)

[...] (Co,czego nie, z czym a z czym nie, jak długo, jakie przerwy, jakie ilosci, strategie itp) Kiedyś testowałem kilka środków ale poza hajem mało przełożyły się na rzeczywiste efekty. W sumie 5-HPT mocno przełożył się na efektywność jedynie, ale jakoś bałem się brać dłużej niż miesiąc a potem zapomniałem o temacie :P Teraz mam idee aby mieć kilka [...]

[...] spoko ( tym bardziej na rzeczy typu modafinil ), niebezpieczny to jest brain foog, to tyle tak w bardzo dużym skrócie Pika no nie powiedziałbym aniracetam da inne efekty niż choćby noopept i tak dalej Co do reszty racja. A jak chcecie lepiej myśleć to pograjcie w szachy blitz albo bullet %) Zmieniony przez - mac044 w dniu 2016-12-04 [...]

Pika no nie powiedziałbym aniracetam da inne efekty niż choćby noopept i tak dalej Co do reszty racja Zmieniony przez - mac044 w dniu 2016-12-04 09:30:03 noopept to nie jest racetam.tylko srodek o tym samym działaniu co piracetam.rozdrabniajac sie jeszcze bardziej to jak porównywanie efektów sterydów.kazdy buduje miesnie i sa pochodna [...]

Ta jasne, że kumam %-), przecież nie chodzi mi o to że efekty będą jakieś kolosalnie inne, ale odczuje się jakąś różnicę między racetamami i tak dalej %-) Disciple, jak kojarzysz Szmexyego to z tego co mówił że około 200 - 500 mg kofy dziennie leci u niego zazwyczaj w formie kawy ja pier %-) jeszcze 100 - 200 to rozumiem ale 500 %-) Zmieniony [...]

Witam ponownie, Wszystko jeszcze raz poobliczałem wg. wzoru zapotrzebowania na forum. Jeszcze raz wszystko Wam przedstawię. Waga: 103 kg Beztłuszczowa masa ciała: ok. 75 kg Wzrost: 193 cm Wiek: 24 lata Typ budowy: endomorfik Obwód klatki: 108 cm Obwód pasa: 108 cm Obwód bioder: 111 cm BMR: 2122,14 kcal Zapotrzebowanie: 2700 kcal Trening: FBW 3 x w [...]

u mnie alpha gpc w dłuższej perspektywie czasu - bajka ;-) . wrócę za jakiś czas do cdp choliny i będę porównywał efekty. Jeśli chodzi o działanie antydepresyjne - u mnie bardzo fajnie sprawdza się lion's mane :-) co do racetamów i noopeptu się nie wypowiadam, bo nie miałem doświadczenia.

[...] Bez siłowni. Dalej odpoczywam w domu. Jestem ciekawa czy obcięcie kcal o 50gww(200kcal) w dni nietreningowe coś zmieni :D Za dużo chyba kombinuję, ale długo już "redukuję" i chyba zaczynam być zmęczona tym, że efekty przychodzą wolno. No nic zobaczymy jak to będzie wyglądało za tydzień, dwa. /SFD/2019/5/9/0fcbdd9ec5ba44e7a7939d333d6e1714.jpg

[...] tym, żeby mieć radość z każdego treningu i ciągle coś dokładać do ciężaru. Teraz widzę, że sylwetka powolutku się poprawia i myślę, że jest to zasługa mniejszego parcia na efekty- jem (często nawet trochę za dużo), dźwigam coraz więcej, ale nie ważę się i nie mam aż takich wyrzutów sumienia i nie stresuję się niepotrzebnie każdą kalorią, którą [...]

[...] z gumami , które można robić w domu :-) GB tylko dwie serie. Spróbuję z tymi modyfikacjami, o których mówisz. Ćwiczenia z gumami. Myślałam o tym, ale czy to w ogóle daje jakieś konkretne efekty? Tj. nie mam w domu żadnych hantli ani innego dodatkowego obciążenia. Chyba że zrobię sobie jeszcze jeden dzień na siłowni tylko na pośladki.

Musiałbym też zacząć parę ćwiczeń z tej serii robić, bo mnie zaczyna ściągać tylna taśma (przednia też :) ) te ćwiczenia co je robię są niewdzięczne, niewygodne, bez pompy, tylko naciągnięcia, jednak efekty dają, ale bardzo powoli

Jak w temacie ktos cos stosowal stosuje jakie odczucia efekty ?