efekty

[...] produkty bogate w białko, ogólnie staram się przestrzegać wszystkich zasad dobrej diety z tym, że nie jest ona po prostu zbilansowana. Jem bardzo dużo i powiem, że daje to efekty. Waga idzie w górę a tłuszczu praktycznie w ogóle nie ma. Poniżej znajduję się link do tematu, który uzasadnia moje postępowanie. Nie jestem profesjonalistą by [...]

bo pisząc "zobaczymy jakie będą efekty" miałeś na myśli również gainer'a. Ale pisząc o tym cyklu nie chciałem sie naśmiewać.Tak jakoś wyszło.Za bardzo do siebie bierzesz pewne rzeczy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-11-09 19:47:01

POWIEDZIALEM ZOBACZYMY JAKIE BEDA EFEKTY BO TEN GAINER ZAWIERA KREATYNE I DLATEGO JESTEM CIEKAWY EFEKTOW

No rozumiem. Ale czemu mam nie dawać z siebie wszystkiego to nie rozumiem. Wszędzie czytam, że do załamania, że zoorać... żeby efekty były a z tym zapasem to jak na rzeźbe troche.

Sprzęt na siłownie już zamówiony.Rozpiska jest.Jeszcze pozostało przekopanie się przez kilka tematów o diecie żeby ułożyć jakąś sensowną i zobaczymy czy będą efekty.

Załamka... Ciężki i dający efekty

to by bylo na tyle,wiem ze lipa ale na szybko wymyslilem ;) skoro wiesz, ze lipa, to nie wklejaj badziewi Usiadz nad tym i popracuj troszke, poczytaj, od tego zaleza Twoje efekty. A od poczatku z takim podejsciem nie beda najlepsze;)

[...] jednakże nie występuje mozliwość przetrenowania mięśni a wykonywany wysiłek aerobowy w zależności od stopnia zaawansowania można stosować odpowiednio dłużej, przez co efekty termogeniczne także zasługują na uwagę. Lączenie powyższych rodzajów aktywnosci/treningów/ Częst stosowanym połączeniem jest trening siłowy i aerobowy. Łączenie tych [...]

A co do bialka to branie na noc da efekty?

Ja w Lato grałem, ale nie przychodziły efekty, a moze w domu skakac na skakance, i poprostu w domu skakac jak najwyżej ??

ja splita nigdy nie robiłem ciagle FBW i nie chce zmieniać tak mi podpasowało. Jak robie FBW to czuje się spełniony a zmęczony tez nieźle. Efekty przy pożądnej dziecie... aff.. kupie sobie gryf i ławke i będe ćwiczył, ćwiczył, ćwiczył....

[...] 3x silownia + rower stacjonarny + wf + czasami basen + kolarstwo(bardzo intensywnie jednak teraz sezon juz sie skonczyl) Odżywianie: od 1.5 miesiaca dieta dobre efekty jednak chcialbym zebyscie mi ja sprawdzili Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x [...]

Wiele róznych opini ale podsumowywując to nikt nie wie nawet ile kosztuje na rynku flaszka trenu z IP ??? Zatem podejme jeszcze jedna próbę i zadam pytanie tak : Kto kupił Tren z IP ile za niego zapłacił i jakie efekty miał po zastosowaniu ?

[...] obserwować reakcje ciała i psychiki. Okres wyjścia jest tak samo ważny jak okres przygotowawczy, musi trwać tyle samo, ile trwała głodówka. Od niego zależy, czy osiągnięte efekty okażą się długotrwałe i korzystne. Pierwszego dnia pijemy tylko świeżo wyciśnięte soki, zmieszane pół na pół z ciepłą wodą, dokładnie mieszając je ze śliną (do 6 [...]

1.zarzywam juz 8 dzien na noc ZMA ale zbytnio efektow nie odczuwam, jak rano wstaje to jestem tak samo niewyspany jak i bez zarzywania tak jak to jeden z forumowiczow opisywal o efektach ZMA 2. pisalo gdzies ze nie mozna wiecej niz 1g calcium zjadac razem z ZMA a co jak sie sporzyje ZMA z 3 gramami calcium to co sie stanie oslabi dzialanie czy [...]

[...] antek osłabił organizm, bo generalnie nigdy niechorooje. ale np. na cyklu mety z teściami wzmacniało mi odporność i zadne przeziebienia niemiały szans. chyba dodam jakiegoś teścia do tego antka bo mam lepsze samopoczucie wtedy :). a dawki 150mg/ed sa całkiem dopre. znam swooj organizm i wiem ile czego moosze zjeśc zeby mieć zadowalające efekty.

[...] Na „-„: - musiałem zmienić nieco kolejność ćwiczeń, z uwagi na ponowne problemy z dostępnością sprzętu. PS. Byłem wczoraj po pracy na zabiegach krio oraz „magnetycznojakichśtam” dla barku, ale na efekty trzeba będzie poczekać po min. 5 seriach zabiegów. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-11-10 08:17:52

Ludzie u mnie juz po jednym myciu widze efekty!! SERIO!! Mam jeszcze pytanie czy moge uzywac zwyklej pasty do zebow Blend-a Med Pro mineral complex jezeli tak to kiedy-- przed czy po szczotkowaniu pasta wybielajaca a moze przed plukaniem plynem??(plucze plynem przed szczotkowaniem pasta wybielajaca)

[...] srodka, przeczytaj opinie ludzi ktorzy brali mono a potem KA chociazby albo ester.. roznica polega tylko na tym ze jedna forma ulega przemianie do kreatyniny inne nie, a efekty sa tego widoczne, jak to wytlumaczyc? placebo? twierdze i dalej bede twierdzil ze monohydrat kreatyny to przezytek. p.s. oczywiscie jestem niereformowalny Zmieniony [...]

słaba rozpuszczalność słaby smak ale dobra cena i dobre efekty :D