efekty

Teraz efekty są bardzo duże bez żadnych suplementów więc nie warto dodawać, poczekaj chociaż z pół roku/rok jak efekty zwolnią

[...] 15:27:54 Z lososiem to mnie rozczarowales, bo myslalem, ze jem cos smacznego i zdrowego :) To jakie ryby sa najpewniejsze, najzdrowsze? Kupie ALA i to co napisales. To moze bardziej VLCD, ale chce tak jeszcze troche pociagnac i zobaczyc efekty. Czyli Omega 3 lepiej zmienic na 3-6-9? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-02-20 15:39:04

[...] male, ale wystarczajace do poprawy samopoczucia i checi do wszystkiego, poprawa pewnosci siebie itp. a na dawki anaboliczne jeszcze przyjdzie czas jednak w moim przypadku te efekty (samopoczucie itp) sa wazniejsze i chyba bardziej ciesza. Co moge jeszcze doradzic to trzeba miec zaplecze finansowe, nie sa to jakies astronomiczne sumy, ale mysle, [...]

Wystarczy sobie policzyć ile jądra dziennie u zdrowego chłopa produkują testa x 7dni daje wynik w tygodniu. Nie co więcej syntetyka daje już pozytywne efekty. Tylko każdy chłop z dopingu nie będzie patrzył na takie wartości nawet tylko przybije min 1vial, poczuje kopa to zaraz więcej będzie chciał i robi się z tego bomba już %-)

[...] a szczególnie założyciela ciekawego tematu Arka.z90 który tak świetnie się rozwinął. Dołączę się tematu. Czy ktoś z Was stosuję GH w celach ,,suplementacji,, na lepsze samopoczucie i ogólnie ,,odmłodzenie się,, Teamt GH jest niezwykle ciekawy. Jeżeli ktoś bierze GH to w jakich dawkach, jakie macie efekty widoczne po takiej suplementacji..?

Moim zdaniem ten temat wygląda w ten sposób: Autor: Chcę schudnąć, robię to i to. Doradzający: Skoryguj, są lepsze metody, zmień to i to. Autor: Ale niekoniecznie i nie na pewno, inni tak robią i mają efekty. I tak w kółko. To, że ktoś jadąc pod prąd jednokierunkową dojechał tam gdzie chciał, nie znaczy, że należy jeździć pod prąd.

Wiesz, jak do tego podejdziesz takie będą efekty.

Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów, więc zapomnij o niej. Skup się na obwodach ciała. Śmiało zwiększaj, im więcej, tym lepiej. Zasada jest taka, żeby redukować z jak największej ilości kcal, która daje efekty zmiany obwodów ciała i poziomu tkanki tłuszczowej.

[...] coś poprawić w swojej sylwetce. I po prostu idziemy na siłownię i zaczynamy ćwiczyć, a jak nie za bardzo nam idzie to wówczas zastanawiamy się co można poprawić żeby jednak efekty były. Można powiedzieć, że lepiej późno niż wcale, ale sami ograniczyliśmy sobie nieco postępy. Ten okres gdy zaczynamy trenować jest tym najbardziej efektywnym. Masa [...]

[...] fizycznej. Jest to bardzo dobre posunięcie jednak niewielu osobom się udaje. Nie chodzi tu tylko o obniżenie wagi, ale przede wszystkim najciężej utrzymać wypracowane efekty. Wypisze Ci w punktach na co szczególnie należy zwrócić uwagę i jaka strategia gwarantuje sukces. 1. Pośpiech i chęć osiągnięcia jak najszybszych efektów za wszelką [...]

[...] i tiramisu i byłem bardzo zadowolony. Jaskóła* Jasne że możesz dolac wiecej wody. Nie wpływa to na właściwosci odżywki. Bulk czy gainer to tylko uzupełnienie w diecie. Możesz w ostateczności zastąpić tym posiłek, gdy nie masz czasu coś samemu przyrządzić. Dieta to podstawa. Im wcześniej zaczniesz tym szybciej bedą widoczne efekty. Zdrowia.

Witam. Zacząłem chodzić na siłownię, ćwiczę już jakiś miesiąc i chciałbym się dowiedzieć czy ten produkt sprawdziłby się u mnie mam 18 lat 178cm wzrostu i 60kg wagi. Napiszcie ile porcji dziennie tego zażywać i jakie efekty.

[...] ćwiczę już jakiś miesiąc i chciałbym się dowiedzieć czy ten produkt sprawdziłby się u mnie mam 18 lat 178cm wzrostu i 60kg wagi. Napiszcie ile porcji dziennie tego zażywać i jakie efekty. Jak dopiero zacząłeś to odpuść sobie na razie. Na moje oko nie warto teraz brać,ale poczekaj aż odpowiedzą Ci bardziej doświadczeni w temacie koledzy.

troche wyska cena, ale bardzo smaczny i dający efekty gainer, no i przede wszystkim fajne proporcje białko/węgle jak ktos chce ograniczyć węgle

[...] nawet powiem więcej, zaleca się stosowanie kreatyny podczas odchudzania, gdyż ułatwia utrzymanie masy mięśniowej oraz siły, co bezpośrednio przekłada się na lepsze efekty redukcji. Dochodzi również do tego efekt psychologiczny. Mam tu na myśli fakt, iż biorąc kreatynę na redukcji nie tracisz tak bardzo na obwodach w strategicznych [...]

[...] Jak koleś, który trenuj KM moze wygrac sparyng, jak nie moze ni przywalic z lokcia, ze łba i kopnac w jaja? A czy ktos z was sie spodzioewa ze po miesiacu treningu beda efekty? A co do skuteczności bloku 360, czy przejścia z duszenia, to jest to wprowadzenie do dalszych technik. Ogólnie uważam, że wypowiadanie się po trenowaniu czegos przez [...]

[...] że niezmiernie istotny jest również czas i cierpliwość. Tego niestety brakuje wielu osobom. Prawdopodobnie również i Tobie. Jak sam stwierdziłeś, sylwetka zmienia się, więc efekty są. Jednak na szybko nikt jeszcze nie zmienił znacznie swojej sylwetki. Dlatego też przede wszystkim powinieneś nie nastawiać się aż tak na zmiany, a robić swoje i one [...]

[...] "śmieci", dorzuciłem warzywne soki, staram się też jeść mniej węgli niż wcześniej, pieczywo pełnoziarniste itd - ogólnie - staram się zdrowo odżywiać!! efekty raczej są mizerne - zrzuciłem jedynie to, co złapałem na Święta.. ćwiczę 3-6x tygodniowo (z kettlebell'em i na rowerku stacjonarnym). Tutaj właśnie pojawia się [...]

[...] jednak. Po co? dopiero jak coś pójdzie nie tak jak trzeba to można wrzucić. Of korz, zachowajcie też rozsądek, wiadomo że ludzie ze znaczną nadwagą nie od razu będą widzieli efekty, obawiam się że w ich przypadku trzeba czegoś mocniejszego, jednak zmiany na mniejszym poziomie MCT zapewnia w pełni. Przez cały czas jestem na Oliwie, i nigdy nie [...]

nie no, dla mnie efekty pioronujące były... mało w sumie wcześniej wiedziałem o tym MCT ale tak jakoś mi się napatoczył to spróbowałem i naprawdę szok totalny. Informacji wiele nie mam dalej na jego temat, tylko to co pisałem. Dlatego radzę się trzymać logiki w tym wszystkim... resztę można dopisać i wyczaić w miarę szybko... tym bardziej że nie [...]