efekty

Napisz jak tam efekty po niskich dawkach, czy w ogóle odczułeś cykl?

Pewnie, ze ma to sens i efekty będą. Przede wszystkim mięso jest trzymane i nie palone na deficycie.

[...] sie rozwijał musisz go wciąż czymś zaskakiwac i stosować coraz to bardziej wyrafinowane techniki treningu - zaczynasz od technik dla początkujących i gwarantuje że dają one efekty nawet przez pierwsze 2-3 lata treningu i nie potrzebujesz nic bardziej intensywnego poza nie żeby stale rosnąć - jak już po pewnym czasie przestają one tak zaskakiwać [...]

co do superserii to ja robie tak jak napisalem ale oczywiscie nie jest to trening na dluzszy okres czasu ,zazwyczaj robie to 2 x do roku jak biore kreatyne i efekty sa spoko ,nacodzien robie 3 cwiczenia po 3-4 serie ,

Można to odwrócić i powiedzieć, że nigdy suplement nie będzie tak dobry jak koks(przy zalożeniu takich samych warunków jak dieta, trening itp.) EDIT: Co nie zmienia faktu, że brany z glową suplement da lepsze efekty niż koks na "pałę" Zmieniony przez - kamel w dniu 2006-02-25 16:57:31

ja bym brał w ten dni lżejsze tak samo jak w dni, gdzie treningi są cięzsze. Pamietaj, ze jesli trenujesz 6 dni w tygodniu, to nie oznacza to ze efekty bedziesz miał lepsze. Ja bym zmienił plan na jakis normalny. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-05-23 17:59:46

[...] wsunac przed treningiem a jak dalej? i czy zwiekszac, zmiejszac dawki? (w sensie np.przed treningiem 30g po treningu 40g przed snem 20g do tego ostatnia prosba co do brania carbo pic podczas i koniec czy podczas i po (przed obiadem szklanka lub po obiedzie) bardzo prosze o pomoc, nie chce zmarnowac hajsu i chcialbym zobaczyc jakies efekty ^^

A niech szama _ na zawody po tym nie pojedzie, a jak zobaczy efekty inne niż te wymarzone to sam nabierze rozumu

[...] i proszę żebyście wymyślili jakaś ścieme z ginekomastią.. ja mam ławke w domu, ucze sie w zawodówce i mam na tyle wiadomości, że wiem że nawet przy braniu mety i ćwiczeniu efekty MOGA być kiepskie. A bebol rośnie wszystkim po mecie jeśli nie męczą brzucha regularnie ;) Pisząc temat miałem nadzieje ze podpowiecie mi coś czego nie wiem, ale [...]

Dobrze tak wiec zakupie do tego Białko SFD 750g. A tak zapytam z ciekawosci, gdbym bral to polaczenie w czasie redukcji jakie efekty by to dało ? (czego nie mam zamiaru) ciekawosc.

Wiesz co.. w sumie nie ważne czy będziesz brał przed czy po treningu, efekty i tak będa takie same Proponuję D T rano na czczo 5g, po treningu 5g D NT rano na czczo 5g

A TREC Nitro(X)PACK C-13 dobre jest?jak to się ma do wszystkich Nitro?Lepsze gorsze? Teraz wezmę samo cm3 a jak będą dobre efekty to kupię jeszcze raz i dokupię do tego AAKG i wtedy oczekuję mega efektów.Bo taki gościu powiedział w sklepie Treca,że po takim połączeniu to jest nawet lepsze od Nitro energizer ale nie wiem.

[...] przesiedzieć. Zobacz też, żę moj kompleks nie jest taki trudny jak niektórych. NIE KŁÓCĘ SIĘ Z WAMI, TYLKO PISZĘ JAKA JEST PRAWDA, ŻADNEGO PRZETRENOWANIA NIE CZUJĘ. W ogóle moje pytanie brzmiało czy to bardziej się opłaci niż aeroby, bo ćwicząc tak widzę efekty ale może z aero byłyby lepsze? Zmieniony przez - zamantizo w dniu 2012-08-13 23:31:12

6-8 tygodni, albo dłużej jeżeli będą cały czas efekty. Dorzuć coś na tricka i będzie ok.

Jak na ten staz to bardzo ladnie! Fajne plecki, klata tez jest ok! Cwicz dalej bo masz niezle efekty! Zycze powodzenia, sog na zachete! Pozdro

no ja z mojej strony to polecam sterydy anaboliczne, efekty szokujące, jeśli dobrze zrobisz nie spadnie nic

nie no cwicze systematycznie i widze efekty. odkad zaczalem cwiczyc biore 20kg wiecej na klate niz na poczatku

dobra dieta = sucha masa DT 5 gram krety rano, 5 gram krety po treningu DNT 5 gram krety rano imo HMB mizerne efekty 3* 2 caps dziennie

Cwicz kiedy masz czas, na efekty skladaja sie w 99,99% dieta i cwiczenia, a nie pora cwiczen

tylko mi chodzi o wzrost... Wiszenie na drązku podobno daje efekty