efekty

efekty ladne, ale 0 estetyki ;/ mimo to gratz a oglbys wrzucic fotke jak stoisz luzno?? po prostu tak jak normlanie wygladasz

[...] mnie plecy bolały i cos tam powiedział ze jestem troche krzywy(skolioza czy cos tam), to chyba eliminuje cwiczenia na plecy nie, jak tak to szkoda... . . . 7. beda male efekty to pomysle nad jakimis odzywkami(ale o tym jeszcze napisze jak cos), bo na razie to sucho trzeba cwiczyc nie, po jakim czasie cwiczenia mozna juz cos brac z odzywek?? [...]

na mnie bardzo dobrze działa l-karnityna vitalmaxa - w płynie. Jednak, żeby efekty były widoczne trzeba łykać co najmniej 2000 ml

mnie najbardziej smakował truskawkowy, chociaż wanilia i czekolada też nie są złe, a efekty no cóż takie same jak po piersi z kuraka z kaszą gryczaną i warzywami

[...] chwytem mlotkowym) i wydaje mi sie ze blad tkwi w tym iz robie ciagle to samo, miesnie jakby sie przyzwyczaily? Prosze o jakies porady co moge zmienic w moim treningu aby byl efektywniejszy, prosze nie przesylac linkow z artykulami na temat treningow bo przeczytalem ich mase i wkoncu nic z nich nie wynioslem. Przyznam sogi jesli Was zadowolą ;D

czekolada rządzi efekty zgodne z oczekiwaniami

[...] białego chleba, plus co najmniej 30 min. aerobów ( dopiero po 20 min. tłuszcz zaczyna się spalać, no chyba że ćwiczysz na czczo ) i do tego jakiś fat burner, albo termo speed olimpa - najlepszy wybór. I pamiętaj, żeby nie jeść za dużo węgli po 19.00. Na efekty nie będziesz długo czekać. Jak chcesz się jeszcze pokatować, to dorzuć 6 weidera.

Efekty maskulinizujące zwykle są do ominięcia przez pojedyncze tygodniowo iniekcje 25-50 mg Nandrolone Decanoate oraz 25-50 mg Durabolinu (Nandrolone Phenylpropionate). Zarówno u mężczyzn jak i u kobiet, metoda ta skutkuje lepszą jakościowo masą, mniejszą retencją wody, mniejszym ryzykiem ginekomastii u mężczyzn oraz utrzymaniem przyrostów po [...]

tasak - odpusc sobie treningi colemana, arnolda, super siły i masy, armaggedony i inne cuda... popieram saiba poćwicz cierpliwie, a zobaczysz efekty.

[...] jak w przypadku kreatyny??Ewentualnie co dorzucić żeby wpełni wykorzystać ten suplement. 2.Doradzono mi Diben Cozide Magnum :( niestety nie czytałem nic o tym naforum i efekty były marne może po trenigu lepiej wyglądałem i apetyt wzrósł ale masa i siła :( nie zabardzo(wydaje mi się że mase na brzuchu zrobiłem ;) właściwie to :( ) więc [...]

lepiej jest miec ułozony plan i go przestrzegac = lepsze efekty. hst - wg mnie bardzo dobry wybór. tylko poczytaj o tym uwaznie dzieki, ale sog nie wszedł :/

Plan ułoż i stosuj się do niego - lepsze efekty będą Basen to dobra sprawa, możesz też robić aeroby po treningu ok 25 min dzięki temu będziesz łapał czystą mase ( ograniczysz tłuszcz) pozdr

[...] - 100 - 100 - 50mg 1 - 8 duraject - 400 mg e7d 1 - 8 propionat - 100 mg ed jak dziala ten oxytone warty uwagi czytalem juz o anapolonie czy nie ma wy***ek oxytona jakie sa efekty?jaka cena za 50 tabs? jak jest z tym durajectem jakie jest rzeczywiste stęzenie czy 400 mg tyg wystarczy? jaki walic prop walilem testopilin 100 z ll bylem zadowolony [...]

jako eksperci powiedzcie mi jeszcze czy teraz jak jest ciepło warto zrobić cykl(deca), czy poczekać aż będzie troche chłodniej. Ponoc jak jest ciepło efekty sa gorsze?

[...] ciag 5 seri po 10powt. wyciskanie sztangi z przodu 4 serie po 10 i jkieś unoszenie sztangielek do tego uginanie sztangielek albo sztangi na bicepsy5 seri po 12 tricepsy to będzie uginanie francuskie na skosie przysiad ze sztangą taki trening zajmie mi jakieś 1,40 czy bede miał efekty chodzi mi zwlaszcza o tą klate czy będzie mi siła rosnąć

[...] mialem powyzej 15% chyba (nie wiem - nie mierzylem, ale napewno) - po a6w wlasnie, a zaczynalem od kompletengo zera ;) Odnalezione zapiski wskazuja, ze bardziej pod 17-18 bylem ;] fotka nie imponujaca, ale jak dla mnie efekty byly b. dobre. Zmieniony przez - Ritual w dniu 2005-07-30 20:49:41 Zmieniony przez - Ritual w dniu 2005-07-30 20:50:03

[...] wieczorem nazmiane czy jak?Co do reszty to nieweim czy brac tą aturyne jakoś inaczej czy jak do tej pory tj 1 kaps rano 1 przed treningiem?ALE jak zawsze do posiłku przedtreningowego dorzucam.No i co z tą kawką?Reszte to wiem tylko że teraz mam fish oil i niebardzo wiem ile tych kap łykac bo one mają cos więcej mg. Timki74 jakie efekty po cell?

[...] cały czas bardziej do glukozy przyzwyczajone, niż do tłuszczu i organizm woli pobrać z mieśni. Poleca na CKD 55-60% tłuszczu, 30-35% białka, 5-8% węgle, na ładowaniu 30-40% tłuszczu, 10-15% białka, 45-60% węgle. Pisze że niektórzy mają też dobre efekty na 40% tłusczu, ale nie zawsze.Jego książka jest trochę stara, ale on to wszysko wymyslił.

Też sie kiedyś rozciągałem i efekty były ale potem zaczeły kolana boleć i zrezygnowałem.

mam 20 lat kreatyne juz brałem kiedys i efekty byly super(miałem dwa cykle kreatyną HI-TEC) ale teraz widziałem że jest kilka rodzajow kreatyny i juz nie wiem ktora wybrac a tym bardziej ze mam tylko 100zł na to. PORADZCIE COS.