[...] są węgle w diecie (ok. 900-1000 kcal na koniec pozostaje z węgli rozłożone na 4 posiłki z 5 ) inaczej ciągnie mnie strasznie do słodyczy. Próbowałem redukcji na węglach ale nonstop byłem głodny i za dużo podjadałem :-) a do tego bardzo mało siły i chęci na cokolwiek. eee tam, co to za tłuszczówka z 250g węgli ;-D, dla niektórych to niemal HC %-)
Eee tam, dzisiaj widzialem jakies mielone zrobione na obiad, to zjadlem zamiast kuraka. Od 100g wieprzowyh resztek dvpy mi nie rozerwalo Jak chcesz wlaczyc na stale mielone do diety (nie od swieta) to j.w. do miesnego i poprosic o zmielenie.
eee tam, dobrych pomperów nie było%-) ja dałem 60mg dmaa ; 400mg kofeiny ; 4g beta alaniny ; 5g jabłczanu ; ~3,5g AAKG ; ~3g CYTRULINY to jest zestaw mistrzów, all i one\-)
Homster bo Grbić to nie jest wirtuoz... To rzemieslnik, ktory prosta i skuteczna gra zdobywa punkty... On nie gra jak wczesniejszy sypacz Brazyli Ricardo, ktory oprocz efetywnosci byl jeszcze efektowny eee tam uważany jest za jednego z najlepszych rozgrywających, to wymagam od niego kombinacyjnej gry
ja tam wolalbym wpuscic tych ktorzy dlugo siedza w dziale doping... eee tam niech wybiora kogo chca i tak dzial szybciej odpadnie;) Mroczna Dzielnica-tez jest dla wybranych?