eee tam

Lenka w ogolę nie musisz pić carbo ani tego typu napojów po biegu, wydaje mi się, że to przemysł biegowy i reklama tak nakręca ludzi - żele śmele, izotoniki i inne, conajmniej jakbyśmy byli sportowcami zawosowymi ;-) Doskonale sprawdzi Ci się koktajl lub wyciskany w domu sok z owoców (teraz mamy pyszne truskawki przecież :-D) Fajnie posiłki [...]

Eee tam nie jest tak źle, choc faktycznie duzo osób wymięka CO do startu nie startuje, z róznych wzgledów, nie chce sie zgłaszac a pozniej nie przybyc, bo nie jestem pewny nawet w 70 % czy bym mogl. Moze za rok.

eee tam, czemu siła miałaby spaść, myślę że o 4-5 tygodniach redukcji ciężary na treningu nie bedą cię satysfakcjonować musisz się liczyć z 5-10% spadkiem siły, ale to wróci. jako po treningowego źródła węglowodanów nie używałbym bananów, pisałem Ci o tym stronę wcześniej

eee tam szkoda gadac w sumie to tak jak by krowa miala sie przejmowac bzyczeniem muchy na 2 koncu pola

A Ty kiedy dzidzie sobie zrobisz? %-) eee tam, nie planuję narazie, ale wiadomo jak to jest nieplanowane...%-)%-)

eee tam Markoto, dlaczego maleją tam, gdzie nie trzeba, a stoją ta, gdzie mogłyby zmaleć? ;-) ale na wszystko przyjdzie czas ;-)

Eee tam. Sam Kuba pisales w swoim dzienniku, ze masz juz dosc, organizm sie broni etc. Moge znalezc cytaty :) to że miałem dość to jedno, ale to że dojechałem ze swoją redu do ~10%BF to drugie

eee tam , tylko Marian :-D

EEE tam, Marcin i tak zaliczy pełny sezon...

Eee tam... takie byle jaki, zwykłe, czarno-białe... %-)

Eee tam, jak będziesz odpowiednio głośno i zdecydowanie krzyczeć, to wszyscy pomyślą, że tam jest 3x więcej kg. :-D

Eee tam z kajakiem to pol dnia i jestes szpenio ;-) Obli a tak przy okazji to chyba powinnam sie ustawic w kolejke po nowy trening, bo ten na 4 tygodnie od Esther juz robie ostatni tydzien :-)

Eee tam, każdy wie, że najważniejsze dla nas facetów jest nasze własne ciało jamisto gąbczaste i WL nic tu nie ma wspólnego :-D

Eee tam z goleniem. Nie zapominajcie, że niektóre kobiety lubią takich włochaczy! Na przykład moja Patrycja. Tutaj zestaw na jutro do łykania. Pierwszy raz Tight. Ciekawym go bardzo... I ostatni posiłek i spadam już. Dobranoc.

Ale przecież żabianka to wieś :D Gdzie y chodzisz do technikum i która klasa ;/ Eee tam :D

eee tam zaluj za grzech a Ive sie pewnie zlituje Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-16 20:11:56

eee tam lejba kazdy mysli ze ma talent a tylko spiewac potrafi

o ja nie mogę fotami formy i zarcia mnie pozamiatales! Szacun! Powodzenia zycze w nakladaniu miecha :) Eee tam, forma do dupy, żarcie brzydkie :-D Acha - czyli mam tutaj juz przyczepiona metke obrzarciucha?;) No to pięknie... Niestety Dorotko, tak to już jest, lody Magnum everyday itd. zrobiły swoje %-) Przemiana miazga, w dodatku ta forma %) Jak [...]

Miło mi, Damian jestem %-) Eee tam tort, takie zwykłe omleciki... :D Dzisiaj wrzucę wypiskę za wczoraj i dziś. Póki co u mnie tak jak w zeszłym tygodniu, Usain Bolt: Wyścig z Czasem 5 :))

Hahahhaa Damian Ty już nie możesz się widzę tych świąt doczekać \-) w sumie nie wiedziałam, że tak teraz te święta wypadają... %-) boze tyle dni jedzenia i przeciągnie się to na weekend... będe kulką na bank :)) Eee tam, masa pójdzie! %-)