econo

Witam! Początkowo miałem podobnie, też zrzuciłem 30 kg ale była to największa głupota, bo nie ilość kilogramów się liczy tylko lustro i stosunek kalorii wydatkowanych i spożytych. Zainwestuj te 200 zł w wagę kuchenną, a resztę w dietę. Skoro masz w domu jajka i twaróg to już dwa posiłki zaopatrzone w białko masz. Dokup kilka tacek piersi z [...]

No ale więcej niż 150 g to ciężko dziennie z warzywami albo z ryżem brązowym. Jakieś inne mięcho coś? :D najlepiej niedrogie :D do pierwszego posiłku doszło jakies 20g białka bo robie ten placek z białkiem sfd ECONO .

Soja już przecież w Econo była. Mam jakieś 3 opakowania w domu bo się kiedyś pokusiłem:-)))

Nie jadlem econo, ale pewnie sa porownywalne pod wzgledem jakosciowym, a co do smaku to juz kwestia gustu

szkoda, ze plusa i econo nie mozna kupic na porcje jak bialek z ALL;-) wtedy mozna by bylo bez problemow kupic sobie wszystkie smaki i dobrac cos pod siebie

wg. tego co pisze w opisie to econo od plus różni się tylko rozpuszczalnością a samo białko jest takie same i w tej samej ilości complete bym nie brał

ja poradziłbym Ci dietę niskowęglowodanową. Wyglądało by to tak: B-2-2,5g/kg (jeśli zależy ci na mięśniach) jeśli nie to myślę że ok.150g białka powinno starczyć, T-1-1,5g/kg WW-0,4g/kg . 6 dni takim zakesem 7 dnia wp*****lasz co chcesz pod warunkiem że do godziny 17 trzymasz dietę jaką chcesz możesz wp*****lać lody pizze na co tam masz ochotę [...]

j/up z tańszych econo z sfd. Dla mnie idealna opcja ;-)

Więc wyjaśnij mi sytuacje przekrętu białka SFD protein econo o którym było wszędzie bardzo głosno... to też miało być super białko.. i?? no właśnie.. pozdrawiam i zamykam temt by nie było niepotrzebnego spamu.

co do wałków to możesz być pewny że teraz ich nie ma w ECONO :)

Witam. Jakie polecacie dobre jakosciowo nie za drogie BA i bialko? Mialem juz sfd econo i nie jestem zbyt zadowolony. Myslalem o BA z treca. plus v2 - te partie co miałem przyzwoite (białko) XXL beta alanina - na poziomie BA z SFD nie miałem więc nie ocenię ;-)

Econo .

[...] ok rzeczywiście białko sojowe trochę gorsze, ale ile go tam jest w tym fitmaxie 10% czy 90 % bo nie mogłem nigdzie znaleźć proporcji? Tak czy inaczej przerzucam się na econo - podobna cena a białka sojowego nie posiada w składzie i sporo osób tu poleca to. efekty na białku, śmiejesz się ok, nie każdy musi wpier...ć omkę żeby zobaczyć [...]

Pytanie na szybko, bo niby wszystko już zostało wyjaśnione, ale już się gubię... Kupiłem: - SFD BCAA - SFD WPC Econo Teraz tak, dzień treningowy: POSIŁEK B + W ...godzina przerwy... BCAA + TRENING ...godzina przerwy... POSIŁEK B+W Dzień z bieganiem: BCAA + bieganie na czczo OD RAZU PO BIEGANIU B + W Czy w dniu z treningiem lub bieganiem dobrze [...]

Mam obecne SFD econo wanilia i jest zaj**iste. Dawno tak smacznej wanilii nie piłem.

ja jem vitafity glownie, plus lub econo

Po primo to dieta na dodatnim bilansie kalorycznym, po secundo gainer i białko to tylko uzupełnienie diety. Polecam ci osobiście Mass Activatora z SFD (super smak nawet z wodą i skład dobry), i jakieś białeczko, też z SFD możesz kupić po dobre mają ale kupuj tylko do uzupełnienia diety a nie jej zastąpienia. Osobiście teraz robie masę na Mass [...]

Vitafit econo to białko pochodzenia zwierzęcego, lecz z dodatkiem lecytyny sojowej która głównie zapobiega pienieniu się po rozpuszczeniu. To nie jest białko sojowe. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-14 22:38:29

jest roznica - w protein plus masz deklarowane 80% bialka, zaś w econo 70%

Łowickie juz probowalem i bylo ok, dlatego bardziej mi chodzilo o econo, czy nie jest jakims badziewiem. Ale chyba zobacze co to jest, pozniej ewentualnie juz cos normalnego jak to nie przejdzie