Witam czy firma UNS jest dobrą firmą która nie ma żadnych wałków i można śmiało kupować ich produkty? interesuje mnie białko econo i bulk 50/50 z tej właśnie firmy
witam znalazlem na stronie sfd te bialka: 1)SFD - SFD Wpc protein plus 750g 39,00 zł 2)Łowickie - WPC 80 1800g 86,00 zł 3)Ostrovit - WPC 80 900g 43,00 zł 4)Megabol - Quattro pro econo 1800g. 56,00 zł !!!!!!!! jako ze slabo stoje z hajsem najbardziej zalezy mi zeby bylo najtansze a mozliwie jak najlepsze. Co byscie mi doradzili ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ćwicze od około miesiąca bez diety bo jak narazie nie mam na to pieniędzy ,może za jakiś czas coś sie zmieni. Chcę sie zaopatrzyć w SFD Mass activator + SFD SFD WPC Protein ECONO v2. Moje pytanie teraz czy trzeba to brać cyklicznie ,czy nawet po jednorazowym sporzyciu nie będzie efektów ubocznych. I jak najlepiej to dawkować. wiek:20lat [...]
Witam. Jestem chcę kupić zestaw na masę by uzupełnić dietę. Myślałem nad kupnem -Trec Mass XLL 4,8 -Universal Nutrition - Daily Formula 100tab -SFD WPC Protein ECONO v2 750g Ten zestaw kosztowałby mnie około 230zł I mam pytanie, czy dla świerzaka w sprawach gainerów itp. Lepiej przyinwestować i kupić tego Massa za 155 zł, czy lepiej kupić 2xSFD [...]
Cześć mam pytanie dotyczące węgli, a dokładniej laktozy w białkach. Wiadomo, że koncentraty ją zawierają, ale jak to jest dokładnie z ilością? Jak na przykład WPC Econo od SFD ma napisane w porcji 5g węglowodanów, to jest cała laktoza? Ciekawi mnie to, bo w wersji Plus już porcja zawiera tylko 1,5g węglowodanów. Zastanawiam się nad zmianą na Plus, [...]
które najlepiej wybrac spośród wymienionych: -UNS - Blend 5 Protein -UNS ECONO -SFD - 6 Protein Complex zależy mi na najpewniejszym białku,autentyczny sprawdzony i przebadany skład oraz nada sie ta lucyna z tej firmy ? -Ostrovit - Extra Pure L-Leucine i ostatnie pytanie czy warto sobie dołączyć do suplementacli ALA np. olimpu i dawać 400 mg do [...]
Witam , mam pytanie co do supli na masie, głównie chodzi o kreatyne. Mam 1.5 KG białka z SFD (econo i to lepsze plus :D) ale to będę brał wedle braków (~ 40G na dzień). Animal flex bd bral codzień. Kreatyny mam 90 Mega Capsów Monohydratu z Olimpu (1.25G każdy) , ale mogę dokupić w każdej chwili więcej bo u mnie tania jak barszcz :D. Pytanie co do [...]
Witam Sprzedam: 1.Mutant Mass 6800fabrycznie( zuzylem 85g) Vanillia 2. WPC Protein Econo v2 750g fabrycznie(zuzylem 70g) Banan 3.Whey mass builder 1500g fabrycznie(zuzylem 80g) Banan Za calosc chce 220zl +kw(15zl) ew odbior osobisty w Kielcach [...]
Zmieniłem suplementy i zobaczyłem, że zaczęły wyskakiwać syfy na ciele, na twarzy - nie tyle syfy co bardziej czerwone krostki. Nie podoba mi się to i który z poniżej wymienionych suplementów może być tego przyczyną: WPC SFD/Vitafit ECONO Thermo Stim - Olimp RX Gold BCAA Trec Omega - wymieniłem, ale znikoma szansa,że to właśnie ten suplement.
[...] np whey c6 czy jakieś tanie białko, a dużą ilość typu sfd. Będzie służyć do uzupełniania "diety" masowej. Białko dobrze by było gdy było całodzienne. Myślę o: - Whey c6 - białko sfd - Uns 5 blend protein - białko uns econo. Whey c6 chyba najlepsze jakościowo do tego zawiera enzymy przez co moi rodzice będą spokojniejsi o mój żołądek%-)%-)%-).
Witam chciałbym zacząć 1 cykl z kreatyną a mianowicie taki zestaw bym wziął Tri creatine Malate (300 g) N.O. - Xplode Caffeine free FRUIT PUNCH (410g) WPC Protein ECONO 80 CHOCOLATE (750g) x2 dobrze ta tym pójdzie ?? Dieta oczywiście jest , bo bez diety nie ma masy :P a co do tego N.O ?? czy odczuje pobudzenie czy lipa po całości ?? oczekuje [...]
Cześć Wszystkim. Chciałbym żeby ktoś pomógł mi ułożyć plan treningowy. Na siłownie chodzę 3 razy w tyg, dieta jest. wiek-21 lat waga-75 kg cel- masa wzrost-175 cm suple- dopiero zakupiłem więc prośba jest też związana z ich dawkowaniem. Mam: kreatynę 300g nitrobolon2 500g VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g dwa opakowania VitaFit/SFD Mass [...]
Witam, od paru dni spostrzegłem wysypkę na prawym i lewym bicepsie jak i na barkach , stosuje dietę 2.5g/kg i 4.5g/kg. Suplementuje się Econo 30g 1x dziennie 5kaps tested omega 3 Trec Multipak 1kaps Carbonox w DT 40g po treningu Creatine Xplode 10g w dt 5 g w dnt Spotkał się ktoś z czymś takim? Jak coś mogę zamieścić zdjęcie, nie wiem czy to [...]
nie dlugo wznawiam treningi.i chce przez caly okres brać bcaa i białko.jakiej firmy radzicie co będzie wydajne i tanie.okres moj treningowy to ok 9 miesiecy.czyli przeliczyłem ze będę potrzeowal 13 kg bialka.i mysle tu nad kupieniem 3 wiader UNS WPC 80 ECONO BIAŁKO widziałem na allegro 4300gr za 200 zl co mi daje 600zl plus do tego bcaa i tu mysle [...]
Siemka chcialbym abyscie doradzili mi jakie bialko okolotreningowr wybrac. Najlepsze jakosciowo zeby okolo 2 kg nie przekraczalo 140 zl do wyboru mam uns wpc econo i hi tec c6 ale on drogi strasznie jest i czy on jest do brania okolotreningowo? Jeszcze hi tec protein 80 i anabol protein tyle, ze slyszalrm ze zawieraja one bialko przennicze i [...]
[...] i shockiem. Chciałbym dokupić jakieś białko i gainera. Jako, że diety się jakoś specjalnie nie trzymam a od dłuższego czasu moja waga stoi na tym samym poziomie, powinienem (wydaje mi się) wcisnąć do mojej "diety" jakiś gainerek i może białeczko. Co polecacie? osobiscie myslalem nad mass activator + econo od vitafit. pozdrawiam serdecznie
Witam!! Zwracam się z prośbą o rekomendacje wg. Was najlepszego białka z wymienionych poniżej. Oraz najlepszego jeśli chodzi o cene/jakość. MuscleTech- Nitrotech Gaspari-Myofusion Optimum Nutrition- Gold Standart German American Technologies - Muscletein UNS CFM Protein UNS WPC ECONO Proszę o pomoc :) Pozdrawiam Lodyn
witam. Mam zamiar kupić takie odżywki: CM3 Trec BCAA G-Force Trec Creatine Mega Caps Olimp AAKG Forte Blastex Bialko SFD WPC Protein Econo V2 Nie znam sie za bardzo na suplementacji wiec proszę o pomoc jak połączyć te odżywki myslalem nad jednym lub dwoma cyklami. Z tego co czytałem i pytałem kumpli to wyżej wymienione odżywki sa dobre ale jezeli [...]
Witam zaczynam redukcję i chcąc zminimalizować utratę mięśni mam w planach zakupić BCAA które będę spożywał po treningu siłowym po czym będę robił aeroby. Czy po całym treningu dorzucić jeszcze białko (Econo v2)ma to jakiś sens czy raczej jest to nieopłacalne? I jeszcze jedno co jeść po takim treningu (FBW+aero)?? Trening kończę około 21 dlatego [...]
3 x OLIMP 100% Natural WPC 700g za 129zl OstroVit WPC 80 - 900g za 43 zl SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g za 31 zl Jesli chodzi o Ostrovit kupilbym 2 paki a WPC Protein 3 pczki.Pytanie ktore bialko najbradziej mi sie oplaca ? ze stowke chcialem wydac ale jesli te z Olipmu jest duuuzo lepsze to lepiej dolozyc te 3 dychy ?