buli1938: Ile BF to ci nie powiem ale zacząłem t4 potem dałem przerwę 4 tyg z effi i dałem t3. Poleciało 17 kilo czystego smalcu. Biso niestety tylko na reckę z tego co wiem. Jak będziesz miał dobrą dietę na złożonych węglach już dobrze rozkręconą czyli ze 3 tyg. to nie powinna hipka złapać. Czy jest sens dać do cyklona ? Myślę że tak. Ja sam [...]
czy sa jakies przeciwskazania stosowania t3 przy ckd Ketoza powoduje obniżenie poziomu hormonów tarczycy więc ich egzogenne podawanie mogło by być zasadne i przyspieszać metabolizm. Ale ja nie stosowałem tej diety przy t3, leciałem dawkę wyjściową dla swojego zapotrzebowania kaloryczneo (ani -500 ani +500 wiesz ocb), trzymałbym podczas aero na tej [...]
Realne jest zejść do takiego bf bez wspomagaczy, zwłaszcza jak się ma średnio 1000 kcal , a tam pewnie max clen był. Moj partner treningowy lekko się przygłodził po masie i ma 7% bf obecnie, mógłby promować gacie Calvina Klein'a, typowy ekto, ale siłę na ławie ma większą Doczytam jeszcze co miał na pace @edit ECA leciała, więc bez szału [...]
kojot ja pisalem wiecej o eca o samym tussi itp, ale to bylo nie wiem na ktorej stronie gainerka ale dokadnie kazdy skladnij opisalem nawet cofeine. buziaczki:*:*:* zaraz mam jazdy
NIEDZIELA 27-10 TRENING Cardio - 60min rano DIETA https://i.imgur.com/4UjnW0M.jpg https://i.imgur.com/cl16ETU.jpg https://i.imgur.com/FsfjFb6.jpg https://i.imgur.com/YvluQH8.jpg KOMENTARZ Wczoraj OFF. Dopadło mnie jakieś qrewskie zmęczenie po cardio, nawet nie byłem w stanie zjeść. Także pierwszy posiłek wskoczył około 13. Wieczorem jak widać [...]
ja miałem ten tydzień cały same zaliczenia w tym antropologie z bioli takie bzdety , cechy ilościowe jakościowe , efekt allelu , metody tablic pirqita , takie ******ły ze łojezu spałem dziś jakies 2 godizny wczoraj wogole i bez kity jak bym był na fecie , dobrze ze eca , i tyrozyna działają
czwartek 26wrzesnia 1,5h trening MMA Z uwagi na bole łokci zdecydowalem sie użyć ECA(efedryna+aspiryna+kofeina) + johimbina 20mg na testing pierwszy raz w zyciu. Pocilem sie jak nigdy. Przebieralem sie na treningu w drugie ciuchy i zamoczylem recznik. Wrazenia: podniesiona wytrzymalosc, zmniejszony próg bólu, przyspieszona akcja serca, [...]
Hej, pytanie do doświadczonych: co polecacie na ostatni szlif? Jestem na redukcji od stycznia, zjechałem z BF z 14 do 8%. Brałem yohę ostatnie 2 miesiace ale już nie klepie, a zostało jeszcze troche opornego tłuszczu głównie na łydkach, udach i pośladkach. Chciałbym jakiś mocniejszy spalacz który podkręciłby termogenezę. Trening: siłownia 5x w tyg [...]
Witam, Koledzy, może ktoś się wypowie na temat Diamond Labs ECA 30+, stosował ktoś może ostatnio? Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2014-09-03 15:03:10
watsonik to np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Lipo_Core-opis28527.html Kamil1995 np http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_MD2_Meltdown-opis32573.html czy eca, ale jaki to ma wpływ yoha czy efedryna ma na metkę to tego Ci nie powiem.
[...] jest tylko dodatkiem. Ja osobiście popełniłem kilka redukcyjnych błędów wizją natychmiastowego zrzucania kilogramów dzięki spalaczom. Dlatego jak gdzieś wyżej napisałem polecam na końcówkę wycinki, gdy ni kija nie będzie wam fat leciał. Gdy masz Bf 20, to bez sens. Czego ja dopiero nie dawno się nauczyłem. Wiem, trochę się rozpisałem. Ale mam [...]