Hmm Grasik NIGDY na początku nie poleca Thermy jedynie w ostateczności. Zawsze mówi , że są inne środki i inne ECA. A poza tym jest expertem w odchudzaniu więc wie co mówi. W przeciwieństwie do nie których "speców" Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 [...]
1.Rano, jeżeli jest się na czczo, po ECA (które popiło się mocną kawą), i po jeździe, nie je się nic przez 1.5 godzinki. 2.Zawsze po siłowni, bo organizm już jest jakby "przestawiony" na spalanie tłuszczu, a nie mięśni (glokogenu). 3. Przed pójściem spac, jeżeli ma się problemy ze snem, po godzinnej jeździe, nie da się NIE zasnąć (ta [...]
Nie niepomyliło mi sie: Diety low-carbo zmnejszają wrazliwość na insuline, podobnie jak kawa. I teraz sobie połącz CKD + ECA , i jakie jojo masz po zakonczeniu. W aktualnym KIF jest ciekawy artykół o tłuszczach.
Szoho - karkoweczka mowisz o %% ? ECA na ckd nie jest potrzebne A jojo wystepuje po kazdej diecie. Zazwyczaj jest tak ze ludzie osiagaja zamierzony cel i pierwsze co wpada w ich lapy to czekolada albo wpada im w oko mila pani z mcdonalda ktora naciaga na zarcie
Ojej przedtreningowki zjadlem Tego juz duzo jak i spalaczy czy eca nie ma problemu ale do pewnej godziny powiedzmy od 18 juz musze byc spokojny zebym mogl wstac rano o 5 30 do pracy to Moj problem bez snu ciezko u mnie z regeneracja.
trening "silowy" 3 x w tygodniu. hiit 3x w tygodniu w dni nietreningowe. jak juz sie uparles na a6w to powinno sie go robic codziennie, ale poniewaz to - przynajmniej teoretycznie - trening "silowy", to przed hiit'em - proponuje z przerwa jak jest mozliwosc. osobiscie nie lubie a6w - ani jesli chodzi o zalozenia teoretyczne (co [...]
ja tez chcem wiele rzeczy zapraszam do odzywiania posty podwieszone, ułóz diete redukcyjną, do tego trening na rzezbe + aeroby + kofeina/jakis spalacz ewentualnie z mocniejszych to eca.
2 tussipecty to bardzo malo....ja jak to jadlem bralem 5... oraz Vlad mądrze prawi!! kup sobie jakis termogenik no i jeszcze jedno: nie chodzi o to, zeby Cie to klepalo jak feta..po prostu jesli zauwazysz, ze wiecej sie pocisz i zmniejszy Ci sie apetyt to juz znaczy, ze ECA dziala. ...House music... Zmieniony przez - Szefu w dniu 2003-06-27 [...]
[...] ze to regula tylko ze poco clen jak sa srodki duzo lepsze a clen potrafi roztelepac ostro np stack na samym dole na czerwono zaznaczony http://www.team33sport.com/ eca stack wyniki byly ale nie zadowalajace i jak pisalem dieta zostala dopieta na ostatni guzik + dren i efekt niesamowity bez efki i clenu ale dieta to i tak podstawa [...]
mozna powiedziec, ze bcaa jest najzwyklejszym antykatabolikiem /w przypadku tr.eca wzbogaconym tauryna/; czego mozesz sie spodziewac po 'takiej kooracji'? ochrony tk.miesniowej i tyle; nie licz doslownie na wielkie przyrosty dobra rzecz, aczkolwiek nie niezbedna artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering [...]
[...] 2 fotka nast dnia rano bez napompowania 2 3 fotka po 3 dniach redukcji - spadek wody 4 i nastepne w rownych odstepach czasu osatatnie 2 to takie jak 2 pierwsze. Naprawde polecam taki experyment bo warto. Jesli brak cyfrowki to nawet lepiej, bo zwyklym cobaczymy caosc dopiero po zakonczeniu. Spadki beda, owszem, ale nie tak wielkie jak wszyscy [...]
Aleks wiem że 3 msc to jest nic, ale jak wspomniałem MUSZĘ stracić jeszcze ok 10 kg w 2 msc i obawiam się że bez wspomagania może się nie udać, poza tym już w przeszłości brałem zarówno efedrynę jak i clena, tyle że nie brałem czystej efedryny a ECA (therma pro) i dlatego zastanawiam się czy nie lepiej wziąść ją z tightem czy może wystarczy [...]
"Jestes chyba pierwsza Pania tutaj ktora nie szuka 'magicznej pigulki na odchudzanie' :) (czyt. ECA:P)" no tak i wszystko jasne hehe:)) Baran widze ze oprocz kretki i bialka juz takze nauczyles sie doradzac fat burnery-dobra maszyna:))) Gin mozesz sobie kupic herbatke zielona do picia...nie jest ona jakos super skuteczna ale bardzo [...]
kawa a ból głowy - wg mnie (bo nie pamietam gdzie to było ) związek z działaniem na NACZYNIA !!!! co do treningu a kawy (ogólnie kawa a kofeina w tabletce --- miligramy nei sa równe - kawa z kawy bedzie raczej bardziej działająca - zachodzi pewien syergizm) roznie to bywa kawa podnosi lekko cisnienie , działa na naczynia , i na wiele innych [...]