SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • ale Ci dobrze, ja z kolei mam bardzo delikatną skórę pod oczami. btw, dziewczyny, mała ankietka- na dzisiejsze kardio wybrać bieg po schodach czy normalny jogging z interwałami^^ (dodam, ze musze pocinac przynajmniej 30 min%-))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ,dzięki dziewczyny :-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 18:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego sie mnie czepiacie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo ci dziekuje Slupek 72.Nie wiedzialam ze zadajecie pytania w dziennikach ....jak sie me zadaje.Ja nie mam wieluznajomych,.wiec pisze do wszystkich.Czuje sie dziwnie na tym forum, nie chce nikogo obrazac ale czuje sie tu zle traktowana, niektore dziewczyny to snoby, Jestem tu nowa a jesli cos robie zle to z niewiedzy za co przepraszam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2014-05-12 19:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już chyba jest anoreksja. Modeling wybiegowy czasami jest przerażający, co te dziewczyny ze sobią robią... A kariera przecież tam trwa krótko. Taka Anja Rubik trzyma się długo, ale ona dużo zarabia, jej się opłaca. A inne? Jeden sezon, krótka sława i co dalej?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 10:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć dziewczyny, o czym gadacie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 10:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny, a trochę zmieniając temat: co to są u licha te "popki"??? ale o co chodzi?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 11:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmykam dziewczyny, moja poduszka mnie woła a ja nie mogę się oprzeć.. Jeszcze w nocy słowika słuchałam - darł dzioba i spać nie pozwalał.. Wieje, leje pogoda w sam raz do spania.. Do wieczora! Miłego popołudnia.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny powiedzcie że to jakaś przenośnia %-)

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tija, chcą się dziewczyny dowartościować moimi fotami :))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 14:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tija, chcą się dziewczyny dowartościować moimi fotami :)) my tylko motywujemy:->

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 14:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tija, chcą się dziewczyny dowartościować moimi fotami :)) my tylko motywujemy:-> Dokładnie. A im większe spadki i różnice porównywalne na zdjęciach tym większe graty od dziewczyn.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hasa - DT

    Post
    Ladies SFD

    No prosze :-) witamy ponownie i do dziela . Ty mi w ogole powiedz czy chudniesz normalnie? kiedys chudłam bez problemów, tak samo jak bez problemu tyłam. A teraz to sie bujam... ale strasznie mi sie sadło w okolicy pleców umiejscowiło i ramion (cellu !!!) Zobacze 2 tyg na takim rozkładzie, i jak nie ruszy nic to zamierzam wprwadzic rotacje ww (na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2014-05-13 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mnie trener nie namawiał jakoś specjalnie, bo ja z założenia myślałam o rekreacji i po prostu treningach w ramach aktywności fizycznej, kondycji i ewentualnie jakiś umiejętności, ale dla siebie hehe :D ale są u mnie dziewczyny, które myślą o zawodach itp:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 08:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipertrofia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruchów i pracuje coraz wydajniej,aktywuje więcej jednostek motorycznych....itd. Popatrz na olimpijczyków lub trójboistów z tych niższych kategorii wagowych.To szczupłe chłopaki,a podnoszę ogromne ciężary. Do hipertrofii potrzebna jest dobra dieta i nadwyżka kcal. A Twoje odżywianie leży.1700 kcal jest dobre dla szczupłej dziewczyny.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2014-05-14 10:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny jak się je cukinie? %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 11:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny jak się je cukinie? %-) szybko http://www.sadistic.pl/images/smiles/ace03680f057.gif

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 11:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny jak się je cukinie? %-) ustami najlepiej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 11:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry. :-) Macie dziewczyny żywą emotkę.;-) http://www.youtube.com/watch?v=Tumd-t0c6XA http://www.sadistic.pl/images/smiles/eusa_pray.gif

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 11:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny powiedzcie mi, czy jezeli zostaje Wam posilek a jest zalozmy godz 22 , to to nie robi problemu tak ? Wazne zeby zmiescic sie w bilansie ? Bo wczoraj tak mi zostal stek,ryz brazowy i ogorki na 21:45 dopiero sie wyrobilam ze zjedzeniem po treningu %-) I mimo woli jakos mialam moraniaka po tak poznym jedzeniu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 13:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny powiedzcie mi, czy jezeli zostaje Wam posilek a jest zalozmy godz 22 , to to nie robi problemu tak ? Wazne zeby zmiescic sie w bilansie ? Bo wczoraj tak mi zostal stek,ryz brazowy i ogorki na 21:45 dopiero sie wyrobilam ze zjedzeniem po treningu %-) I mimo woli jakos mialam moraniaka po tak poznym jedzeniu ale przestań z tym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 14:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)