dziewczyny

to jak chłopaki (dziewczyny także Grasiu <ukłon>) dzisiaj za 2 godziny wpadamy na MeteorCzat?

[...] sylwetkę fitness, to siłownia staje się bazą, a nie dodatkiem - szczególnie że chyba sama z siebie nie jesteś z tych przypakowanych. Są u nas biegające i trenujące siłowo dziewczyny, były tutaj takie dzienniki. Da się, ale to jest utrudniony proces. Tzn nawet bez planów na 6 pak siłownia jest dobrym pomysłem jako wsparcie treningu biegowego. [...]

[...] dziewczyn na oddzial zmierzyc cienienie (do tej pory NIC ANI TO NIC o cisnieniu nie wiedzialem!) i ona mowi 170/120 nawet nie wiedzialem czy to zle! Tydzien pozniej te same dziewczyny mowia chodz zmierzymy cisnienie (nie bylo zadnych objawow tylko ta krew) wiec mowie czemu nie ? 220/120 mowia i wolaja lekarza, mowie nie trzeba przeciez nic mi [...]

ok, aparat bede miala ok 20 listopada...dziewczyny pytanie do was: czy lepiej klasc sie spac na glodnego, czy zjesc np twarog . Nie wiem czy to dobry pomysl jesc tuz przed snem.

I najwzaniejsze - wreszcie trafilam na forum gdzie doradzaja mi fachowcy ! Nie wchodze juz na fora na ktorych dziewczyny sie licytuja ktora mniej zjadla i ktora wiecej schudla . Porazka.

[...] odpowiedzi - wydaje mi się, że to już byłoby stanowczo zbyt skromnie... Wydaje mi się, że jeśli zrobisz tak, jak proponowałam, czyli dołożysz sporo wartościowego białka i trochę zdrowego tłuszczu (ewentualnie na dokładkę jakieś owoce, warzywa w małej ilości) - będzie dobrze. Może coś jeszcze dziewczyny podpowiedzą, żeby było ok. Pozdrawiam :).

[...] wow! Zmiany, zmiany, otworzyli w moim szpitalu siłownię i mały basen, dla rehabiltacji, ale jako pracownik mogę korzystać. Zaczęłam sobie szukać zestawu ćwiczen, u jakiejś dziewczyny ważącej też 90kg znalazłam coś takiego, może być? 2 serie po 15 powtórzeń: 1. wejście na ławkę z hantlami po 3kg w ręce 2. leżenie brzuchem na maszynie i [...]

[...] poprawi, zaczną gromadzić więcej glikogenu, ale to bardzo dobry znak. Obwód w cyckach to np. wynik uaktywnienia mięśni wokół całej klatki piersiowej i na plecach - z reguły dziewczyny zaczynające treningi początkowo rosną w tym miejscu. Bardzo fajnie, że masz możliwość trenować, tylko na początku uważaj, żeby nie przesadzić, bo regeneracja też [...]

[...] sztandze(musiałem ćwiczyć albo na hantlach albo na atlasie), bo sam gryf olimpijski potrafiłem wycisnąć zaledwie 7 razy... to jest ogromny wstyd ćwiczyć 1,5 roku a mieć siłę dziewczyny 13-15 lat. Potem sobie postanowiłem, że nie będzie już żadnych redukcji, zmieniłem trening dzielony na fullbody, dałem bilans kaloryczny na ok. 0 tak żeby sie nie [...]

w dobrym studiu bez zgody Ci chyba nie zrobia ale nie jestem pewna pod spodem czyjeś imie wiesz co moj kolega zrobil sobie tatuaz z inicjalem jego owczesnej dziewczyny.. ona z nim ostatnio zrywala z 3x i w miedzy czasie jak ze soba nie byli to krecila z innymi po czym znow do niego wracala ciekawe czy zaluje ze zrobil ten tatuaz porzadnie sie [...]

nie znam pelnoletniej dziewczyny ktora by chciala miec tattoo z imieninem wokalisty ale looz dorosniesz do powiesz to samo <yes>

To się robi już chore Moją uwagę przyciągają dziewczyny " naturalnie " piękne i to jest mój typ. O naturalnej cerze, którą jak pocałuje to czuję kobietę, a nie jakieś kosmetyki Delikatny makijaż, ładna, zgrabna pupa, piersi nie mają dla mnie większego znaczenia, ale coś tam musi być, WYDEPILOWANA w każdym miejscu o jędrnym ciele na myśl [...]

A i nie lubię domen, takich pyskatych, strasznie mnie denerwują dziewczyny, które wrzeszczą, atakują słownie, wręcz są agresywne:>

Ernyl to chyba trzeba cierpliwie szukac dziewczyny, ktora Ci foke posle - bo foki sa chyba pod ochrona Buzka

O widze ze temat znow ruszyl do przodu:) Jak milo Dziewczyny a ja musze sie z wami troszke nie zgodzic sa jeszcze fajni faceci na tym swiecie !!! (Misie tez ) moze wy poprostu w zlej czesci Polski mieszkacie Wpadnijcie na Slask to sie przekonacie Pozdrawiam was Buzka

[...] są potworne..sam nie moge ćwiczyć ani nóg, ani dolnego odcinka pleców przez kontuzję, która sie wlecze i wlecze i nie zapowiada się na poprawe :/ ehh...A co do udek - hehe dziewczyny ogólnie lubią wszystko co zgrabne Hm..czyli jak zrobisz tricepsik? tak z ciekawości pytam...zastanawia mnie..jesli ktos robił więcej serii (np. 8), to czy [...]

[...] to jest przemyslana decyzja i zdaje sobie z tego sprawe ze bede miec blizne czy cos w tym stylu mnie nie interesuje czy to sie bedzie podobalo innym czy nie tak jak np. inne dziewczyny raz chca miec kolczyk w pepku a raz w nosie to moim zdaniem jest kolczykowanie sie "na siłę" zeby tylko cos bylo a ja chce miec w brwi i nigdy nie [...]

[...] 7cm i chcialbym meic tak okolo 12cm i czy ten WAX jest stworzony tylko do tego aby przyspieszac porost wlosow czy tak go tylko ludzie zaczeli uzywac w tym celu?? aha i co sadzicie dziewczyny podobaja wam sie faceci z dlugimi wlosami?? ja np. chce sobie zrobic tak ze sobie bede zaczesywal do tylu a boki i tyl sobie obetne na 1cm co wy na to ;]??

[...] diecie z ujemnym bilansem. Wstaw dietę w formie zrzutu z potreningu bo nikt nie będzie tutaj tego przeliczał samodzielnie. Aha dieta jest do dupy i do niczego się nie nadaje. Musisz ułożyć nową. Jak to zrobić znajdziesz w linkach działu Ladies. Możesz też podejrzeć jak jedzą inne dziewczyny. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-04-20 16:38:22

Powinno ich być dużo, ale w większości nie wlicza się ich do diety. Z tych który ty jesz zdaje się, że żadnych się nie wlicza do bilansu. Tylko Ci się wydaje, że to bardzo dużo. Zobacz sobie, że dziewczyny w Ladies jedzą nawet więcej, a mimo tego chudną.