Jeśli lubisz jedz też awokado; co dzień może być garstka orzechów włoskich lub migdałów; warto też co dzień zjadać ze dwa orzechy brazylijskie (zawierają selen ważny dla pracy tarczycy, a w innych produktach może go być za mało).
Może uda Ci się dowiedzieć coś więcej o tym cateringowym makro; wtedy byłoby wiadomo, na co zwrócić jeszcze uwagę.
Powinno się jeść co dzień z 500g warzyw i owoców, przynajmniej część surowych - czy z cateringu tyle wyjdzie? Pewnie nie, więc coś tam uwzględniłabym też w tym dodatkowym posiłku.