SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • święta minęły, a dziewczyny nadal 12 potraw robią

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 00:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tam dziewczyny w przedziale 164-169 bardzo pasują a powyżej 185cm bardzo nie pasują Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-02-15 22:58:31

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to dziewczyny muszą się uaktywnic, bo ja nie wiem

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 13:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie tam zeby w lomzy byly gorsze dziewczyny niz w meksyku, nie nie co to to nie %-) Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-05-12 16:43:20

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 16:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dramat po dukanie

    Post
    Ladies SFD

    Też się dukanem katowałam, zresztą nie tylko. Jestem tu .... niecałe 2 miesiące, codziennie od 1 dnia robię wypiski z diety i ćwiczeń, dziewczyny korygują co mogą i lecę dalej. Spadki są piękne i doskonale widoczne, choć na wadze nic spektakularnego %-) Cóż ja chciałam rzec... spinaj poślady i wypiski codzienne dawaj, jak mnie się zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2012-07-26 09:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieli styczność z tym systemem lub sympatyków na 6 - cio lecie sekcji poznańskiej, organizujemy impreze w ABSOLUCIE na Starym Rynku w Poznaniu knajpa nasza, piwo za darmo, dziewczyny też hasło oczywiście: combat56 / to jak by bramkarz miał jakies problemy lub w razie czego prosić igora / zaczynamy balangę o 21.00 w piatek / co by kaca przez [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-07 16:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jest tam przecież Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-06-11 17:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A i po regeneracji możliwe, ze kupie sobie kretke, albo fatbirnera i jakieś białko, ale to jeszcze pomyślę Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-06-11 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że coś sobie kupię, a i nie mówcie, że jest głupi, że zaczyna i już na kretę idzie, ale nie idze go przekonać Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-06-11 23:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciągu siedząc Oprócz tego robię przedramię ściskaczami codziennie. A ten koktailik to rozksładam na 3 posiłki Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-06-12 14:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobra, nóg nie lubię ćwiczyć, no ale jak już to: Sobota Suwnica to takie co się siedz krzesełko Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-06-12 14:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Unoszenie ramion ze sztangielkami 3 serie 8-12 pow. A TO CO?? http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-06-12 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o to http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#10 Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-06-13 12:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to jak, co z tym planem, wiesz o co chodzi???<CO?> Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-06-13 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o co ci chodzi??? Wiosłowanie w opadzie do boku 3 serie 8 pow. DRĄZEK MASZ??DAJ TUTAJ JEGO-JAKO 2-GIE 3X MAX Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-06-14 09:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 kg na hentelke 5) wznosy z opadu 6) Pompki klasyczne max powtórzeń 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz 15 kg + gryf 8) Pompki w podporze tyłem Słuchajcie dziewczyny mam problem, chodzi o to że nie zrobię pompki. A jak już na siłę próbuje chociaż jedną to czuje tak jakby przeskakiwał mi lewy bark, a to boli. Nie wiem o co [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2014-02-04 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny mam problem, chce wyeliminować z diety kurczaka bo nie mam już swojego, a sklepowy drób jest pewno czym karmiony. No i musze usunąć jajka - chyba mnie uczulają :-( Tak już wymyśliłam, że zamiast kury będę jeść królika. A oczywiście mam problem z kolacją ;-P Co mogę na kolacje szamać? :-)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2014-02-08 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wtedy wiem ze robie dobre postepy miskarb - dziekowa mam naszieje ze mnie nie dlugo mnie dogonisz, a te 140kg to sie postaram ale bedzie ciezko osesek - przydala by mi sie pannienka bo nudno cos na wakacjach bez dziewczyny Jeszcze raz dziekuje moze wzuce jakies z dwie fotki dzis jak dam rade ciekawe czy cosik sie poprawilo od ostatnich )

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle mnie zrozumiales, zazartowałem z tym lenistwem , spodziewałem sie zo cos ci przeszkodziło w cwiczeniach, rozumiem cie, mój starszy jest pzreciwnikiem jakich kolwiek odzywek dlatego trzymam je u dziewczyny, pozdrawiam p.s.złe oceny pewnie dlatego %-0 joke Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-03-25 20:11:05

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - pół roku i nic.

    Post
    Trening dla początkujących

    No i jeszcze moim sporym problemem jest to, że nogi mam bardzo umięśnione, silne, duże, zaś górę, a szczególnie ręce jak u dziewczyny...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2011-08-06 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)