dziennik

[...] zrobić regenat, żyjesz? więc jeszcze możesz bardziej wyniszczyć organizm (aż do śmierci) czyli wolisz "dobry" wygląd od zdrowia, no nic, mi to dalej wygląda na dziennik, a nie na próbę pokonania problemu, cóż, dałem ci propozycje, twój wybór, czy będziesz działał czy robimy kolejne kilkadziesiąt stron *******enia bez rezultatów [...]

czyli wolisz "dobry" wygląd od zdrowia, no nic, mi to dalej wygląda na dziennik, a nie na próbę pokonania problemu, cóż, dałem ci propozycje, twój wybór, czy będziesz działał czy robimy kolejne 22 stron *******enia bez rezultatów". Potrafisz człowieku czytać ze zrozumieniem? Boję się zalania, ale ****a mać powtarzam to któryś raz z [...]

[...] Fabregasem w końcu może zakończyć się w tym tygodniu. A przynajmniej tak twierdzi brytyjska prasa, która zakłada, iż Hiszpan odejdzie z Arsenalu. Sytuację wyjaśnia brytyjski dziennik The Mirror, w którym pisze, że trener FC Barcelony, Josep Guardiola osobiście poprosił prezydenta Blaugrany, Sandro Rosella o zakończenie negocjacji z The Gunners. [...]

[...] jak mój. I nie wiemy tego ,czy gdyby te dziewczyny zaczęły nagle ćwiczyć w takim kierunku jak ja, to po pewnym czasie nie doszły by do takiego "poziomu" jak ja. do dzienników z reguły nie zaglądam(w tych do Ladies również) ale z tego co wiem to nie wszystkie tam się non stop redukują. Zresztą,nawet jeśli im ich mniej tym łatwiej powinny [...]

[...] musi być dużo więcej Możesz jeść zupełnie wegetariańsko, ale to wymaga trochę więcej wysiłku w komponowaniu posiłków niż wrzucenie mięcha Póki co, możesz przejrzeć sobie dziennik Ovejki, naszej wegetarianki: http://www.sfd.pl/-t725657.html Zwróć uwagę w podsumowaniu, jaki postęp zrobiła w ciągu 12 tygodni tracąc tylko 3kg. Jeśli chodzi o plan [...]

[...] na pocz. konkursu, w końcu poszłam do fizjo okazało się, że kuku głównie wynika z płaskostopia i koślawienia kolan - sama bym do tego nie doszła a tak to wszystko zaczęło sie układać w bardziej logiczną całość. ----- Muszę założyć sobie nowy "dziennik", bo głupio mi bez żadnego Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-07-10 15:07:06

[...] jedna noga jest krotsza od drugiej, a od tego zrobila sie skolioza.... Niesetety ja nie trafilam na fajnego lekarza...:/ no ale jak cwicze to jest znacznie lepiej, przsede wszystkim nie mam zadnych boli. ahh i dziennik tez musze zalozyc, tez mi troszke dziwnie. chociaz bylam na urlopie, to taki odpoczynek od wszystkiego. niedlugo rusze z nowym :)

[...] mam już ładnie prosić o nowy zestaw powodzenia, Aniu spadków życzę i niniejszym włączam sobie powiadomki Beatkobardzo mi miło że ktoś włącza sobie powiadomki do mojego dziennika Twój dziennik już wcześniej prześledziłam podciąganie sztangi wzdłuż tułowia i uginanie ramion ze sztangą jako ostatnie ćwiczenia strasznie opornie mi idą nie [...]

Twój dziennik już wcześniej prześledziłam nie ma co śledzić Jak Ci się podobały wytrzymki na koniec? ja miałam Kochana w środku jakieś dodatki - przysiady, wyskoki, sit - up'y itd. i też idę na wesele w przyszłą sobotę

Tzn ja to wszystko wpisywałem w Dziennik Posilkow VITALMAX v4.21, który kiedyś znalazłem tu na sfd. I on już wszystko liczy i takie liczby mi wyszły jaki bilans dnia z diety którą napisałem wyżej

Masz mnóstwo dobrych dzienników na sfd. Podpatrz jak ludzie je prowadzą. Problem u Ciebie jest taki, że jak zobaczyłem ten dziennik to nawet nie chciało mi się czytać - mało przejrzyste jest wszystko. To nawet dla Ciebie jest minusem, bo później chcesz do czegoś wrócić, zobaczyć jakieś ciężary sprzed kilku tygodni czy coś... to masz problem. pzdr.

PROSZE O ZMIANE TEMATU NA :Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA. pare fot str.21

wszystko ważymy przed obróką termiczną otrębów nie jemy dziennik - dietetyk.sfd.pl

Pumy nie ma i już cały zestaw supli Tylko tu będziesz prowadził dziennik czy na mn... też planujesz? :>

rezygnowanie z tłuszczy to duży błąd oczywiście jeśli nie chodzi Ci o fast-foody polecam czytać Ci na razie posty podwieszone i podglądać sobie diety innych żebyś miał ogólne pojęcie o tym, jesli chcesz ułożyć sobie dietę to polecam dziennik posiłków Vitalmaxa sam z niego korzystam co do produktów które zjadasz wyglądają całkiem wporządku

Dziennik posiłków vitalmax

Dzieki Rukya za odpowiedz, trafilam wlasnie na nowy dziennik stworeczka w ktorym Obli mowi ze te niksie wegle mozna trzymac, niektorzy nawet na stałe, tylko meczy mnie jescze bo nie wiem co z ta cukrzyca? czy ktos cos wie? Bardzo prosze tez o porade jak wyprowadzic te hormony na prosta, bo juz mam kompletny metlik w glowie i nie wiem co mi pomoze [...]

Witam panowie teraz bede juz prowadzil dziennik i trening na porzadnie mam naprawde duzo czasu, pracuje 3x w tygodniu po 12h reszta czasu jest wolna. Z dziewczyna sie rozstalem wiec na treningi moge znowu poswiecac duzo czasu i juz nigdy wiecej nie popelnie tego bledu z taka przerwa wpierw silka potem kobieta i pojawia mi sie prosba, zaraz [...]

Jagmaster: suple i u Pumy było ale tylko whey i omega. Teraz dokupiłem BCAA i na kopa coś. bo czasami zdecydowanie go potrzebuje a nie zawsze jest. a dziennik narazie tylko tutaj chyba. Nie chce mi się już na końcówke redukcji zakładać. Może później

Fajnie Nastepny Dziennik Zmierz se tylko czasy na te odcinki co chcesz poprawic by po jakims czasie przedstawic efekty ... Powodzenia oby tak dalej i Najwazniejsze Zapisz sie Do Klubu LA Zmieniony przez - ZnAwCa0 w dniu 2011-07-11 21:15:30